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2016 : Les kilos s'envolent! › Papautage en tout genre !

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AUTEUR Message
posté par Juliou_2
le 04-12-2014 à 10:57

Papautage en tout genre !

Un petit coin discussion pour parler, échanger, de tout, de rien.

 


messages [chronologique] 1-20 de 1672

posté par kokille
le 16-07-2018 à 15:59


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Coucou les filles.... merci Gourmande, en effet, ça vient de mon navigateurlaugh là, ça fonctionne via internet explorer et plus avec google chrome.... Bon!!

Merci pour l'info sur les compléments alimentaires, c'est super intéressant...Moi j'essaie au mieux de naviguer en mode sans sucres rajoutés. C'est top aussi pour la légèreté, mais difficile pour la gourmandise... roooo les glaces de l'été!!!! difficile de ne pas craquer, comme toi, Petitétoile... je compense avec des salades et plus de légumes frais.. voilà voilà....pas simple tous les jours et avec toutes les invitations...

 

posté par gourmande21
le 16-07-2018 à 08:58


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Coucou les filles,

Kokille, pour la mise en page cela vient peut-être de ton navigateur. J'utilise Firefox et pas de problème pour le moment. Il faut peut-être faire des mises à jour. Pour les compléments je prends des tisanes et des gélules (vitamines + bruleurs de graisses caféine notament). ALors en terme de poids j'ai pas beaucoup perdu mais je commence à flotter dans mes vêtements. J'enivsage même de les vendre à mon tour ces compléments. Je les trouve pas mal surtout vu les écarts faits je perds du volume et ça c'est top. En plus j'avais toujours mal au ventre et là plus rien. Après je ne parle que de mon expérience.

Petiteétoile, ah oui les sorbets c'est trop bon et pas facile d'être raisonnable... moi le seul moyen que j'ai trouvé pour ne pas succomber et de ne pas acheter et encore moins en faire. Gourmandise quand tu nous tiens...

J'espère que vous passé un bon week-end. Le mien s'est fait en famille et m'a permis de faire un peu la coupure avec le boulot.

Je vous souhaite une belle semaine

posté par emiliearchi76
le 13-07-2018 à 14:58


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C'est topissime ma belle Etoile !!! doucement sur les sorbets mais tu as raison c trop bon !! je suis comme toi j'ai du mal a rester serieuses entre toutes les invitations barbeuc et compagnie dur dur !!! top si ca va mieux pour ta fille qu'elle garde son ange bien au chaud le plus possible ^^ milles bisous a toi et a ton zhom aussi ^^

posté par petiteetoile123
le 13-07-2018 à 01:55


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Hello les filles, on est en finaleeeeeeeeeeeeeeeeee.... ALLEZ les bleus... sinon pour moi en ce moment c'est la cata... les glaces.. j'ai beau faire mes sorbets maison... j'en mange de trop.... enfin bon c'est ainsi...

Pour le moment pas la motivation.... sinon ma princesse va bien, après mille péripéties, je me dis que la bébounette à venir va pointer le bout de son nez à l'heure... alors encore un gros mois et j'aurai le grand bonheur d'être grand mère....

Bisous à tout le monde.

