 blog |
|
|
| articles 1-5 de 114 | premier | précédent | suivant | dernier |
s'abonner à ce blog
|
 |
|
 |
mercredi 2 juillet 2008 à 11:28
De retour !
|
|
|
 |
|
Coucou les filles, désolée pour mon absence, le moral c'était pas génial et en plus j'ai eu mon déménagement !!
Mais voilà, je suis installée, je vais mieux et je recommence à faire attention ! (parce que j'ai repris 2kg)
Voili voilou je vous montre les premières photos de mon tout petit studio
|
|
|
qualité de votre diet du mercredi 2 juillet |
 |
|
|
|
|
 |
mercredi 18 juin 2008 à 17:1
Rien ne va plus
|
|
C'est une catastrophe. Je mange à nouveau comme 4. Je ne bois presque plus. Je grignotte entre les repas. Je ne vais plus au sport. Je suis en train de tout reprendre et je n'ai même plus la force de m'arrêter ...
Ciao bellas
|
|
|
qualité de votre diet du mercredi 18 juin |
|
|
|
|
|
|
mercredi 11 juin 2008 à 12:21
Faut pas que je me laisse aller
|
|
Coucou les filles,
C'est pas la très grande forme depuis 2 jours j'ai donc pas trop fait attention, surtout que j'ai tendance à compléter le manque par de la nourriture ... mais c'est FINI ! Je vais pas laisser s'envoler tous mes efforts à cause d'un coup de blues !
Alors au programme : alimentation équilibrée, 2L d'eau par jour et je reprend le sport ! Non mais ho...
Gros bisous à vous et merci de votre soutien !!!
|
|
|
qualité de votre diet du mercredi 11 juin |
 |
(Satisfaisante) |
|
|
Petit-déjeuner |
5 biscottes beurrées + 3 cuillères à café de fromage blanc 0% |
|
Verres d'eau |
1 |
|
|
|
|
lundi 9 juin 2008 à 9:45
Jour 1 : Aujourdhui (.com)
|
Salut les filles =)
Je commence le régime d'aujourdhui.com (bien sûr j'adapte selon mes goûts et possibilités) Je fais le régime personnalisé à 1200 kcal par jour.
Top départ :)
PS : week end un peu raté .... même beaucoup. Je suis célibataire.
Bisous mes poulettes 
|
|
|
qualité de votre diet du lundi 9 juin |
|
(Satisfaisante) |
|
|
Petit-déjeuner |
Quelques cerises + 1 sachet de spécial k mini breaks + 1 verre de jus d'orange pressée |
|
Déjeuner |
6 mini tortillas de blé poulet féta tapenade + 1 salade de fruits frais + 1 coca light |
|
Verres d'eau |
2 |
|
|
|
|
jeudi 5 juin 2008 à 10:50
Jeudi... Pump it up !
|
|
Hey hey les poulettes !
Comment allez-vous ?? Moi impec ! Un peu la gueule de bois... mais ça va ^^
Ce soir : week end ! + Concert de Tom Gé à Montmartre alala j'ai hâte d'y être !
Ce week end je pars vers St Nazaire à la mer ça va faire du bien !
Je vous souhaite à toutes une agréable journée :)
Bisous !
|
|
|
qualité de votre diet du jeudi 5 juin |
|
|
|
|
|
articles 1-5 de 114 | premier | précédent | suivant | dernier
|
![[no image]](http://img1.aujourdhui.com/users/31721/big.jpg)
De retour !
