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Blog de Catherine-G

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  • Jeudi 12.07.18
    publié le 12/07/2018 à 12:23

    Coucou les filles!

    Je viens vous faire un petit coucou pendant ma pause déjeuner. Je reprends à 13h alors je vais essayer de faire vite. Ce matin j'ai décidé de reprendre mon compteur de calories, et je suis vraiment contente de l'avoir fait. Je vais pas pouvoir compter tous les jours, en tout cas pas tout de suite vu que demain soir je sors et dimanche je suis invitée aussi. Mais je vais compter mes repas autant que possible et toutes les journées que je peux. Ça me donnera une bonne idée d'où je me situe et de ce que je dois changer et améliorer. Rien que d'avoir commencé ça aujourd'hui, je suis déjà moins dans les boîtes à gateaux lol comme quoi je sais très bien ce que je dois faire, il faut juste me le rappeler de temps en temps. 

    Après le boulot à 16h je vais essayer de me mettre sur le vélo d'appart directement pour faire au moins 20 min de vélo avant d'aller prendre ma douche. Ce serait ma 2ème séance de la semaine, donc ce serait parfait. Il faut juste que je le fasse tout de suite en rentrant sinon j'arriverais plus à me motiver.

    Je pense aussi faire ma pesée de la semaine demain, comme ça je sais où je me situe et j'ai pas besoin de stresser pour ma sortie du soir. J'espère ne pas avoir trop repris, on verra.

    Aller, je file. Je vais essayer de passer sur vos blogs ce weekend promis! Je vous fais de gros bisous

    (4) commentaires


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  • Gwen_c_moa 
    publié le 17/07/2018 à 11:40
    Coucou !
    Arf parfois on a des trucs qu'on devrait pas dans les mains ! Et même si on se répète que ce n'est pas bien et qu'il ne faudrait pas, on le fait quand même !
    Le petit rappel du comptage de calories qui ne fait pas de mal ! Et qui va te remettre tranquillement sur le droit chemin :)
    C'est une bonne méthode de faire du sport en arrivant direct du boulot ! Si tu commences autre chose la démotivation arrive trop vite ! Je vais suivre ton exemple cette semaine :)
    Bisous bisous
  • emiliearchi76 
    publié le 12/07/2018 à 15:44
    oh oui c clair on sait mais un pti rappel de temps a autre ca fait jamais de mal ^^ oh oui tu as raison miss encore dans l'action c'est plus facile de se bouger qu'une fois posé......yeah courage pour la pesée et profite bien des sorties !!!
  • manan18 
    publié le 12/07/2018 à 13:10
    Bonne journée à toi et bon courage je suis sur que tu vas y arriver
    Bisous
  • EGAL 
    publié le 12/07/2018 à 12:36
    Gros bisous ma Pucinette... contente pour toi de cette reprise des bonnes habitudes... ah oui les boîtes à gâteaux laisses tomber c'est juste du poison quand on en mange trop !!!
    Perso j'essaie au max d'éviter tous les sucres... bon après faut pas être idiote... une fois par semaine un plaisir ça le fait mais ça tu le sais... d'ailleurs si tu as perdu autant c'est bien que tu as pris la bonne voie à un moment donné... plus qu'à continuer plus motivée que jamais !
    Bonne continuation... bisous !

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