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Les Défis Bien-Etre et Santé d'Isa › LE 20H DU BONHEUR

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AUTEUR Message
posté par charly_165
le 25-06-2018 à 21:50

LE 20H DU BONHEUR

vRésultat de recherche d'images pour "filles lisant le journal"

Bienvenue pour le JT Bonheur

Ici vous trouverez des nouvelles qui donnent le sourire, l'espoir 

1 fois par semaine comme 30 mn inside, on poste une actualité qui fait du BIEN

Vous serez les ACTEURS de ce journal, C'est VOUS les CORRESPONDANTS DES BONNES NEWS ! On démarre le 1er juillet 

 

 


messages [chronologique] 1-20 de 109

posté par MARIAC1958
le 24-08-2018 à 19:31


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Bonjour à toutes 

De retour de trois semaines de vadrouille 

contente de vous lire 

 

posté par EGAL
le 21-08-2018 à 20:07


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Pas de miracle... juste un petit peu de mieux pour maman et ça m’a fait du bien au moral ! Bonne soirée mes amies !
posté par charly_165
le 17-08-2018 à 09:48


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je vous lis rapidos mado et françoise, merci de jouer le jeu.

moi j'ai regardé hier un film du début à la fin c'était avec l'acteur qui joue Cain le policier, il joue bien je trouve.

gros bisous les filles 

posté par mado_37000
le 16-08-2018 à 19:12


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tout simplement je me sens bien aujourd'hui...sans aucun doute une grasse matinée m'a rénovée! j'ai fait des choses imprévues nettoyage du balcon ce n'est pas rien il est long et pas large....j'ai préparé un peu de cuisine d'avance! et à 17h 30 ai pris un thé vert au pamplemousse baptisé détox!!! voilà des petits bonheurs
posté par EGAL
le 15-08-2018 à 23:28


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Une journée merveilleuse avec mes petits et des amis ! Dur d’être en vacances c’est moi qui vous le dis !!!
posté par charly_165
le 14-08-2018 à 09:43


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allez les bonnes nouvelles même minimes les gens venez donc !

oui françoise j'ai divisé dans le budget, une grosse partie pour ma cuisine, l'autre entre l'atelier sylviothérapie des arbres et demain je vais payer aussi le soin de l'amie de mon asso d'entraide. elle voulait qu'on fasse un echange mais vu qu'elle démarre dans son activité et bien j'ai préféré la régler. suis comme ça.. hâte d'être à demain !!!

posté par EGAL
le 14-08-2018 à 07:20


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Ah oui c une bonne nouvelle ça mon Isa !
posté par charly_165
le 13-08-2018 à 21:12


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la bonne new en rentrant j'ai reçu un chèque de trop perçu des impôts.

détente ce soir en regardant il était une fois dans l'ouest j'adore la musique harmonica du début..je ne m'en lasse pas

merlin un amour me fait des calinous.

un vrai lundi bonheur

posté par charly_165
le 12-08-2018 à 22:04


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oui ma françoise

je mesure 1.60 avant j'avais 60kg de graisse que j'ai réussi à transformer en muscle puis j'ai limité le sport, je vise 55kg ce qui le poids normal raisonnable car là c'est encore un peu de graisse.

quand à merlin, il a trop vite grandit je confirme! 

posté par EGAL
le 12-08-2018 à 17:24


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Bravo Isa pour ton poids c’est génial... arfff tu es certaine que ces 3kg il faut les éliminer... tu mesures combien... 1.55m ou 1.65m ??? Ah ce petit Merlin qui a transformé ta vie !!! Déjà 4 ans... c’est la majorité du chat !
posté par charly_165
le 12-08-2018 à 09:08


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petit bonheur de dame balance qui m'affiche un rond : 58 kg il ne me reste que 3 kg à perdre pour me sentir réellement bien.

petit bonheur : il y a 4 ans débarquait ma ptite boule de poils qui tenait dans ma main. Dire qu'il est devenu un magnifique tigre aujourd'hui. Mon bébé d'amour, ma beauté des iles, mon mister cat univers..

posté par EGAL
le 09-08-2018 à 23:04


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Oui Isa un sacré moment de détente... j’ai eu droit à un soin d’exception de plus d’une heure... c’était juste merveilleux !............................... Bonne nouvelle du jeudi... avant de partir de l’hôtel on a profité de la piscine... j’ai nagé 10 longueurs... avec qq poses d’une minute ! Contente d’avoir pu profiter de ce moment !
posté par charly_165
le 08-08-2018 à 19:21


