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  miss grossesse
cel3
Enceinte de 25 semaines
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accueil   >  grossesse  >  Vous êtes enceinte, restez zen !
dossier grossesse
La grossesse peut vous stresser, et vous cherchez tous les moyens pour vous relaxer. Pour rester zen, découvrez comment prendre soin de vous et vous détendre : c'est essentiel pour votre bien-être.. et celui de bébé ! [En savoir plus]

   Sommaire du dossier    
Offrez-vous une cure prénatale en thalasso !
Pour favoriser une grossesse zen, plusieurs centres de thalasso ou spa proposent une cure prénatale aux femmes enceintes en quête de bien-être et de détente.
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Atout pour une grossesse zen : le yoga, tout simplement !
Future maman, vous pouvez pratiquer le yoga pour vous détendre et avoir la zen attitude ! Découvrez vite quelques "asanas" adaptées à la grossesse.
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Vidéo : Massage pour femme enceinte
Avec le yoga, la sophrologie ou la relaxation, quelle technique serait plus efficace pour rester zen pendant la grossesse qu’un bon massage pour femme enceinte ?
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La sophrologie au service de la grossesse
La sophrologie prénatale fait une entrée remarquée dans les cours de préparation à l’accouchement. Mais dans quelle mesure peut-elle être au service de la grossesse ?
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Guide Pratique : Forme et beauté
Nos fiches pratiques vont vous aider à rester belle et zen pendant toute la durée de votre grossesse : sport, soins de beauté, conseils, astuces et produits de beauté...
Voir le Guide Pratique
Blog : le Babymooning ou la Lune de Grossesse
Le babymooning, comme la lune de miel des jeunes mariés, c'est la lune de grossesse des futurs parents ! Dominiquerivron vous fait découvrir ce voyage à deux en attendant bébé.
Lire et réagir à cet article blog
Forum : Sport et relaxation pendant la grossesse
Le sport est-il à éviter ou à conseiller pendant la grossesse ? Pour y voir plus clair, venez échanger sur vos expériences avec des futures mamans comme vous !
Rejoindre la discussion
Quiz : les superstitions de la grossesse
Certaines idées bien ancrées se transmettent autour de la grossesse. Superstitions ou vérités scientifiques ? Le point sur ces superstitions de la grossesse qui ont la vie dure.
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Avez-vous peur de l'accouchement ?

Oui, j'ai toujours appréhendé le jour où j'allais devoir accoucher !
Oui, j'ai un peu peur d'avoir mal ..
Non, pas spécialement.
Non, je n'ai absolument pas peur, je suis juste impatiente !
 
Enceinte de 8 mois
Elle répond a toutes les questions que les femmes enceintes se posent..
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Premiers signes de la grossesse
Muriel Cochet, sage-femme, vous explique comment etre sure que vous etes enceinte !
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La femme enceinte en voyage
Conseils d'une sage-femme dans l'emission Les maternelles sur France 5
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