Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par FLOCON28 le 24-11-2014 à 08:44

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COPINE DE REGIME, VOUS EN ETES OU ? VERSION 3

Fillo, Douce, Rachel, Emi, notre discussion a-t-elle encore disparue ????



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posté par Dylthelou le 25-03-2019 à 05:57

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Nouvelle semaine qui commence avec un week end un peu compliqué côté alimention. Allez, un peu de motivation, ce matin petit déjeuner léger et ce midi j'ai prévu un sandwich (pain suédois, filet de poulet, fromage de chèvre) et une heure de marche rapide. Voilà voilà. Et vous les minettes ? 

Bonne journée, Isa 

posté par Dylthelou le 21-03-2019 à 21:27

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Hâte de te relire Emie, toujours au taquet même dans la tourmente. Ça fait plaisir de voir que tu as la pêche 

posté par emiliearchi76 le 21-03-2019 à 17:29

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je reviens ma belle trés trés vite !!! premier avril je me programme un nouveau depart la je finis de m'installer !!! des bisous !!! garder le cap en m'attendant aprés ca va decoiffer lol

posté par Dylthelou le 19-03-2019 à 14:53

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Bonjour les belles. Vous vous souvenez de moi ? Apres des semaines, que dis-je des mois. Je reviens faire un tour sur le forum. Et à mon grand désespoir. Je vois qu'à part pipelette, ça s'essouffle. 

Qqs News, mon nouveau poste, me prend plus de temps que je l'avais prévu, mais il me plait toujours autant. Ma remplaçante est genial, c'est devenue une amie nous avons pleins de choses en commun. J'ai repris le sport enfin une heure de marche minimum par jour. Et re rééquilibrage alimentaire. Encore quelques ratés mais je m'améliore. Mon grand ne boit plus une goutte d'alcool. Mais li c'est mis au chichon et il a perdu son boulot, son permis, son compte et son téléphone bloqués. Le deuxième à arrêté les études et bien sûr il vient d'avoir 18 ans et temps qu'il n'a pas son permis, pas de boulot. Ça n'a pas l'air de l'alerter. 

Voilà voilà les nouvelles, en gros tout va bien, je reste zen 😎 

Et vous toutes donné de vos nouvelles , vous allez bien ?

J'espère vite vous lire 

posté par PIPELETTE26 le 13-03-2019 à 09:59

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Hello les filles... vous en êtes où ? Plus personne ne vient papoter... dommage c’était sympa d’avoir des contacts par ici ! De mon côté ça va... je sporte chaque jour... je suis mon alimentation depuis l’appli LSDP... ça m’aide à ne pas trop engloutir... et ça commence à payer à nouveau... je me rapproche doucement de mon objectif... encore 6kg à dégager... je vais y arriver d’ici la fin de l’année... je me donne du temps pour ne pas me frustrer c’est le meilleur moyen de voir le bout du chemin ! J’ai passé plus de 3 mois à stabiliser ma perte de 17kg... les fêtes de fin d’année... les nombreux restos... les invitations et la résistance de mon métabolisme ne m’ont pas permis de perdre mais là je suis de nouveau dans l’élimination des derniers kg... mon objectif se précise youpiii ça me va bien même si c’est en mode tortue hihi !!! Bonne continuation à toutes... je garde l’espoir que vous reveniez bientôt ! À plus tard ! Prenez tjrs soin de vous !

posté par laetitiaHealthy le 08-03-2019 à 15:21

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Coucou les filles,

Nouvelle ici, je recherche de l'entraide, de la motivation, pour le sport, l'alimentation.

J'aimerai savoir si vous avez des forums a me conseiller? Car j'ai vu qu'il y en a baeucoup qui fonnctionne plus, genre Valérie le sport.....

Où même des copines du site?

Merci pour votre aide. Bon vendredi

LaetitiaHealthy

 

 

posté par PIPELETTE26 le 05-03-2019 à 21:51

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Et bien à croire que le soleil vous a séchées !

posté par PIPELETTE26 le 28-02-2019 à 20:15

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Tjrs absentes les filles !!! C’est la fin du mois ! Résultats... objectif raté pour moi ! Pluka faire mieux en mars ! Bonne continuation à toutes !

posté par PIPELETTE26 le 19-02-2019 à 11:17

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HELLO... COUCOU !!! VOUS ÊTES OÙ ? Cuites par le soleil ??? J’espère que vous allez bien ? À bientôt... bonne continuation

posté par PIPELETTE26 le 10-02-2019 à 11:52

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Bonjour Peticolibris... je crois qu’il faut prendre un abonnement pour suivre ce régime chrono géno nutrition... donc payant ! Il n’y a que celui de JM Cohen qui est gratuit et que l’on peut toutes faire... il est à 1500kcal... voilà pour ton info... tous mes vœux de réussite ! À plus tard

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