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auteurs de la minceur

Aujourdhui.com vous propose un guide des auteurs minceur pour vous aider à trouver les ouvrages parus sur la minceur, les régimes et la diététique. Tous ces auteurs ne veulent qu'une chose: vous faire perdre vos kilos superflus et maintenir un poids stable en évitant l'effet yoyo. A vous de choisir lequel d'entre eux vous accompagnera à travers la lecture d'un de ses ouvrages!
Alain Delabos
Alain Delabos Mincir en beauté là où vous voulez, LGF
Mincir gourmand 230 recettes gourmandes, Albin Michel
La cuisine saveur, guide poche, LGF
La chrononutrition spécial cholestérol, Albin ...
proposée par  Equipe Aujourdhui.com
le : 14 mai 2009
vue :  12839 fois
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top 3 des auteurs minceur

Jean-Marc BenhaiemJean-Marc Benhaiem
proposé par Equipe Aujourdhui.com
appréciation :
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Le Dr Jean-Marc Benhaiem est une personne atypique dans le milieu de la médicine et du traitement médical. En effet, pratiquant l'hypnose depuis 1981, il en est devenu l'un des plus ...
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Marie Belouze-StormMarie Belouze-Storm
proposé par Equipe Aujourdhui.com
appréciation :
commenté :  0 fois
Les recettes minceur des paresseuses, Marabout
Les bons plans anti-cellulite des paresseuses, Marabout
Le régime des paresseuses, Marabout
Le régime express des paresseuses, ...
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Claude AllardClaude Allard
proposé par Equipe Aujourdhui.com
appréciation :
commenté :  0 fois
IG Indice Glycémique : votre dernier régime !, Hachette Pratique
Le régime IG au quotidien, Hachette Pratique
Le nouveau régime : toujours mince avec l'Indice Glycémique, Hachette ...
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derniers auteurs minceur ajoutés

Alain DelabosAlain Delabos
proposé par Equipe Aujourdhui.com
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Claude AllardClaude Allard
proposé par Equipe Aujourdhui.com
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Marie Belouze-StormMarie Belouze-Storm
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derniers commentaires

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Cali77 a commenté Jean-Philippe Zermati (11 mars 2012) :
J'ai été, je suis et reste fan de cette méthode. Ok les kilos ne partent pas aussi vite qu'avec un régime restrictifs mais on fait un travail de fond et personnellement les kilos que j'ai perdu ne reviennent pas. J'apprends à me réguler et surtout j'ai fait la paix avec un nombre infini d'aliments.
maminou88 a commenté Jean-Michel Gurret (7 décembre 2011) :
OUI?IL EST GENIAL!!!!quand j'ecoutais sa voix à chaque fois je tombais comme endormie et je n'ai jamais entendu les 20 mn en totalite,il m'a aide à passer une douloureuse periode de ma vie,merci à lui!!!
chrisbal a commenté Veronique Genest (27 mars 2011) :
Combien perd on en moyenne si on n'a pas les moyens de faire "la totale: forfait dietetique, coach privé, soins à la carte au grand spa des alpesetc?"
dalida5 a commenté Sonia Dubois (1 mars 2010) :
peut-on acheter vos livres sur internet.


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