Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par Soleil387 le 07-11-2016 à 09:10

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5 kilos en moins pour Noel

Cela fait plus 2 mois que la Rentrée est passée est je n'ai toujours pas commencé de régime... Et là je me dis qu'il reste un mois et demi avant Noel et qu'il faut vraiment que je me bouge.

Alors je me lance ! Il faut vraiment que je perde 5 kilos pour les fêtes.

J'espère que vous me rejoindrez pour cette avanture afin que je l'on partage non bons et moins bons moments....

A très vite !

 



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posté par patrivkoman le 23-03-2017 à 01:15

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posté par NicolWhite le 25-01-2017 à 12:08

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c'est magnifique

 

posté par emiliearchi76 le 13-01-2017 à 11:17

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si ca vous dis petit défi par ici ^^

http://www.aujourdhui.com/groupes/discussion-acct.asp…

posté par Mina56 le 15-12-2016 à 14:26

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Hey alors les filles plus de nouvelles j'espère que vous lâchez rien moi ça stagne toujours j'en suis à 61,8 kg mais bon on garde la pêche. Je me sens déjà mieux dans mon corps même s'il me reste ces fameux kilos qui veulent pas s'envoler c'est déjà ça de moins. Ah bientôt j'espère . ??????????????

posté par titilady77 le 09-12-2016 à 17:22

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Bonsoir Mina, ça arrive à tout le monde de stagner. Mais comme tu le dis, à partir du moment où tu ne prends pas tout baigne. N'oublie pas que les muscles pèsent plus que la graisse. Tu te muscles tout en s'affinant.

posté par Mina56 le 08-12-2016 à 10:40

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Hey salut les filles alors moi ça fait quelques jours que ça stagne 61,9 et pourtant je fais vraiment attention . Mais bon tant que je reprend pas ça me vas bien. Et puis ce qui fait plaisir c'est que mon entourage a remarqué que j'avais perdu du poids . On est sur la bonne voie. À bientôt les filles

posté par titilady77 le 01-12-2016 à 19:05

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Il n'y a pas de raison que tu n'y arrives pas Mina. Avec un peu de sport et hop. Tu es sur la bonne voie. Continue et courage

posté par Mina56 le 30-11-2016 à 07:42

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Coucou les filles alors ce matin 62,5 kg ça va être dur d'arriver sous la barre des 60 kg avant le 31 décembre mais bon on s'accroche. Courage, Maîtrise et Persévérance. À bientôt les filles ????

posté par titilady77 le 28-11-2016 à 21:44

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Bonsoir Nila, où en es-tu avec tes mensurations ? hier la balance a affiché 99,98 kg. Il y a 2 semaines, j'étais à 101 kg. Ça va doucement mais sûrement. Il faudra que je me mette au sport. J'espère que de votre côté tout se déroule à merveille. Bon courage et j'espère quand même avoir de vos nouvelles.

posté par titilady77 le 23-11-2016 à 18:12

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Mina56 le 23-11-2016 à 14:35
Plein de courage à toi titilady j'espère pour toi que la balance va t'afficher des 2 chiffres moi si j'arrive à passer en dessous des 60 kilos avant 2017 je serais hyper fière. Ce matin 62,8 kg J'y crois mais c'est dur de se maintenir y'a des fois on doit faire des exceptions 35 aujourd'hui je fête mon annif vendredi soir aie aie gâteau apéro mojitos. Il faut vraiment que je fasse attention . Je serais dégoûtée de voir mon poids augmenté. Je me dis que je ferais attention les jours suivants pour compenser. C'est pas tous les jours qu'on fête son anniversaire ??

J'espère que ce menu pourra t'aider : 

 

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