La formule de Creff vous permet de déterminer votre poids idéal théorique en fonction de votre taille, de votre âge, et de votre morphologie. Cette formule tente de corriger la formule de Lorentz en introduisant les notions d'âge et de morphologie. Cependant, elle ne prend pas en compte votre sexe. Une personne de morphologie "fine" verra son poids idéal diminué de 10% par rapport à une personne de morphologie "normale" et une personne de morphologie "large" verra son poids idéal augmenté de 10%. Il est à noter que les notions de morphologie "fine", "normale" et "large" restent relativement vagues et sans doute trop subjectives pour que le résultat soit vraiment satisfaisant pour tout le monde
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