En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
LES PLUS DE 40 KG VENEZ, LA PORTES EST OUVERTE › marie97490 40 kgs à perdreRetour aux discussions |
|
AUTEUR | Message |
|
posté par marie97490 le 22-01-2012 à 18:45 |
marie97490 40 kgs à perdre
Bonjour, Je viens chercher du courage pour commencer à me prendre à charge. J'ai consciense qu'il faut que je fasse des efforts. Après les fêtes c'est dur de reprendre le sport. |
||||||||
|
||||||||||
|
||||||||||
|
Bonjour,
je suis de retour. j'ai eu pas mal de problèmes de santé. je voudrai à nouveau faire des efforts pour me débarasser de kilos en trop. Je préfère ne pas dire perdre des kilos quand on dit perdre, c'est qu'on veux les retrouver. qu'êtes vous devenues depuis ? |
|||||||||
|
De janvier à aout je m'étais mise au pilates. J'ai eu un problème à l'épaule (capsulite) j'ai arrêté provisoirement. Je ne fais pas de régime mais j'essaye de manger plus varié, des fruits, des légumes, boire plus d'eau. |
|||||||||
|
salut bin ecoute je vais assez bien meme si pour moi le moral n'est pas trop la a cause de beaucoup de changement dans ma vie du coup je regrignotte malgres que je sais que c'est pas bien mais je garde espoir pour reprendre le droit chemin biyou a très bientot |
|||||||||
|
bonjour, à vous toutes, KIRIONA le moral çà va et toi. sophie, je ne fais de régime connu mais je suis me suis inscrite pour un suivi en clinique spécialisée. J'ai déjà eu un RDV . |
|||||||||
|
salut marie j'espere que tu va bien? je viens a tes nouvel pour savoir coment sa ton moral et ton avancement dans ton regime? nous sommes toutes avec toi biyous |
|||||||||
|
salut mar'ie ou en es- tu de tes kilos, de ton courage, de tes efforts, je pense a toi |
|||||||||
|
Salut Marie
Oui faire du sport c est assez dur surtout quand on a des Kilos en trop mais on se motive ensemble si tu veux
bizz |
|||||||||
|
bonjour marie , on y va ensemble si tu veux , pour moi aussi pas moins de 40 kg a perdre , bon courage |
|||||||||
|
bonjour marie ç'est deja un grand pas de prendre concience qu'il faut faire quelque chose pour notre corps et pour notre santé tu fais quoi comme regime ? |
|
|
|
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Quelques kg en trop ,vous êtes modeste , noubliez pas que c'est comme si vous aviez un sac de 40 kg sur les épaules ,alors je vais du sport mais avec un kiné