Bonjour à toutes,

Comptez vous créer un groupe pour le régime slim data?

Cela m'interesserait, car bien qu'ayant le livre, j'ai du mal a me lancer dans ce régime.

J'ai déjà perdu 4 kilos avec le régime du site, maintenant je voudrai en perdre encore 4 ou 5

Quelqu'un pourrait m'aider?

Bonne journée!

Voici un site qui pourra t'aider sur le sujet Slim Data: http://www.mincir-sante.com/regime-slim-data.php
Je suis au régime Weigt Watcher et je trouve ça très bien parce que tu manges de tout, tout en apprenant à faire attention... euh c'est ambigü comme réponse ça non???

Bonjour, moi je l'ai commandé sur le site ALAPAGE mais dans ceteine grande surface tu peux le trouver (Leclerc, Auchan)   A+

salut pourriez-vous me dire ou je peus commender SLIM DATA  svp . Merci . Annie19

Moi je fais slim data depuis mi février et j'ai perdu à ce jour 7.1 kg, j 'en ai 30 à perdre donc ce n'est qu'un début, ce qui me plait c'est que je n'ai jamais faim, je mange des aliments que j'aime et je pourrais manger comme cela le restant de mes jours. J'ai eu un palier avec 5 kg de perte pd 3 semaines et maintenant c'est reparti.

Bonsoir,

J'ai acheté le livre mais n'ai pas encore essayé la méthode. A priori, ce me semble bien fait et logique.

Salut Daniela
Je voudrais savoir où tu en es aujourd'huit ,car je suis intéresse par cette méthode .
Merci.

c quoi ce régime??

coucou, pas sympa ta famille. Silm data est une méthode ou l'on ne calcul pas les calories ni les quantité. C'est l'indice le silm data qui indique la capacité de stockage d'un aliment dans l'organisme. La méthode se décompose par 4 couleurs d'aliments. Vert à volonté, orange à  associer au vert, rouge après 3 semaines à associer avec les verts et oranges Les violets  à éviter le maximum en période de stabilisation. Il y a trois phases . La première dure 3 semaines que 2 aliments verts et 1 orange.    http://www.slimandstar.com/         pour plus de renseignements ,mais si tu veux le faire il te faut le livre car il t'expliquera plein de choses. Tu as déjà bien perdu bravo, bonne continuation. J'espère que j'ai pu t'aider  A+

avais vous le site de slim date car je voudrais perdre mes kilos apres ma grossesse tres dure pour ma 2eme fille je suis monter a 80 kg car je n'avais pas perdu de ma 1 er filles

la en se moment je suis retoumber a 67 kg,mes la j'ai repris 2 kg,donc maintenant je suis a 69 kg,aider moi le plus vite possible car mon homme me regarde plus et ma fille me tréte de grosse maman merci de m'aider ,j'ai entendu parler de slim date mes je ne sait pas se que sait,dit moi ou je peut le trouver.merci a tous

 

 

Slim Data et une méthode, on mange des aliments , mais pas de substitut de repas. On apprend à rééquilibrer son alimentation au long terme . Bravo pour ta perte et bonne continuation A+

bonjour,moi g achete un substitut de repas pas de cette marque mais c pareil J'entame ma 3 semaine et j'ai perdu 7kg, ce qui est un peu excessif! mais qd je commence quelque chose je veux voir le resultat tout de suite!!

 

Merci chouchou, pour ton témoignage. Çà confirme qu'il ne faut pas désespérer. Moi depuis 1 mois pas trop bougé - 400gr ,mais c'est vrais que depuis que je fais slim data, j'ai la forme et plus de brulure d'estomac. Bravo pour ta perte  A+ bise

hello la team

si je peux me joindre a vous

je suis une adepte de Slim data depuis nov 07. Pour moi l'experience est geniale car j'ai perdu mes kg d'arret de clope soit 6 kg mais je suis a un palier de 61kg. Des semaines ou je ne perds pas mais normal je ne me prive pas toujours et j'arrive toujours a reequilibrer mes repas de sorte de faire baisser le SD de mes repas et ne pas prendre de poids.

Cette methode de reequilibrage prend plus de temps mais permet de controler a merveille son poid

je recommande

bizzzzzz

 

Coucou Anais,

J'ai commencé la méthode slim data le 26 février 2008 avec 53,8kg et à ce jour le 20 mars 2008 soit 23 joursd après je suis a 49,7kg.Cependant comme toi j'ai bien maigri les 15 premiers jours et depuis 10 jours environ je perds que très peu et bizarrement même en faisant très attention, vu que je me pèse tous les matins, il y a 4 jours ou j'ai pris 100 à 300gr pour les perdre ensuite.
Je ne sais pas si cela est du au fait que nous ayons plus ou moins atteind notre poids "d'équilibre physique" mais cela me fruste un peu aussi.
Est ce que tu as trouvé des conseils sur le blog? par rapport à notre situation?

Cela me ferait plaisir que nous gardions contact pour nous soutenir dans cette démarche.

Bonne soirée.

Celine mon blog était resté en privé mais tu ne trouveras pas encore grand chose l'ayant commencé que depuis hier afin justement de mettre mon suivi sur la méthode. Je n'ai pas acheté le livre. J'ai recueillis le necessaire des infos sur le site et je teste encore une semaine pour voir si j'investis dans le livre. Je serais interréssée de connaitre tes impressions... Tu es où en isère ?

j'ai moi aussi commander le livre...reste ensuite à mettre en pratique...
Selkis : c'est dommage aujourd'hui j'arrive pas à aller sur ton blog j'aurai bien aimé lire tes impressions..Pour moi aussi le plus dur sera surement de supprimer le beurre...lol

5 jours de slim-data et jour officiel de pesée pour moi. Je vous rappelle que j'avais eu une reprise de 2 kg 100 cause rétention d'eau. Bilan de la semaine moins 2 kg 300.
Je suis contente. J'ai pataugé un peu les trois premier jours et ai eu du mal à supprimer les aliment rouge totalement sur la journée (beurre du matin) ces deux derniers jours sont eux resté conforme à la phase 1 du programme.
Pas de sensation de faim à aucun moment, ni de pulsion par manque ou envie. Je vais donc commencer officiellement ce programme en espérant que j'arriverais vraiment à redécoller cette fois. Affaire à suivre...

Depuis dimanche je suis le regime slim-data avec la petite slimmy télécharger sur le net. Je trouve que le principe est très bon et logique. Après plusieurs contrôle de mes repas antèrieurs, je me rends compte que j'étais plus en phase stabilisation qu'amaigrissement. A voir sur plus long terme.... Je vous tiens au courant de ma progression

J'ai essayé, je dis bien essayé ... excusez les nanas mais j'ai peut-être rien compris, alors que j'ai le livre ... mais ce système de couleur ne m'a pas emballé ... alors de quelle couleur fait partie cet aliment et celui là etc ... ça m'a un peu pris la tête et j'ai vite arrêté.
Voila pour mon expérience Slimdata.
Salut