posté par emiliearchi76
le 12-07-2018 à 15:24


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Hey !!! Comment allez vous par ici ???? Moi ca va hyper bien !!!! Petit recap de ma vie des ces deux dernières semaines donc....la fin de saison sportive c'est hyper bien passé, pleins de repas et moment de partages avec les adherents, j'adore ça.....en plus j'ai était trop gâtée : 1 soins bien-être + 1 bon d'achats sport + des fleurs et un coffret bougies + porte clef "super Emilie" par mes kids !!! Leur spectacle + gouter c bien passé aussi...j'avais une surprise pour eux aussi, histoire de finir l'année en beauté !!!!! Voila j'ai enchaine sur les cours d'été qui marche du tonnerre cette année je dois dire !!! Et ca me fait vraiment plaisir !!!! J'arrête les cours le 19 juillet et je serais vraiment en congés le 25 midi !!!!! J'ai trop hâte !!! En plus ca y est on a reservé les vacances !!! 1 semaine en Bretagne Sud (a cote de Lorient)....départ le 28 juillet = trop trop hâte !!!!! Voila Sélène et zhom vont bien, on profite de la piscine avec un soleil qui ne nous lache plus et on va pas s'en plaindre ici en normandie même si les cuves a eau sont vides depuis quelques semaines déjà....c'est tellement rare !!!! Bébinette va au centre aéré et on a trouver pour faire garder Loki chez une dame hyper gentille....nous voila rassuré on va pouvoir partir tranquille !!!! Voila venez me donner de vos news !! j'ai hate de vous lire !!! Au fait l'operateur Opera marche tres bien pour les soucis de mise en page !!!! a utiliser sans bloquer de pub pour faire ses articles par contre !!!! Bon sinon cote bilan pour ces 6 mois c'est pas fameux du tout du tout !!! + 3kg de repris !!! j'affiche un beau 86kg sur la balance et pourtant je le vis pas trop mal.....j'ai pris du muscle faut dire (bon pas que j'avoue) et je suis quand même un peu sérré dans mes fringues mais bon je limite la cata et avec la vie que j'ai en ce moment je fais de mon mieux et ca me va bien !!!! J'ai decidé de remettre les choses a plat pendant mes vacances !!! objectif organisation et repartir tout bien en septembre !!!!! Donc ca donne quoi pour ces 6 premiers mois de 2018 ???? Masse musculaire je suis passé de 44.9 kg fin 2017 à 46.1 kg fin juin wink Ma masse grasse augmente aussi de 43% a 43.5% et ma masse hydrique reste stable !!!! Cote mensurations ca a quasi pas bougé (j'ai pris un peu de ventre surtout sad) et côté poids vous savez déjà ..... Cote alimentation et soins j'avoue que je fais de mon mieux....parfois c'est bien, parfois beaucoup moins mais bon.... Cote sport : j'ai fait 238h30 depuis le debut de l'année....c'est un peu moins qu'au premier semestre 2017 (254) mais mieux qu'en fin 2017 (199) ce qui me fait une moyenne par mois de 40h de sport....je vise donc les 45h pour le deuxiéme trimestre et surtout essayer de garder le rythme sur juillet et aout car sans les cours je suis moins assidue j'avoue.....je me prend une bonne semaine de repos et ensuite j'attaque un nouveau planning sport avec abonnement fizzup + preparation de mes cours pour la saison prochaine !!!!! Cote pas ca a baissé aussi : 2 119 744 pour ce debut d'année contre 2 235 495 à la même époque l'an passé....chez moi c clair sport = pas....vu mon job sédentaire si je bouge pas je n'atteind pas le compteur des 10000 pas jour !!! Ca fait quand même une jolie moyenne de 11 615 pas par jour et ca c pas mal du tout !!! Autre côté positif l'augmentation des séances a jeun et surtout des jours de coubratures (31 contre 13 l'an passé), c'est un super indicateur ca !!! Allez sur ce je vous laisse promis je m'engage a venir au minimum une fois par semaine ici donc au rendez-vous au plus tard jeudi prochain !!! bisous mes princesse !!!!
posté par kokille
le 11-07-2018 à 20:17


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Hello les Filles.... me voilà de retour sur le site après de belles vacances sur les routes de France... Je suis contente de vous retrouver Jacky et Gourmande, et Emilie, contente de vous lire, aussi, hiii Après plus de 2 semaines de restos et de petits déjeuner à l'hôtel il es l'heure de reprendre du bon sens alimentaire, même si j'ai été passablement raisonnable durant ces vacances... Me voilà donc en mode salades et fruis, et surtout sans sucres rajoutés... Que sont ces compléments alimentaires, Gourmande???? cela est-il vraiment une aide?? J'ai aussi retrouvé avec un grand plaisir des baskets et je suis repartie courir: le sport m'avait manqué!!! (Je ne comprends pas ce qui se passe, je n'arrive plus à choisir mon écriture ni les couleurs, ni les options pour faire joli, roooo) quelqu'un peux m'aider???
posté par gourmande21
le 08-07-2018 à 21:38


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Salut les filles. Me revoilà, je vois qu'il y a encore des fidèles sur ce groupe. Moi j'ai déserté je crois que j'avais pas envie d'écrire que ça ne marchait pas comme je voulais. Depuis un mois j'ai repris le droit chemin et l'aiguille de la balance penche à nouveau du bon côté. A la dernière pesée j'étais à 78.3 (sachantque j'étais remontée à 81kg). Je prends des compléments alimentaires et même s'ils ne font pas miracles ils ont le mérite de motiver et j'ai l'impression qu'ils boostent vraiment mes efforts.

posté par petiteetoile123
le 06-07-2018 à 08:34


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Jacky trois mois c'est long mais j'espère que maintenant ton genou va bien.... et effectivement, plus tu perdras du poids, plus cela sera facile pour ton nouveau genou.
Emilie Jolie, de retour ??? allez on passe l'été et après on se bouge ...
Faut faire un petit break pour l'été, se poser, tout en veillant sur nous...

Bisous les filles

posté par jacky_56
le 03-07-2018 à 18:43


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je suis de retour avec toujours des kg en trop pourtant pendant trois mois , ça n'a pas toujours été facile et quelquefois décevant mais à la fin je suis contente de moi quand même

Bisous aux présentes

posté par emiliearchi76
le 02-07-2018 à 11:57


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oui je suis de retour les miss !!!! pour les pubs jacky il faut telecharger un petit logiciel bloquers de pub comme adblock c gratuit ^^ bisous a trés vite !!!
posté par jacky_56
le 30-06-2018 à 16:14


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Bonjour à celles qui restent!!!!!,j'ai été absente pendant plus de 3 mois car j'ai été opéré du genou et je suis allée en rééducation.

