Articles Minceur

jeudi 25 juillet 2013

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Quel programme minceur est fait pour vous ?

Aujourdhui.com lance un tout nouvel outil qui va permettre à chacun de trouver la méthode minceur la plus adaptée à son profil et ses attentes : le test d'affinité minceur. La solution minceur adaptée à vos besoins ! Lire


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Ciblez les endroits où vous voulez mincir avec la Chrono-Géno-Nutrition

L’expert en nutrition et fameux coach Aujourdhui.com Claude Chauchard révèle un secret de taille : nous n’avons 1 mais 4 types de graisses différentes. Lire


mercredi 24 juillet 2013

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Ciblez les endroits où vous voulez mincir avec la Chrono-Géno-Nutrition

L’expert en nutrition et fameux coach Aujourdhui.com Claude Chauchard révèle un secret de taille : nous n’avons 1 mais 4 types de graisses différentes. Lire


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Objectif forme avec un podomètre connecté !

Nous le savons tous, pour être en forme et en bonne santé, notre corps a besoin de se dépenser chaque jour. Pourtant, nous avons tous besoin de mesurer l’utilité de nos efforts pour rester enthousiaste et motivé. C'est toute l'utilité d'un podomètre connecté ! Lire


lundi 15 juillet 2013

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Le régime champignon, le nouveau « régime ananas »

Parmi les régimes du moment préféré par les stars, le régime champignon arrive en bonne place. Mais, comme tous les régimes d’exclusion basé sur un seul aliment, il a plus d’inconvénients que d’avantages ! Lire


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Le régime de 8 heures : un jeûne intermittent… sur une journée

Le régime de 8 heures (the 8-Hour Diet) est le nouveau régime qui fait de plus en plus d’adeptes aux Etats-Unis. En résumé, on pourrait manger tout ce que l’on veut… à condition de le faire dans un intervalle de 8 heures. Vraie ou fausse bonne idée ? Lire


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Le régime 5:2 : 5 jours de plaisir, 2 jours de détox

Basé sur l’alternance entre des jours où tout est permis et des jours de restriction, le régime 5:2 est… alléchant. En réalité, il est non seulement inefficace mais aussi dangereux ! Lire


lundi 18 mars 2013

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La méthode globale et les 4 piliers pour apprendre à mieux vivre avec Jean-Michel Cohen

L’expert Jean-Michel Cohen raconte la naissance de sa gamme de cosmétique. Lire


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La chronologie recommandée par Jean-Michel Cohen pour utiliser des crèmes minceur

Les beaux jours, le soleil et les maillots de bain arrivent, prenez de bonnes résolutions ! Bonne nouvelle : nous allons vous donner les clés du succès. Lire


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La gamme cosmétique Savoir Mincir avec Jean-Michel Cohen, l’Expert en nutrition

Découvrez la gamme cosmétique de la méthode globale d’accompagnement imaginée par Jean-Michel Cohen pour apprendre à mieux vivre. Lire


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Jean-Michel Cohen, la naissance de la gamme Savoir Mincir

Jean-Michel Cohen, nous fait découvrir la naissance de la gamme cosmétique pour apprendre à se sentir belle. Lire


lundi 4 février 2013

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Se priver pour maigrir : la fausse bonne idée !

Quand on veut maigrir, on pense souvent que la première chose à faire est de se priver de nombreuses choses. Erreur répondent certains spécialistes de la nutrition ! Lire


DIAPORAMA
10 faux amis minceur

Smoothies, sushis, céréales, produits light… certains aliments estampillés sains ou diététiques ne le sont pas autant qu’on pourrait le croire. Apprenez à éviter les pièges ! Lire


DIAPORAMA
10 mauvaises habitudes alimentaires à changer

En matière d’alimentation et de minceur, nous avons parfois des mauvais réflexes. Et si vous faisiez un petit check-up de vos habitudes ? Lire


lundi 7 janvier 2013

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Expertise : « Avec le test d’affinité minceur, trouvez enfin la méthode minceur qui vous correspond ! »

Aujourdhui.com lance un nouvel outil qui va vous permettre de trouver enfin la méthode minceur faite pour vous. Le principe est simple : il suffit de répondre à 12 questions. Delphine Michel, diététicienne nutritionniste, vous explique comment cela fonctionne. Lire


mercredi 8 août 2012

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1 Journée-type d'alimentation sans gluten ni laitage avec Marion Kaplan

Voici une journée alimentaire type sans gluten ni laitage. Ces menus sont issus de l'ouvrage Alimentation sans gluten ni laitage de Marion Kaplan. Découvrez comment retrouver une alimentation adaptée. Lire


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1 Journée-type Micronutrition avec Laurence Benedetti

Voici une journée alimentaire typique en micronutrition. Ces menus sont issus de l'ouvrage Maigrir avec la micronutrion de Laurence Benedetti. Découvrez une alimentation légère et 100% santé ! Lire


lundi 25 juin 2012

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2 Journées-type de repas Méthodes Naturelles par Alessandra Moro Buronzo

Voici deux jours de plans de repas extraits de la méthode Méthodes Naturelles d'Alessandra Moro Buronzo. En plus, vous découvrirez une recette savoureuse, les aubergines au curry. Lire


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Glace ou sorbet : comment choisir?

Impossible de résister à la tentation d’une bonne glace. Mais entre le sorbet, riche en sucres, et la glace, riche en crème, quelle est la meilleure option pour la ligne ? Lire