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whaou françoise, un soin visage comment tu dois être détendue après ça !

posté par charly_165
le 08-08-2018 à 19:19


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mon bonheur : un vrai canapé vrai de vrai 3 place où je peux m'écrouler après 11h de taf le soir.

mon bonheur bis : ma dietéticienne m'a dit : isabelle tu es l'une de mes rares clientes qui soit aussi rigoureuse et sur quoi je dois le plus réfléchir sur ce qui pêche, qu'avec les autres clientes.

mon équilibre alimentaire se joue à un minuscule détail près. On a refait un équilibrage et je dois lui envoyer un mail d'ici 15 jours pour voir si j'ai perdu. Cependant elle m'a donné un 10/10 sur mes ptits dej variés qu'elle trouve top !

 

posté par EGAL
le 08-08-2018 à 15:35


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Bonne nouvelle du mercredi... sans attendre 20h... à 18h r-v soin du visage offert par mon cher et tendre mari... j’en ai de la chance... je l’avoue c’est que du bien-être !!! Bonne fin de journée à toutes !
posté par EGAL
le 03-08-2018 à 22:33


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La bonne nouvelle du vendredi... c’est que la vie est belle... profitez de chaque instant et du week-end !
posté par charly_165
le 02-08-2018 à 22:04


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LA RECETTE DU BONHEUR D'APRÈS PICASSO 

Laisse de côté tous les chiffres non indispensables à ta survie. Ceci inclut l'âge, le poids, la taille. Que cela préoccupe seulement le médecin, il est payé pour ça. 
Fréquente de préférence des amis joyeux. Les pessimistes ne te conviennent pas. 
Continue de t'instruire.Apprends sur les ordinateurs, l'artisanat, le jardinage, etc... Ne laisse pas ton cerveau inoccupé, un mental inutilisé est l'officine du diable. Et le nom du diable est Alzheimer ! 
Ris le plus souvent possible.... et surtout de toi-même! 

Quand viennent les larmes, accepte, souffre et... continue d'avancer. 
Accueille chaque jour qui se lève comme une opportunité, et pour cela, ose entreprendre. 
Laisse tomber la routine. Préfère les nouvelles routes aux chemins mille fois empruntés!
Efface le gris de ta vie et allume les couleurs que tu possèdes à l'intérieur. 
Exprime tes sentiments pour ne jamais rien perdre des beautés qui t'entourent. Que ta joie rejaillisse sur ton entourage et abats les frontières personnelles que le passé t'a imposées. Et rappelle-toi : l'unique personne qui t'accompagne toute la vie, c'est toi-même. 
Sois vivant dans tout ce que tu fais ! 
Entoure-toi de tout ce que tu aimes : famille, animaux, souvenirs,musique, plantes, un hobby... tout ce que tu veux ! 
Ton foyer est ton refuge. Mais, n'en deviens pas prisonnier. 

Ton meilleur capital, c'est ta santé. Profites-en, si elle est bonne ne la détruis pas, si elle ne l'est pas, ne l'abîme pas davantage. 
Sors dans la rue, visite une ville ou un pays étranger, mais ne t'attarde pas sur les mauvais souvenirs. 

Il y a des êtres qui font d'un soleil une simple tache jaune, mais il y en a aussi qui font d'une simple tache jaune, un véritable soleil. 

Pablo PICASSO

posté par charly_165
le 01-08-2018 à 21:32


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ma françoise, je t'ai répondu en MP

sinon ma bonne new du soir, un membre de mon asso de secourisme a envoyé un sms a tout le monde cédant un canapé convertible et ayant des accoudoirs. wahou j'ai répondu directos car j'ai un cliclac mais sans accoudoir et quand on bosse comme moi 11h par jour on rêve d'un canap avec accoudoir pour s'allonger devant la télé.

voilà j'attends de ses news !!!! c'est trop génialissime !

posté par EGAL
le 01-08-2018 à 21:25


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Bonne nouvelle du mercredi... j’ai des news de ma princesse... elle s’amuse bien et profites du centre aéré... c’est presque aussi bien que chez mamy et papy !!! Perso je suis à jour dans mes affaires... c’est une bonne chose ! Bonne soirée les filles ! À demain !
posté par EGAL
le 01-08-2018 à 00:52


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Bonne nouvelle de mardi j’ai bien remis en ordre jardin et bas de maison c’est tout net... plus qu'à faire l'étage ! Bah oui quand ma princesse est là je lui consacre le maximum de temps !

messages [chronologique] 1-20 de 109
 


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