Comment faire pour enlever toutes les PUBs, c'est affolant

Il fait trés chaud, pas envie de faire d'exercices, on verra cela ce soir   BISOUS

 

posté par petiteetoile123
le 28-06-2018 à 19:42


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C'est le désert, tout le monde est sorti du navire.... pause d'été peut être mais cela fait longtemps.... dommage....
Enfin, il y a les irréductibles et on continue , on se motive.

 

posté par kokille
le 24-06-2018 à 20:50


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hello... et oui... c'est bien tranquille par ici!!! on se sent un peu abandonnées, pas vrai Petitétoile??? hiiiii... Pour nous c'est les vacances tant attendues, youpiiiii et demain départ vers le sud, enfin vers la Catalogne en passant par monts et par veaux, au gré des envies du moment.... La maison est rangée, le jardin arrosé, les vignes bichonnées ...on les a bien méritées ces vacances!!!!! A bientôt les Kopines... j'espère vous retrouver ici au retour... bizoooooooooooooo!!!!
posté par petiteetoile123
le 20-06-2018 à 02:18


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Kokille, vite le travail dans les vignes et après que du beau... vous allez vous régaler en Catalogne.... nous y étions en septembre dernier...Et si sur le retour votre route vous fait passer par la Provence, n'hésitez pas.
Bisous le monde.. mais c'est bien tranquille en ce moment.

posté par kokille
le 17-06-2018 à 10:18


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Bonjour les Kopines.... Caracassone: j'avais adoré cette ville fortifiée et tout la région vaut bien qu'on s'y attarde... bon retour Petitétoile!!! ton partage donne envie de vacances et pour nous il reste une semaine avant le départ... je me réjoui déjà: balade de 2 jours dans le massif central pour rejoindre le sud et le bord de mer catalan... mais avant, il y a encore du job, les vignes à terminer, et continuer mes efforts anti-grignotages pour un départ en légèreté, hiiiii Beau dimanche les Filles... Mon ordi ne veut plus me donner des lettres en couleur?? maismaismais.....
posté par petiteetoile123
le 16-06-2018 à 18:41


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Hello les filles, retour du pays cathare, que de merveilles, un vrai régal pour les yeux et aussi pour les papilles, j'ai testé quelques restaurants étoilés, hummmmmmm. Le plus beau restera pour moi la merveilleuse cité de Carcassonne mais aussi l'abbaye de Fontfroyde, que du beau.

Retour à la maison, reprise en main..... maintenant il parait que la chaleur va revenir,à nous les jolies salades et autres verdures.

posté par kokille
le 09-06-2018 à 14:58


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Oooooh.... Petitétoile.... Bonne idée de demander un coup de main à un thérapeute.. juste de quoi rebondir vers une nouvelle dynamique, pas vrai??  wink mais en attendant, à toi les Châteaux cathares et les beaux paysages: le plein de belles énergies!!!   profite!!!

Et vous les Kopinautes....dans quelle dynamique êtes-vous??  Je continue mes efforts avec un peu de relachement du à des repas un peu trop festifs et conviviaux je dois direblush.. mais dès lundi, c'est repartiiiiiicool promis!!!  

posté par petiteetoile123
le 09-06-2018 à 01:01


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Ben j'ai beau me dire qu'il faut, pour l'instant mon cerveau n'est pas en adéquation... j'arrive d'un bilan trimestriel à l'hopital.... pfffffffffff, enfin bon..... du coup ma motivation est nulle. Il va falloir mais pour l'instant je n'y arrive pas. Faut que je me motive mais je vais demander de l'aide. A l'hopital on m'a conseillé d'aller voir un thérapeute pour gérer mes pulsions sucrées. En attendant, je pars cette semaine dans le pays cathare.... au programme les chateaux et abbayes cathares

 

posté par kokille
le 04-06-2018 à 16:49


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Super, Petitétoile...Joli ce défi Sun Shinelaugh pour ma part, je continue mes efforts sans sucres rajoutés ni grignotages... Et ma motivation est au top, à 3 semaines des vacances wink..Et soir je bouge: 45mn. de pilate et ensuite, défoulement zumbaaaaaa...

posté par petiteetoile123
le 03-06-2018 à 19:31


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Coucou les filles, je me lance dès ce lundi sur le défi dans le groupe d'Emilie Jolie, le défi Sun Shine... manger des salades diverses et variées, faire une petite activité physique et s'occuper de soi.
Bisous à toutes


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