bonjour à tous le monde

voilà que je reviens avec 1 kilo en plus sur les 2 perdus

je suis désespérée

Aprés 3 jours et ayant un peu de temps j'ai pris toutes les mesures que j'ai faite mercredi. faut pas se faire d'illusion rien n'a changé.

faut dire que niveau alimentatioj'ai pas fait gaffe, faut pas que je me plaigne si je perds pas

je continue à faire le cobaye et à vous tenir au courant

vous chercher 1 régime miracle? Pas de problème, j'ai la solution

vous enfilez 1 jeans, 1 pantalon de pluie, vous attende qui fasse bien chaud et vous partez grimpez dans les collines

c'est ce que j'ai fait cet aprém, pas pour le plaisir, mais pour le boulot.

et j'ai bu, depuis ce matin je dois être à 3L

mais je suis crevée, m^me pas la force d'aller à la douche

bonne nuit je sais c'est tôt mais c'est pas grave

vous chercher 1 régime miracle? Pas de problème, j'ai la solution

vous enfilez 1 jeans, 1 pantalon de pluie, vous attende qui fasse bien chaud et vous partez grimpez dans les collines

c'est ce que j'ai fait cet aprém, pas pour le plaisir, mais pour le boulot.

et j'ai bu, depuis ce matin je dois être à 3L

mais je suis crevée, m^me pas la force d'aller à la douche

bonne nuit je sais c'est tôt mais c'est pas grave

et oui, je suis payé en ce moment à faire du sport, de la marche exactement. il faut que je regarde des champs mais ils ne sont pas toujours plats,

ca me fait bougé moi qui n'est paxs le temps d'en faire en général, alors sport patch et faire attention à ce que je mange j'espère que ça va porter ces fruits

biz à toutes