Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par sidony_the_strange le 26-11-2007 à 20:42

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la spiruline OUIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

Véritable concentré d’énergie, la spiruline par son apport en fer, en vitamine B12, en bêta-carotène sera d’un grand intérêt pour les sportifs(ves) notamment sur le plan de l’oxygénation des muscles, les acides gras essentiels intervenant quand à eux dans l’intégrité des cellules, indispensable au bon fonctionnement du système immunitaire.

Les vitamines : A (provitamine A), B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 (acide folique), B12, E (biotine) couvrent une grande majorité des besoins nutritionnels journaliers, de surcroît lorsque ces besoins se trouvent augmentés, comme c'est le cas lors de régimes minceur, chez la femme enceinte ou chez les végétariens.

Des minéraux et des oligo-éléments tels que le fer, le magnésium, manganèse, phosphore, molybdène,sélénium, zinc, cuivre pour éviter les carences nutritionnelles .

Les enzymes comme la chlorophylle, le bêta-carotène, les caroténoïdes, superoxyde dismutase. Ce sont de puissants antioxydants qui luttent activement contre les radicaux libres responsables du vieillissement des cellules et qui s’accumulent abondamment lors des efforts physiques intenses, amplifiant les courbatures et les crampes.

Autres bienfaits de la spiruline ...

Faire le plein d’énergie
Nettoyer son corps des impuretés
Augmenter l’endurance
Améliorer sa résistance
Éviter les carences alimentaires
En période de convalescence
Retrouver la vitalité
Redonner de l’éclat aux cheveux à la peau et aux ongles
Mieux supporter les règles, la ménopau



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posté par madies le 04-07-2017 à 11:48

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Je confirme j'adore la spiruline il n'y a rien de mieux pour etre au top de sa forme :)

posté par dan20 le 05-06-2017 à 18:03

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bonjour
je viens de lire vos commentaire et je vois que vous prenez tous ou avez essayer de la spiruline en poudre ,en gélule etc. ...cette spiruline là c est ce qu on appelle de la spiruline sèche.
la spiruline sèche es chauffé a peu près a 200 degrés, donc elle es morte (45 degrés pas + )par conséquence l ensemble des micronutriments essentiel sont réduits quasiment a zéro , en+ le temps qu elle se consume vous en perdez encore une grande parti , bref vous avez compris...
Moi je prend de la spiruline liquide(chauffé a peu près a 40degres)et en + il y a aussi du camu camu (petit fruit exotique, et qui est l aliment le plus riche en vitamine C qu on puisse trouver dans la nature)
pour ceux qui connaisse bien la spiruline savent qu il lui manque que la vitamine C, donc le camu camu vient combler la seul vrai lacune de la spiruline
l extraction des 2 aliments est unique et breveté 100%naturel et fabriqué par une société française
et comme le produit est liquide vous avez une biodisponibilité inégale
Pour plus d info ou le commander allez sur ce site

www.notrenaturablue.com

vus pouvez y trouver d autre produits100% naturel

Ps: prendre 2 bouchons dans un grand verre d eau ou de jus d orange tout les matin pour les individus lambda et pour les sportifs comme moi 2 bouchons en + pendant l entrainement voir même après ,dépend de la carrure et de l intensité des entrainements

