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le blog nutrition

 

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5.6 kg perdus
memere81 - posté le 23 avril 2009 - 3 commentaires
c'est peut etre pas assez en fait!!!!
 
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1 kg perdus
nostalgie - posté le 23 avril 2009 - 12 commentaires
FINIES LES CAROTTES!!!!!!
Je tiens à vous donner cette recette pour éliminer cette grosse fatigue dûe très certainement à l'INTER-SAISON et au changement horaire: JUS D'ENERGIE : 2 clémentines ( pour ma part, ce sont 2 kiwis) + 1 orange + 1/2 pamplemousse + 1/2 banane + 1/2 citron vert ou jaune + 1 cuiller à café de miel + 1 pincée de poudre de gingembre et ...
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0 kg perdus
grunge - posté le 22 avril 2009 - 1 commentaires
j +2
bon ben je devais commencer le regime lundi maiss...............   Ma fille malade, elle ne dort pas de la nuit et moi non plus alors fatiguee- fatiguee  mais on verra demain   Je vais faire le regime du dr fricker  il n a l air pas mal et en plus on mange de tout.   Si quelqu un a des conseils donnez les moi   ...
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0 kg perdus
valensole - posté le 22 avril 2009 - 0 commentaires
les vertue de l'aloes véra
  bonjour,  je connaissais pas  toutes les vertue de cette plante que l'on utilise pour les personnes  et les animaux. vous  connaissez les bienfaits? en soin interne et externe,santé  peau et organisme d'abord elles est riches en polysacharide,vitamines,minéraux ces effets curatifs sur le systeme immunitaire allergie ...
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10.6 kg perdus
aquagirl - posté le 22 avril 2009 - 0 commentaires
dur dur !!
Hier pesée après 10 jours de resto, déplacements et de stress !!! j'avoue que c'est dur de me remettre au régime, la motivation est en berne ety pourtant je ne suis pas satisfaite de mon corps actuel ! Je veux perdre encore 6 kg mais je ne m'en sens plus le courage : pourquoi ???? Dur à expliquer : des déceptions, des frustrations, du stress.....pourtant ...
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2.4 kg perdus
objectif_40-42 - posté le 21 avril 2009 - 0 commentaires
le 21.04.09
 Miam Miam que de bonne chose + 40 minutes de marche
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5.1 kg perdus
bibicat - posté le 21 avril 2009 - 3 commentaires
Va bien falloir se lancer.....
Déjà six semaines que je suis inscrite ....mais mon régime vient tout juste de commencer. En fait, je m'étais déjà lancée dans une diète à la DUkan mais j'ai vite arrêté car cela ne me correspondait pas: l'idée de bannir les féculents pendants six mois, la quasi psychose que semblent vivre les dukanettes quand elles reprennent du poids suite à un écart.... Je ...
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-3.2 kg perdus
delphinemichel - posté le 21 avril 2009 - 0 commentaires
Devenez NUTRINAUTES et acteur de l'étude Nutrinet-Santé !
  Afin de faire progresser la recherche publique sur les comportements alimentaires et les relations Nutrition-Santé, je vous encourage à participer gratuitement à l'Etude "Nutrinet" à titre individuel et vous sollicite également pour être les ambassadeurs de cette information auprès du plus grand nombre (amis, parents, partenaires, collègues....). ...
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15.6 kg perdus
tidey - posté le 21 avril 2009 - 0 commentaires
reprise du boulot
 
