Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition
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| AUTEUR | Message |
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posté par
le 16-02-2008 à 17:38 
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un très bon coupe faim naturel et pas cher
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Plutôt que de coupe-faim je parlerai de recette anti grignotage! effectivement boire un peu d'eau citronnée ou du thé quand l'envie de grignoter se fait sentir est un très bon moyen de stopper l'envie. Ma recette anti grignotage, c'est une tisane de mélisse aux vertus calmantes avec du maté. Évidemment on n'oublie pas de manger équilibré, c'est ce qui évitera le mieux le grignotage.... Pour plus de conseils "nature" , un petit tour sur mon blog . Bonne journée! Isabelle |
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Le meilleur coupe faim reste d'apporter régulièrement à votre corps ce dont il a besoin. N'oubliez aps que la faim est une alerte que tire votre organisme pour vous dire attention je suis en manque de quelque chose. Les spécialistes du site peuvent vous aider à mieux identifier ces manques. N'hésites pas à les solliciter. |
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merci d'avance |
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Le kéfir, c'est un ferment naturel. Il y a deux sortes de kéfir, le kéfir de lait et le kéfir de fruits. Le kéfir de lait ressemble à une petite tête de chou fleur dans son aspect granuleux. On s'en sert pour faire des fromages ou des yaourts. Le kéfir de fruits ressemble à des grosses graines (comme du tapioca cuit) un peu translucides et fermes. On s'en sert pour faire une boisson pétillante : graines de kéfir, eau, sucre, figues, citron. C'est très désaltérant et il paraît que cette boisson a beaucoup de vertus, bénéfiques à la santé. Mon grand-père préparait cette boisson. J'ai des graines, si quelqu'un en veut .... Y. |
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par contre de temps en temps y laisser le code qu'il te présente ... bisou |
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JE VOUDRAIS SAVOIR QU 'EST QUE C'EST LE KEFIR SI QU'ELQUN VEU BIEN ME REPONDRE  MERCI |
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l'eau citronné a le mem effet coupe faim, comme le thé ou n'importe kel melange a base d'eau du genre, meme juste un grand verre d'eau tiede suffi!!! sauf ke je bouillon mis a par le sel k'es pa top pour la retention, mem sil es degraissé ya kan mem du gras! ya oci le melange eau-vinaigre de cidre-miel, non le vinaigre de cidre contrairemen o otre vinaigre ne cré pas de brulure ou d'ulcere o contraire ça le soigne meme si on en prend un verre 1/2h avant chaque repas, j'ai tester mai j'ai tres vite abandonner car je trouve ça dégueux nivo gout! donc perso thé ou eau citronné, suivant sil fai cho ou froid me vont tres bien! |
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moi le matin je me fais un litre de kéfir que je bois dans la journée
et chaque fois que j'ai envie de grignoter ;;;
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pour ne pas continuer a visiter ce site alors c'est quoi ce truc????? |
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je le fais ça marche super |
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mais mon cardio m'a dit de ne pas prendre de produit à base d'algue, car avec ma glande thiroide qui ne fonctionne pas, et le traitement de lévotyrox cela est incompatible... |
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Vous pouvez aussi prendre une bouteille d'eau d'un litre ou un litre et demi, en boire un peu, de façon à mettre un drainant que vous pouvez trouver en pharmacie, ou parapharmacie, ou rayon diététique d'un supermarché et rajouter un peu de pulco ou de sirop de fruits aallégé en sucre pour faire passer le goût. Cette boisson est surtout intéressante pour les personnes qui font de la rétention d'eau. En prenant cette préparation, cela vous coupe la faim et en même temps vous éliminez plus. |
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je connais de nom, car il y a des émissions de tlé achat qui en parlent mais je ne sais pas si cela est efficace comme les patchs minceurs |
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Je ne connaissais pas cette méthode ! Par contre l'agar agar oui ! C'est une algue alimentaire qui permet de couper la faim. et les capsulights, vous connaissez ? |
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pourquoi écoeurant si cela ne plait plait pas tant pis... pareil, quand je fais de la soupe, je mets plus d'eau d'ou la récupération après meilleure en plus... l'eau plate bof...à chacun sa facon de faire pour pallier la faim... fo donner des idées...bisous en plus pas le droit au sel... jsuis cardiac alors on me demande des idées...
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les eaux type "salvetat", "badoit" ont aussi un effet coupe faim ! à plus |
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Je voudrais savoir si les coupe-faim des grande surface sont néfaste pour un régime ou si ils nous aide vraiment ?
merci