Articles Minceur

mercredi 9 août 2017

ARTICLE
3 crèmes minceur à réaliser à la maison

C’est LA tendance du moment : fabriquer ses propres produits de beauté. Nous vous avons donc sélectionné 3 recettes de crème minceur maison à essayer dès à présent ! Lire


lundi 7 août 2017

ARTICLE
10 astuces pour booster l’efficacité d'une crème minceur

Puisque l’efficacité des crèmes minceur repose en partie sur la manière dont nous les utilisons, voici le top 10 des astuces à connaître absolument afin de booster leurs résultats ! Lire


dimanche 6 août 2017

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Expertise : « Avec le test d’affinité minceur, trouvez enfin la méthode minceur qui vous correspond ! »

Aujourdhui.com lance un nouvel outil qui va vous permettre de trouver enfin la méthode minceur faite pour vous. Le principe est simple : il suffit de répondre à 12 questions. Delphine Michel, diététicienne nutritionniste, vous explique comment cela fonctionne. Lire


vendredi 4 août 2017

ARTICLE
Appréciez les grillades légères !

Avec l'arrivée des beaux jours, on ressort son barbecue et c'est parti pour les repas dans le jardin. N'ayez pas peur des grillades, mais apprenez à choisir ces bonnes viandes et à les accompagner de salades légères. Lire


mercredi 2 août 2017

ARTICLE
Glace ou sorbet : comment choisir?

Impossible de résister à la tentation d’une bonne glace. Mais entre le sorbet, riche en sucres, et la glace, riche en crème, quelle est la meilleure option pour la ligne ? Lire


lundi 31 juillet 2017

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Apéro dinatoire : 5 recettes pour le réussir

C'est votre tour cette semaine de recevoir ? Inutile de stresser en vous demandant si vous devez sortir le grand livre de recettes ou appeler maman à la rescousse ! La solution pour une soirée entre amis sans soucis, c'est l'apéro dinatoire. Lire


vendredi 28 juillet 2017

DIAPORAMA
Les 10 meilleurs fruits minceur

Les fruits font tous partie d’une alimentation minceur, mais certains sont de meilleurs alliés de notre ligne que les autres. Découvrez notre top 10 ! Lire


mercredi 26 juillet 2017

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Comment éviter les sucreries

Croquants, moelleux, fondants... les sucreries ont des noms alléchants. Mais des effets dévastateurs sur la ligne. Pour les plus gourmandes, voici des recettes pour ne pas succomber à la tentation des sucreries. Lire


lundi 24 juillet 2017

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Oui au grignotage malin !

On grignote souvent pour lutter contre le stress, parce qu'on a l'impression d'avoir un petit creux, pour prendre des forces… et surtout par gourmandise. Alors quand le grignotage vous guette, voici quelques conseils pour être plus malin. Lire


vendredi 21 juillet 2017

DIAPORAMA
Fruits et légumes minceur : vos 10 alliés de l’été

Fruits rouges, radis, melon, tomate… les fruits et les légumes sont les stars de l’été. Profitez-en car ils nous aident à garder la ligne ! Lire


mercredi 19 juillet 2017

ARTICLE
Tout savoir sur la meilleure eau à boire

Avec 142 litres par habitant et par an, les Français sont les deuxièmes plus gros consommateurs d’eau minérale d'Europe. Découvrez les raisons de ce succès de la bouteille d'eau minérale ! Lire


lundi 17 juillet 2017

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Faut-il bannir les sodas ?

Ils seraient responsables de nos petits bourrelets, des caries de nos enfants et contiendraient même de la cocaïne ! Les sodas sont-ils vraiment à bannir ? Explications de LaNutrition.fr. Lire


vendredi 14 juillet 2017

DIAPORAMA
Les 10 pires ennemis de votre régime cet été !

L’été, les tentations sont grandes. Entre les crèmes glacées, les beignets et le sandwich mayonnaise, difficile de résister. Voici les 10 pièges à éviter, et les bons moyens de les contourner. Lire


mercredi 12 juillet 2017

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Les solutions pour bronzer sans soleil

Afficher une jolie peau bronzée avant même de s’exposer au soleil, c’est possible. Découvrez les trois techniques à votre disposition : les autobronzants, les cabines UV et l’alimentation spéciale bronzage ! Lire


lundi 10 juillet 2017


vendredi 7 juillet 2017

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Internet n’est pas une pharmacie !

Attention si vous faites vos courses sur Internet ! Jouer aux apprentis sorciers en achetant ses médicaments sur la toile se révèle trop souvent dangereux . Lire


mercredi 5 juillet 2017

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Faites votre marché de l'été !

Cet été, faites une pause végétarienne en consommant fruits et légumes bons pour votre santé. Tomates, aubergines et melon vous accompagneront en cette saison estivale pour garder la ligne. Lire


lundi 3 juillet 2017

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Le maillot de bain fait la ligne

Choisir son maillot de bain demande plus qu'un simple coup de coeur ! Il faut avoir le regard avisé et connaitre les petits trucs qui vont affiner votre corps cet été. Suivez le guide ! Lire


vendredi 30 juin 2017

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Ne pas renoncer au fromage

Le fromage est toujours montré du doigt quand on veut faire baisser son cholestérol. Pourtant, il existe différentes manières d'en manger sans grossir : les fromages peu gras, allégés, ou en cheesecakes. Lire


mercredi 28 juin 2017

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Pas de congés pour le cholestérol

L'été arrive, avec ses barbecues. Ces viandes grasses ne sont pas l'idéal quand on cherche à faire baisser son b>cholestérol. Alors voici quelques malins substituts à ces tentations graisseuses. Lire


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