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mercredi 8 octobre 2008 à 20:29
Les mercredis, la vie à 200 à l'heure ! mdr
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Bonjour à tous,
Je ne sais pas pour vous, mais pour ma part les mercredis soufflent comme un vent de FOLIE !!! mdr
Enfin, je prends tout de même quelques instants pour vous saluer... en espérant que tout aille bien.
Un peu déçue de mon alimentation aujourd'hui car j'ai couru toute la journée, donc repas de midi pas très équilibré mais dans la vie parfois, le rythme ne suit pas le régime ! Mais je vais me rattraper, PROMIS ! lol
Je vous souhaite une agréable soirée à tous, en attendant le plaisir de vous lire...
Bizoux, Audrey.
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qualité de votre diet du mercredi 8 octobre |
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(Moyenne) |
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Petit-déjeuner |
café noir |
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Déjeuner |
sandwich pain + jambon blanc + fromage |
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Goûter ou snack |
rien |
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Dîner |
1 bol de bouillon + 100g de rôti d'agneau + petit pois + 1 yaourt 0% |
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Verres d'eau |
8 |
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mardi 7 octobre 2008 à 21:14
Me revoilà !!! lol
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Bien un petit coucou de retour...
Après encore une longue absence entre les vacances et la rentré, me revoilà motivée pour repartir de plus belle !!!
Cette rentrée dur, dur entre le retour à mon travail principal et désormais le mercredi je suis formatrice adulte en sciences donc beaucoup de préparation de cours...
Voilà que je sors la tête de l'eau pour retrouver mes amies virtuelles et reprendre la bataille contre les kilos et une vie plus saine !!!
Je présente mes excuses à celle que j'ai un peu mises de côté depuis les vacances mais désormais je suis de nouveau avec vous !!!
Belle soirée à tous et au plaisir de vous relire, comme à chaque fois !!!
Des bizoux, Audrey.
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qualité de votre diet du mardi 7 octobre |
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(Satisfaisante) |
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Petit-déjeuner |
café noir |
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Déjeuner |
salade composée avec salade, carotte, choux rouge, betterave, coeur de palmier + poulet grillée + 30g fromage à 6% + 1 yaourt 0% |
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Goûter ou snack |
ras |
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Dîner |
soupe à l'oignon + fin de la salade |
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Verres d'eau |
6 |
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lundi 23 juin 2008 à 21:7
Bientôt les vacances...
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Bonjour à tous,
Et oui, bientôt la fin de saison, le vent frais des vacances chatouille mon nez et l'impatience ne fait que croître !!!
Jeudi soir, je serais loin des dossiers, de la paperasse, de l'évaluation et j'aurais très certainement la réponse pour mon entretien !!!
Alors, un petit passage éclair, après je serais plus disponible pour tous...
Tendres pensées et à tout bientôt !
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qualité de votre diet du lundi 23 juin |
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(Moyenne) |
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Petit-déjeuner |
Café noir |
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Déjeuner |
Repas de fin d'année ! Aïe : salade, pizza.... |
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Goûter ou snack |
rien |
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Dîner |
salade verte, soja frais, brochette de boeuf et yaourt |
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Verres d'eau |
12 |
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mardi 17 juin 2008 à 18:7
La fin de saison...
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Bonjour à tous,
Comme promis quelques petites nouvelles... Et majoritairement que des bonnes !
Le régime fonctionne bien, à petits pas mais surement, donc ravie des efforts que je réalisent chaque jour !!!
Une petite semaine d'absence après et beaucoup de choses mouvementées dans ma vie. Tout d'abord un rapide aller-retour jusqu'à Tours pour rencontrer ma belle famille. Pas réellement surprise : des gens attachants, drôles et affectifs, à l'égal de leur fils (mon doudou) ! Donc, joli pas de plus dans notre relation amoureuse qui me réchauffe tellement le coeur !!! Je suis amoureuse un peu plus chaque jour de ce petit ange qui est émerveille ma vie et qui fait de l'amour un conte de fée !!!
Pour le travail, c'est la fin de saison donc trè rude, mais bon, encore 1 semaine et demie et je serais en vacances pour ce travail ! En plus, ma responsable pédagogique m'a proposé une promotion pour devenir formatrice adulte le mercredi et je vais passer l'entretien samedi matin... croiser les doigts pour moi !!! 
Bien, au final, c'est pas mal tout cela ! lol
J'espère que tout le monde va pour le mieux...
Pensée affectueuse et à tout bientôt !!!
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qualité de votre diet du mardi 17 juin |
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(Satisfaisante) |
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Petit-déjeuner |
Café noir, 3 palets au froment |
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Déjeuner |
salade de crudité : carottes, céléri rave, betterave, endive rouge (carmine) + 150g de pâtes natures + 2 tr de jambon + 1 yaourt WW |
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Goûter ou snack |
1 pomme |
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lundi 16 juin 2008 à 22:57
Désolée pour cette petite absence... Dédicace pour Nedjlay !
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Bonsoir à tous
Bien un bref message de retour après une semaine d'bsence sans vous avoir prévénu...
Désolée d'avoir râté ton anniversaire, amie fidèle et complice... alors Nedjlay je te consacre ma plus tendre pensée ce soir pour cette nouvelle bougie et souhaite que la vie veille au mieux sur toi !!!
Bizoux à tous et à demain pour vous raconter mes folles aventures...
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qualité de votre diet du lundi 16 juin |
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| Tchats de vos diététiciens |
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| Question diététique du jour |
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Rencontre entre bloggeuses
A Paris, s'est donné RDV un groupe d'amies d'aujourdhui.com.
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Délires d'Halloween
Une bande de démons s'est acharnée sur les commentaires vidéo.
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Témoignages aujourdhui.com
Les Strasbourgeoises témoignent de leur réussite sur aujourdhui.com.
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