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2 mois sans fumer !!  , il y a 57 jours
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mercredi 15 octobre 2008 à 20:55

et deux journées, deux....

Hello les filles, toujours là, toujours motivée !

                                

j'espère que pour vous aussi celà vas....

Je me suis mise sur la balance ce matin et 600g de moin ! Yes ...! c vrai il faut attendre une semaine ... mais bon .... je ne le referai plus !

Bon je vais vous laisser, je vous souhaite une bonne soirée pour les métropolitaines et une bonne après midi pour les caraîbéennes...

Moi je vais de ce pas faire le ménage...

  qualité de votre diet du mercredi 15 octobre (Excellente)
  Petit-déjeuner Lait demi-écrémé , Café, Jus d'orange
  Déjeuner Gésiers , Riz blanc (cuit) , Pomme , Tomate (fruit)
  Goûter ou snack Fromage blanc (20% MG)
  Dîner Moulinée légumes du potager 100% naturel Maggi
  Verres d'eau 10
  Calories consommées 805 kcal compteur de calories
mardi 14 octobre 2008 à 3:21

je recommence !!!!


Découvrez Emmy!

D'abord Merci Myllie
Le faite de lire ton blog ma donnée envie moi aussi de recommencer....DONC ....

Sur la nouvelle version....de moi !!

Je suis prête à me combattre !!! oui à terrasser mon manque de motivation quand il s'agit de régime et c toujours vers 16 ou 17 heures que je craque ....là NON il est hors de question que je lache prise tant que je n'aurai pas atteint la premiere barre que je me suis fixée !! c à dire 82 klg !!

Dès demain je me remet à la gymn tous les jours ainsi qu'à la natation et, et même si celà me galère je vais écrire tous les jours sur ce blog ce que je mange afin d'avoir vos avis !!

En attendant je vous souhaite une bonne nuit et j'y vais de ce pas moi aussi afin d'être en pleinne forme demain !!


 LOL !! c moi avec 20 klg de moins ..... enfin j'espère que je ferais moin peur !!

Bonne nuit les filles !!  

Une grosse pensée pour mon fils Mathieu qui a eu 18 ans aujourd'hui, Mathieu, je te re-souhaite un joyeux anniversaire !  ta maman qui t'aime.

 donc pour aujourd'hui mardi j'ai mangé pour 1300 caloris....je pense que c un peu trop, je vais essayer de réduire.

  qualité de votre diet du mardi 14 octobre (Moyenne)
  Petit-déjeuner lait demi-écrémé + céréles K
  Déjeuner 2 oeufs sur le plat + salade de chou chinois avec noix et raisin sec + salade verte avec sauce légère +une part de boursin et une part de pain
  Goûter ou snack lait demi-écrémé +céréales K
  Dîner riz blanc + gombos+salade
  Verres d'eau 10
vendredi 10 octobre 2008 à 5:8

Je suis malaaaaade...


Découvrez Hocus Pocus!


Hello les filles, comme convenue je vous briff ma journée, et bin......sérieuse......jusqu'à 18h30 puis une envie de pain avec des sardines à l'huile et en plus du beurre et du piment bien sur....vous me direz que c pas le piment qui fait grossir ! je sais, je sais ! mais j'ai pas pu résisté. Je suis fatiguée, j'ai pas pu dormir plus de 4 heures cette nuit, pas pu faire la sièste non plus...(réunion avec le prof principale de mes filles à 14h) de plus je suis malaaaade...c surement mon fils qui me la refilé le virus....il parait que c la grippe mais moi je n'ai pas de courbature, j'ai juste des bouffé de chaleure, je tousse comme une perdu, j'arrive pas à dormir malgré ma fatigue et je suis vanée !! je me sens dans un état second. Donc j'en reviens à mon sandwuiche...j'en avais vraiment besoin pour tenir le coup...c'était très bon mais qu'es ce que j'ai regrétée après !

Je regrette !!!!!!!!!!!!
 
 

 Bon c'est pas grave je vais pas en faire un "fromage" je vais allez prendre mes médoc, allez me coucher et demain sera un ...autre jour !!

Je vous fais tous un énorme bisous, et bonne journée pour demain Vendredi !!

  qualité de votre diet du vendredi 10 octobre
jeudi 9 octobre 2008 à 14:41

Résiste.....


Découvrez France Gall!



Hello les filles ! Aujourd'hui c sure je vais résister ... il faut absolument que je résiste !! au sucre, au salé...enfin tous ce qui fait que "la bouff" est irrésistible pour moi .... il faut absolument que j'arrive à tenir plus de 3 jours et après je suis sure que j'arriverai à continuer...mais bon, on verra bien à la fin de la journée... je vous tiens au courant !

Sinon cette après midi réunion collège pour voir le proffesseur principal de mes filles qui sont en 4 ème, encore la galère pendant une heure avant que l'on puisse parler au prof...en effet, ici dans le collège de sainte rose, c grande réunion avec le principal et l'adjoint et une heure de discours  à la clée tous les trimestre !!(toujours le m^me ! moral, moral, comment doit on élever, habiller nos enfants...) Ils n'ont pas encore compris que les parents visé, eux, ne se donnent pas la peine de venir !!

Sinon aujourd'hui à part la réunion ce sera le train train habituel !

Je file voir vos blogs, je vous embrasse et bonne journée !


  qualité de votre diet du jeudi 9 octobre
mercredi 8 octobre 2008 à 2:11

Mal au "crane"...



Hello, un petit article pour vous faire un petit coucou, aujourd'hui, pas trop le moral... du coup je suis partie boire un petit café chez une amie se matin, puis retour à la maison et rebelotte ménage, faire le repas, linge ect... puis une grande sièste cette après midi car j'avais un mal de tête qui commencait à m'endicaper... je me connais si je ne m'allonge Photo : 010.gifpas tout de suite j'en ai pour 3 jours à rester allonger dans le noir avec envie de vomir tous le temps. Là je vais mieux mais je ne vais pas m'attarder, une bonne douche et au dodo à 21 h pour repartir de plus belle demain !

Je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit...a demain !


  qualité de votre diet du mercredi 8 octobre
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