Articles Minceur

vendredi 9 juin 2017

ARTICLE
Découvrez la ville à vélo !

Avec le développement des vélos en ville, c'est tout une nouvelle organisation ! Mais les avantages sont certains : pour vous les femmes, c'est un booster pour perdre des kilos ! Lire


mercredi 7 juin 2017

ARTICLE
Imprégnez-vous des bienfaits des plantes

Que ce soit dans un institut spécialisé, ou chez vous par un massage aux plantes, vous avez aujourd'hui de nombreux choix pour profiter des bienfaits des plantes. Lire


lundi 5 juin 2017

DIAPORAMA
10 produits minceur pour les hommes

votre homme veut maigrir, perdre du ventre ou retrouver un ventre plat ? Donnez-lui un coup de pouce grâce à notre sélection de 10 produits minceur spécial homme. Lire


vendredi 2 juin 2017

ARTICLE
L’accompagnement par Smartphone, votre coach dans la poche

De plus en plus de personnes sont équipées de téléphones portables dits smartphones ou encore de tablettes. Savoir Maigrir propose une application qui permet d’envoyer aux diététiciennes les photos de ses repas et de recevoir un commentaire diététique. Pour un suivi toujours au plus près. Lire


mercredi 31 mai 2017

DIAPORAMA
Les 10 meilleures plantes pour mincir

Vous voulez perdre les kilos accumulés pendant les fêtes ? Les plantes peuvent vous y aider de façon naturelle efficace. Thé vert, jus de bouleau, piloselle… découvrez notre sélection de 10 plantes pour mincir. Lire


lundi 29 mai 2017

ARTICLE
Comment la phytothérapie rétablit votre équilibre minceur ?

Notre alimentation a subi de nombreuses transformations ces 50 dernières années. Le développement de l’agro-alimentaire a créé de plus en plus de produits transformés et donc moins adaptés à notre organisme. Voici comment retrouver l’équilibre. Lire


vendredi 26 mai 2017

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10 astuces naturelles pour vaincre la cellulite

Peau d’orange, cellulite, vous en avez assez d’être complexée par votre physique et souhaitez changer? Vous n’êtes pas la seule atteinte par la cellulite et il est possible de s’en débarrasser facilement et rapidement grâce à ces quelques petites astuces simples et quotidiennes. Lire


mercredi 24 mai 2017

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Le jus d’herbe de blé, un cocktail de bonne santé !

Les jus de fruits et de légumes frais, vous connaissez. Et les jus d’herbes de blé ? Ultra riches en vitamines et en minéraux, ces boissons possèdent d’extraordinaires atouts santé. A découvrir d’urgence ! Lire


lundi 22 mai 2017

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10 aliments anticellulite

Pour lutter contre la cellulite, une alimentation variée et équilibrée est indispensable. Mais il existe aussi des aliments coup de pouce. Découvrez notre sélection ! Lire


vendredi 19 mai 2017

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6 critères pour bien choisir son huile d'olive

L'huile d'olive est l'un des produits clés du régime crétois. Pour profiter de tous ses bienfaits, il faut choisir une huile d'olive de qualité ! Voici plein de conseils pour vous aider à vous repérer. Lire


mercredi 17 mai 2017

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Plein d'idées pour un pique-nique minceur

Préparer un pique-nique léger et équilibré pour régaler toute la famille, c’est très facile. La preuve avec nos idées pique-nique ! Lire


lundi 15 mai 2017

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7 astuces pour mieux brûler vos graisses

Aider son organisme à brûler les graisses au quotidien, cela peut être facile, rapide et très efficace. Encore faut-il connaître les bonnes techniques ! Voici donc notre top 7 des astuces brûle-graisses. Lire


vendredi 12 mai 2017

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Une semaine de menus brûle-graisses

Retrouvez les meilleurs aliments brûleurs de graisses dans cette semaine de menus spécialement élaborée par notre équipe de diététiciennes. Lire


mercredi 10 mai 2017

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Le Top 10 des exercices pour muscler ses abdos

Les abdominaux, vous rêvez de les travailler sans souffrir ! Mais pour avoir un ventre plat et une taille affinée, rien de tels que de faire des abdos. Pour vous, voici une sélection du Top 10 des exercices pour abdominaux. Lire


lundi 8 mai 2017

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Le secret minceur du régime crétois

Pour garder la ligne et la santé, faites confiance au régime crétois ! Avec ses délicieuses recettes crétoises à base d'huile d'olive, de légumes méditerranéens et de fruits de saison, vous allez adorer être au régime. Lire


vendredi 5 mai 2017

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Les 10 grands principes du régime crétois

Fruits, légumes, céréales complètes, poissons… le régime crétois ou méditerranéen est basé sur la consommation d’aliments frais et sains. Découvrez ses grands principes en images. Lire


mercredi 3 mai 2017

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Je mange du chocolat, donc je mincis !

Finis les régimes draconiens où plus rien n'est autorisé ! Depuis quelques années, les substituts de repas font fureur et ont envahi nos placards et nos sacs à main. Ces produits nous simplifient vraiment la vie, mais mieux vaut ne pas trop en abuser. Lire


lundi 1 mai 2017

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Faites un tour au marché !

Pour votre régime minceur, le marché peut vous aider à manger bien. Vous serez principalement tentée par des produits frais et c'est ce dont vous avez besoin ! Lire


lundi 27 février 2017

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Les kilos émotionnels : késaco ?

Nos émotions ont un impact sur notre alimentation : elle peuvent nous pousser vers certaines catégories d'aliments, nous faire manger davantage ou tout simplement dire à notre corps de stocker. Lire


mardi 17 janvier 2017

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Les 10 meilleurs aliments brûleurs de graisses

Les aliments brûleurs de graisse représentent un véritable coup de pouce quand on cherche à perdre du poids. Aubergine, légumes verts, cannelle, son d’avoine… découvrez les 10 meilleurs ingrédients et aliments brûle-graisses. Lire


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