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livre,mon ami › Pour mesurer votre juste poids

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AUTEUR Message
posté par tango10juillet
le 20-01-2015 à 08:27

Pour mesurer votre juste poids


messages [chronologique] 1-20 de 24

posté par LOOPING_48
le 11-04-2017 à 08:43


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Tu fais du 44 Fortunette ? Mes tailles en jean c'est souvent 38 ou 40. Par contre j'ai le dos large

  alors je dois toujours prendre plus grand pour le haut.

Bon, tout dépend où on achète ses fringues aussi.

Dernièrement j'ai acheté une blouse chez Monop (en solde, car c'est tout ce qui restait) j'ai vu que c'était du 46 quand je suis rentrée, c'est large, c'est vrai, mais c'est bien "blousant" et ça me plaît.

posté par josy2310
le 10-04-2017 à 20:49


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fortunette tu n"es quand m^"me pas très grosse....mais pour avoir pris de la cortisone pendant un an je sais de quoi tu parles, jétais arrivée à 88 kgd , une horreur.... maintenant je fait 79 kg pour 1m72 et bien évidemment c'est au niveau du ventre que je suis la plus grosse.

looping tu es petite mais tu n'es pas trés grosse....il es vrai que nous nous voyons plus énorme que nous sommes

posté par fortunette
le 10-04-2017 à 15:25


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C'est l'arrêt des médocs depuis janvier 2015 qui m'ont permise de maigrir ! Hélas ma rectocolite a repris .. alors cortisone, pentasa, fivasa ... ça aide pas pour garder la ligne !   je resterais bien dans mon 44  ! 

posté par LOOPING_48
le 10-04-2017 à 09:37


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Ben dis donc, Fortunette, tu ne dois pas être grosse, tu pèses 10 kg de moins que moi et tu es 10 cm plus grand que moi.
Alors, le régime, tu peux bien t'en passer.

Va falloir que je me donne des coups de pied aux fesses car à art faire attention à ce que je mange, je n'ai plus fait de gym et ne me suis plus pesée depuis une semaine.
A partir de ce midi je me prépare mes plats dans une assiette à dessert. J'ai beau ne manger que des légumes et très peu de féculents, j'ai tout de même un bon coup de fourchette !

posté par fortunette
le 08-04-2017 à 16:15


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Bon je suis descendue à 58 kgs pour 1m67, je m'arrête là... de toutes façons avec la reprise de la cortisone , va falloir faire attention !  

posté par LOOPING_48
le 09-02-2015 à 14:20


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Sans problème je peux tenir de 12h30 à 19 heures.

Le soir je me bois une soupe faite maison, ça rempit bien mon estomac, et je n'ai plus faim.
Par contre, j'ai augmenté mon temps de gym.

On verra bien !

posté par fortunette
le 09-02-2015 à 10:30


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J'essaye d'attendre 4 h minimum entre les repas 

Je n'oublie pas mon goûter pour tenir le coup !

Quand j'ai "faim" je bois une gorgée d'eau de mes petites bouteilles que je mets partout ds la maison .

posté par LOOPING_48
le 09-02-2015 à 07:43


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Pas forcément, fortunette, Pour des régimes comme WWatchers, il t'apprennent juste à manger équilibré, ainsi que la chrononutrition. Ces régimes ne portent pas atteinte à la santé puisque tu manges de tout, mais en moyenne quantité.

Il n'y a pas que Dunkan, idem pour les régimes Atkins et quelques autres, mais ces régimes-là viennent d'Amérique.

De toute façon, si on ne continue pas tous ces régimes, c'est normal, on regrossit aussi, mais la santé n'est pas mise en danger.

Qu'en pensez vous les filles ?





 

posté par cygne--blanc
le 08-02-2015 à 20:19

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                                                                                                                                                            .

Dukan radié … Soit ! Mais alors pourquoi ne pas radier tous les autres aussi. Qui sont tout aussi nocifs et font reprendre du poids.
J’en ais essayé des régimes et ils sont tous pareils… Aucuns résultats dans le long terme. En tout cas en ce qui me concerne.

 

posté par LOOPING_48
le 05-02-2015 à 10:21


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Oui, ils ont bien fait, car ne manger que des protéines est très mauvais, oui, ça fait maigrir, forcément, mais quels dégats au niveau des reins et c'est comme tout, une fois que tu arrêtes, tu reprends le double.

Dans le temps j'avais fait WWatchers ! s'ils trouvent leur régime tellement formidable, pourquoi deux mois après j'ai reçu des prospectus me disant de me réinscrire ??? Ils savaient que j'allais reprendre du poids, forcément !

Encore, qu'ils avaient raison, j'ai repris.

posté par Quesako
le 05-02-2015 à 07:25


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Pas d'affolement si vous semblez n'être pas dans les normes de ce tableau. Le 29 janvier 2014, Dukan a été radié de l'ordre des médecins pour "mise en danger de la vie d'autrui".

Un petit paragraphe du pladoyer médical :

C’est un régime qui est mauvais pour la santé physique, mais aussi mentale. Il engendre une baisse de l’estime de soi importante. Comme ce régime très strict est efficace au début, il suscite beaucoup d’espoirs et fait croire aux gens qu’ils ont réussi à vaincre leurs problèmes d’obésité. Or, c’est très souvent ensuite la douche froide car les personnes n’arrivent pas à maintenir leur poids et reprennent même souvent davantage de kilos. C’est certainement le régime le plus nocif. Nous avons tous en mémoire le scandale du Médiator. Si le régime Dukan était évalué selon les mêmes critères que ce médicament, il serait immédiatement retiré du marché. Ce que nous lui reprochons particulièrement, c’est de déstructurer durablement les comportements alimentaires.

posté par LOOPING_48
le 04-02-2015 à 10:08


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Pour moi, ça ne fonctionne toujours pas !

posté par Maxenaic
le 04-02-2015 à 09:44


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Je l'ai refait et ça fonctionne!
posté par LOOPING_48
le 27-01-2015 à 09:14


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Je l'ai refait ! j'ai mis cm, j'ai mis kg mais ça ne marche toujours pas !

posté par cygne--blanc
le 27-01-2015 à 09:05

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                                                                                                                                                            .

L’outil « Calculer les calories » est intéressant aussi.

Parfois je me sers de celui du site AJC mais je le trouve compliqué et long.

La dose de calories conseillée sur une journée m’étonne souvent, car je la dépasse allégrement sans même m’en apercevoir.

posté par LOOPING_48
le 27-01-2015 à 08:30


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Oui, oui Josy, je l'ai même fait plusieurs fois.
Mais ceci dit, avec ou sans tableau, je sais bien qu'il faut que je perde du poids.

posté par fortunette
le 27-01-2015 à 08:29


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j'ai mis 167 cm 

et 62 ans 

et ça c'est en jaune 

posté par josy2310
le 27-01-2015 à 03:52


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si ça marche les filles, je viens le le refaire.........aprés avoir rempli le questionnaire vous cliquer bien sur "CALCULER" ??? 

posté par fortunette
le 26-01-2015 à 19:21


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moi non plus :/

 

posté par LOOPING_48
le 26-01-2015 à 19:17


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Je dois faire un truc de travers, il ne me donne pas le poids.


messages [chronologique] 1-20 de 24
 



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