
COHEN
Savoir Maigrir, le secret du régime universel
Trop de régimes sont inefficaces sur le long terme ! Face à ce constat alarmant, Jean-Michel Cohen propose le Régime Universel, une nouvelle formule d'un régime à deux vitesses pour maigrir de manière intelligente et durable.
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MONTIGNAC
Montignac, pour maigrir en mangeant à volonté
Les femmes du monde entier le remercient ! Avec sa méthode, Michel Montignac a prouvé que l'on pouvait mincir et manger sans se priver. Si vous voulez maigrir rapidement, les aliments à index glycémique bas sont maintenant la clé de la minceur. » lire la suite » voir le dossier » connaître la méthode | 39 commentaires
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Perdre du poids avec MentalSlim
Mincir, ce n’est pas seulement perdre du poids, c’est aussi changer ses habitudes alimentaires. Grâce à la gestion des émotions, on peut modifier les comportements responsables du surpoids. C’est donc un outil... appétissant pour perdre du poids ! » lire la suite » voir le dossier » connaître la méthode | 36 commentaires
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hullabaloo a perdu 30 kilos en 7 mois
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Ma grossesse, mon bonheur !
J'adore être enceinte, je suis bien, calme (contrairement à d'habitude). Sereine ! Rien ne me fait peur, je suis sur un petit nuage depuis le début de ma grossesse ! Je me sens...
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