ne vous détournez pas de la spiruline, prenez en une qui est efficace

posté par lougi le 04-04-2017 à 15:31

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Bonjour, Le choix de la spiruline est très important.. Moi je consomme une spiruline sous forme liquide depuis plus de un an, avec une garantie "satisfait ou remboursé" pendant 90 jours, et qui plus est, au gout agréable... Le fait qu'elle soit élaborée sous forme liquide la rend 100 fois plus active qu'une spiruline sous forme de gélules, paillettes, ou feuilles séchées (dixit Dr T. Schmitz), puis qu'elle est bio assimilable par le corps immédiatement, aucune digestion ou transformation nécessaire par notre pancréas, estomac, etc.. Ce n'est pas juste un mélange qui a été fait avec un liquide, c'est tout un processus d'extraction protégé pa un brevet qui a été élaboré par le fabricant..Donc il n'existe aucun équivalent actuel sur le marché mondial !! Au bout de quelques minutes seulement, on commence dejà à ressentir les effets..A consommer à jeûn de préférence.. En plus celle-là est enrichie en phycocyanine 4.5 fois plus que la normale, elle est brevétée, a été récompensée plus de 7 fois rien qu'en 2015... Contactez-moi pour plus d'infos sur mon mail (vhoaclair@gmail.com), ou pour d'autres soucis de santé..J'ai surement des solutions naturelles à vous proposer, avec en plus une garantie de satisfaction en prime.. A bon entendeur, salut Bonne santé à tous...

posté par vivelesplantes le 09-09-2016 à 14:31

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40 gélules pour 10,40€ je trouve ça un peu cher moi je les prends sur le site ruedesplantes par 120 gélules pour 24€ et en plus c'est du bio

posté par thibaut_ch le 13-06-2016 à 14:33

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Bonjour,

Je suis assez surpris de lire autant de détracteurs de cette micro-algue. Le titre du forum m'a donné tout de suite envie de lire la discussion et je m'attendais à des dires positifs. Or, je vois que certaines personnes sont quasiment "contre" ce super-aliment.

 

La spiruline est très riche et ai un excellent aliment ! Ses bienfaits sont vraiment multiples et surprenant. Nous avons l'occasion de vérifierr ses bienfaits via les retours de nos clients, patients et sportifs sponsorisés. Tout le monde en est content, aussi bien au niveau du gain d'énergie, de la perte de poids, de l'amélioration de l'immunité ou encore plus, l'amélioration des performances sportives d'athlète.


Il est évident que la spiruline n'est pas un produit miracle et qu'elle ne remplacera pas une alimentation complète, mais des cures de 4 à 10 grammes par jour restent un excellent atout pour être en bonne santé. Dans ce sens, je vous invite à consulter notre site dédiée à la spiruline et à la chlorella où vous trouverez surement de nombreuses réponses à vos questions.

Excellente journée à toutes et à tous,

 

posté par molinette le 18-04-2016 à 10:45

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La spiruline m'a l'aire d'être un produit super efficace ! je vais aller voire ça en pharmacie!

posté par jeanpierremichea le 04-05-2015 à 11:14

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Bonjour,

Choisissez bien votre spiruline avant de l'acheter !

Natura Force est une marque spécialisée dans les compléments alimentaires naturels et bio et propose une spiruline d'une qualité supérieure, produite près du Tibet de façon naturelle. Celle ci est extraite de son lac d'origine et bénéficie ainsi d'un environnement propice et s'enrichie naturellement de tous les micro nutriements qui en font sa richesse. Voici notre site sur lequel vous retrouverez tous nos compléments : www.naturaforce.com

Bien à vous.

Jean Pierre

posté par falize le 05-06-2014 à 15:15

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~~Bonjour, tu aimes la spiruline ? Je suis vendeuse. Elle est produite au Burkina Faso, les africains sont payés correctement et 15pour cent d'un paquet acheté est pour les enfants dénutris en Afrique , ainsi qu'à Strasbourg même. 20 euros le sachet de 200 grammes, ce qui est moins chère qu'en magasin ( environ 27 euros pour 150 grammes. ) Je peut livrer à ton domicile. Si tu es intéressés tu peux me contacter au 06 73 43 31 87, mon Facebook : Hélène Falize. :D

posté par karaka le 07-09-2008 à 18:00

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j'en prends depuis longtemps.....idéal en cas de régime....c'est très
riche en protéines....

posté par paulepaule le 07-09-2008 à 17:45

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Moi j'en prend chez un commerçant sur le net. Il garantie une spiruline produite en France, de manière bio et douce (préservation de la richesse nutritionnelle de la spiruline). Pour celles qui veulent le lien vous pouvez m'envoyer un message.
 




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