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mardi 18 mars 2008 à 12:29
aie aie aie
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salut
bon, hier j'ai deja craqué alors que je n'ai pas commencé. Fromage de brebis avec confiture cerise, des gateaux... je n'arrive pas à resister! que faire? que faire quand je suis fatiguee et que je sens en moi un besoin de sucre?
Aidez moi!
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qualité de votre diet du mardi 18 mars |
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Petit-déjeuner |
yaourt, une par t de gateau, jus danao |
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Déjeuner |
salade yaourt |
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Goûter ou snack |
pomme |
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Dîner |
suamon fumé et blinis |
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Verres d'eau |
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dimanche 16 mars 2008 à 18:1
Motivée!
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Salut a toutes! 
J'espere que vous serez nombreuses à réussir et atteindre votre but.
Moi, mon probleme est que je suis gourmande et je n'arriva pas a dire non!
mais aujourd'hui j'ai envie plus que jamais d'y arriver!
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qualité de votre diet du dimanche 16 mars |
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Petit-déjeuner |
yaourt et un part de tarte |
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Déjeuner |
soupe |
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Goûter ou snack |
pômme |
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Dîner |
poulet au epices accompagné d'aubergines |
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mercredi 29 août 2007 à 17:41
le rhume
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et voila, avec cette clmi qu'ils mettent a fond, j'ai chopé la crève! maintenant qu'il fait moin chaud, je comptais faire du sport, et la je peux pas car j'ai des courbatures partout! enfin, ca passera
sinon je prepare mes fiancailles et c'est bien sympathique
gros bisous!
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qualité de votre diet du mercredi 29 août |
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(Excellente) |
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Petit-déjeuner |
yaourt, fruits |
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Déjeuner |
steak haché et purée de pataes-courgettes, yaourt |
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Goûter ou snack |
carré chocolat noir ave le café |
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Verres d'eau |
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lundi 27 août 2007 à 9:48
le weekend, c t trop bien!
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voila, dans mon cercle d'amis, j'ai marié samedi ma premiere copine! ce fut un jour fort en emotion. mais quelle bonne journée!
en plus, ma copine m'avait demand" de chanter pour elle a la messe, et j'ai fait pleuré son papa! enfin, c'etait genial. je devrais peut etre penser à me reconvertir en chanteuse pour les mariages ;-)
bon, apres encore beaucoup d'abus, je suis bien remontée ce matin et prête à faire un sans faite cette semaine. Des fois je rale parce que je perd pas de poids, mais aussi je fais pas tout ce qui est necesaire! donc la, je vais agir. et bien!
aller, bisous a toutes!
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qualité de votre diet du lundi 27 août |
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(Excellente) |
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Petit-déjeuner |
special K |
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Déjeuner |
un petit pain, salade, smothie |
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Verres d'eau |
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vendredi 24 août 2007 à 16:39
pas le moral
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aujourd'hui, c'est pa la fete
j'ai repris en totalité ce que j'avais perdu en poids. En ce moment je suis stressee et fatiguee, donc je me controle plus trop et surtout je n'en ai plus la motivation.
ensuite aujourd'hui on m'a corrigé mon rapport de stage, et il est carrement a refaire. Voila. Pouet pouet.
bon, ben c'est la vie.
ce soir je recours, meme si j'ai courut hier, je me motive, et je reprend le regime des maintenant! Now!
je me sens mal dans ma peau avec ses kg revenus!
et puis ce soir je suis avec mon amoureux xhez mes parents pour parler du mariage : dond c cool ;-)
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qualité de votre diet du vendredi 24 août |
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(Moyenne) |
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Petit-déjeuner |
specila K |
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Déjeuner |
choux et carottes et crvettes, 2 yaourts, 2 mini barres de chocolat |
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Goûter ou snack |
RIEN |
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Verres d'eau |
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aie aie aie
