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poids pour chevilles et poignets (Reebok)

poids pour chevilles et poignets
proposé par  mariequenelisse
le : 23 janvier 2009
vu :  13135 fois
commenté :  6 fois
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Les poids pour chevilles et poignets de Reebok sont un moyen de muscler les bras et les jambes sans faire beaucoup de sport. Il vous suffit d'attacher les poids de Reebok à vos chevilles et vos poignets et de partir faire un jogging, faire vos courses, ou tout simplement le ménage. Pas besoin d'être une grande sportive.
Les poids de chevilles et poignets de Reebok ont un principe de fonctionnement très simple. Ils rajoutent une charge à vos bras et vos jambes si bien que vous devez insister un peu plus sur vos mouvements, même habituels. De ce fait, vous renforcerez votre masse musculaire.
Les effets sont plus long à apparaître que si vous utilisez des disques ou faîtes de la presse, mais c'est moins contraignant et vous pouvez même garder les poids Reebok sur vous en allant au travail.
Les poids de poignets Reebok ont une particularité, c'est qu'ils permettent le maintien du pouce pour plus de confort et de facilité.

attaches velcros réglables
livrés avec un tableau d'exercices pour plus d'efficacité.
Poids : 2 x 0.5 kg ou 2*1kg

bras, mollets, cuisses

14,90 ou 17,90 euros

On parle de poids pour chevilles et poignets sur aujourdhui.com : blog et forum poids pour chevilles et poignets

Commentaires

1 - 6 de 6
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posté par Dame-Polgara le 7 juin 2012  
Ahh! Ca à l'air cool ça! :-D
posté par PETERFAN le 13 novembre 2011  
eh bien il manquait plus que ça des poids aux chevilles moi qui ai déjà du mal a marcher avec mes épines et mon Morton plantaire
posté par seigneur25 le 9 décembre 2010  
PAS MAL C'EST UNE BONNE IDÉE JE VAIS ESSAYE ET ON VERRA
posté par SMINA2 le 11 novembre 2010  
bonjour,c'est vrai qu'avec de l'envie et e la volonté,on peut y arriver.Mais lorsque l'on a des problemes de santé comme les miens,il m'est difficile de courir;mMon objectif est de reprendre la randonnée,Déja marcher une a deux heure est pour moi un exploit.Heureusement que j'ai la balnéothérapie.
posté par poisson91 le 3 juin 2010  
bonsoir, j'ai 41 ans et je me suis remise à courir il y a 6 mois. je pense que le plus important c'est d'avoir envie de de le faire. il faut commencer doucement et augmenter au fur et à mesure. bon courage à vous.
posté par choumicha63 le 11 mars 2010  
je crois que courire pour une femme de 45 ans va faire mal au chevielles et au poignets est ce que vrais

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