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14 kg perdus
nadiadje - posté le 20 avril 2009 - 10 commentaires
aller la rentre dur dur
nouvelle semaine et les vacances sont fini....   et oui la grace mat et terminer tou rentre ds l ordre les enfant a l ecole et la je profite un peu plus devan l ordi pour passer tous vous voir car pendans les vacance   ete pa trop facile sinon la plui et d actualite dommage moi qui voulai aller courire je ve essaye de faire un peu ...
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6.5 kg perdus
mimiclochette90 - posté le 20 avril 2009 - 0 commentaires
DEGOUTEE !!!!
JE NE SUIS PAS FIERE DE FINIR UNE SEMAINE COMME CA MAIS JE M'EN DOUTAIS TROP PROBLEME VENGEANCE SUR LA NOURRITURE A MES RISQUES QUI PLUS EST JE VAIS REPRENDRE DOUCEMENT BISOUS
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0 kg perdus
AMOUR31 - posté le 20 avril 2009 - 1 commentaires
Mon repas
 
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0 kg perdus
amelie26 - posté le 19 avril 2009 - 3 commentaires
JE commence un regime
sport sport sport...serai ce la cle de la reusiite?c ce que nous allons voir inscriste dans un club de sport , a raison de 3 seance par semaine + jogging regulié e une alimention saine nous allon voir les resulat!!!
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0 kg perdus
Tite-lyly - posté le 19 avril 2009 - 3 commentaires
Pas de régime juste un équilibre
Alors voilà je viens de comprendre comment fonctionne la messagerie aujourd'hui. com il y a des messages qui datent auxquels je n'ai pas répondu! J'avai testé un régime issu d'une Thalasso qui en avait révoltés plus d'une et sincérement je regrette de l'avoir fait je donne mon avis en disant que c'est un régime ou l'on subit une sous alimentation, ...
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0 kg perdus
khassa - posté le 19 avril 2009 - 0 commentaires
MESSAGE
bonjour malheuresement je ne peux pas participer au cotching puisqu'il n'est pas gratuit car je ne peux pas l'acheter parce que j'appartiens a un pays du tiers monde et on a pas le droit de payer en devise ni de possederdes cartaes internationales tels que carte visa ou playpall ;merci de votre comprehention.NEILA
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4.9 kg perdus
nathalie04 - posté le 18 avril 2009 - 1 commentaires
LORS D'UN REGIME QUELQUES CONSEILS
1. Boire suffisamment : L'organisme étant constitué à 70 % d'eau, il est important de maintenir ce taux en buvant au minimum 1.5 L d'eau par jour. 2. Ne pas sauter de repas et fractionner son alimentation : Afin de répartir correctement les apports tout au long de la journée et éviter les coups de pompe, nous vous conseillons de fractionner votre ...
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2 kg perdus
mimilibre - posté le 18 avril 2009 - 0 commentaires
REGIME DUKAN
Bonjour à toutes, J'ai commencé le régime DUKAN, depuis mardi, je ne mange que des proteines, j'ai essayé de commencer ce régime il y a quelques mois mais au bout du Second jour j'ai craqué.... c'est qu'il faut être motivé pour ne manger que des proteines... ou adorer manger de la viande !! Je suis assez contente des premiers kilos perdus, il faut ...
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0.3 kg perdus
Laadym - posté le 18 avril 2009 - 5 commentaires
Pause / Relance
J'ai fait une petite pose dans mon régime de dimanche dernier a aujourd'hui à cause de paques & de mon voyage à paris de mercredi & jeudi... J'ai donc repris de poids ce qui n'est pas si dramatique que sa. Mais je recommence mon régime aujourd'hui avec presque autant de motivation qu'au 1er jour!! Je vais donc remettre ma barre de poids à ...
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0 kg perdus
nolwe - posté le 17 avril 2009 - 0 commentaires
semaine 1
ma semaine 1 commence lundi, avec un verre en plus. Je passe déjà ma journée à boire infusion et thé, alors je pense que je vais prendre mes quartier au petit coin. Au fait quelqu'un saurait-il où trouver le "menu" de la semaine, je ne l'ai pas trouvé? Et c'est donc presque parti !!!
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-3.2 kg perdus
delphinemichel - posté le 17 avril 2009 - 6 commentaires
Surprenante image... Qu'observez vous ?
  Regardez attentivement cette photographie... Qu'observez-vous ? J'attends vos réponses !
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