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jeudi 23 février 2017

ARTICLE
Les 10 maladies les plus fréquentes de bébé

A la naissance, le système immunitaire de bébé est fragile. De nombreuses maladies peuvent provoquer des infections chez le nouveau-né et menacer sa santé. Lire

Article Maman


DIAPORAMA
10 aliments à surveiller pendant la grossesse

Fromages, poissons, charcuteries… pendant la grossesse, certains produits doivent être consommés avec précaution. Découvrez la liste des aliments interdits ! Lire

Diaporama Grossesse


ARTICLE
La vitamine C, votre meilleure alliée pour l'hiver !

Pour booster les défenses de son organisme et éviter le rhume, rien de tel que la vitamine C. Découvrez à quoi elle sert précisément et surtout où la trouver. Lire

Article Nutrition


ARTICLE
Le yoga : une discipline aux 1001 bienfaits

Originaire d’Inde, le yoga associe les exercices corporels à la pratique de la méditation. Une discipline millénaire qui apporte de nombreux bienfaits physiques et psychiques. Lire

Article Forme & Santé


ARTICLE
La psychologie positive : définition

Lancé dans les années 90, ce courant de recherches a révolutionné la psychologie. L’objectif de la psychologie positive n’est pas de soigner les maladies mentales mais de trouver les moyens pour rendre les gens heureux. Lire

Article Psycho


ARTICLE
La gymnastique faciale pour raffermir votre visage

Prendre soin de son corps, le sculpter, le raffermir : tout cela semble évident. Mais parfois, nous avons tendance à oublier de muscler ce visage auquel nous tenons tant. En plus des différents soins que nous lui apportons, nettoyage, hydratation ou maquillage, la gymnastique faciale va nous aider à en conserver la jeunesse. Lire

Article Beauté


DIAPORAMA
Le top 10 des recettes d’hiver allégées

Tartiflette allégée, poule au pot, lapin à la moutarde, carbonnade légère… notre équipe de diététiciennes revisite pour vous les plats traditionnels d’hiver. Au menu : moins de calories, et tout autant de gourmandise. Lire

Diaporama Cuisine


ARTICLE
Le Jeûne Cohen 16H, l'accélérateur de régime

Il existe différents types de jeûnes. La nouvelle formule Savoir Maigrir propose un jeûne intermittent appelé : « Le Jeûne Cohen 16H ». En cas de stagnation ou d’écarts répétés, ce joker minceur aide à réenclencher une perte de poids et rebooster la motivation. Lire

Article Minceur


mercredi 18 janvier 2017

ARTICLE
Que faire si bébé refuse de manger ?

La diversification alimentaire de bébé est une étape clé… qui ne se passe pas toujours bien. Parfois, bébé manifeste son refus de manger. Rassurez-vous : c’est une réaction tout à fait normale, et il existe des astuces pour le faire changer d’avis. Lire

Article Maman


mardi 17 janvier 2017

DIAPORAMA
10 produits naturels pour votre hiver

Prendre soin de sa santé, c’est bien, mais avec des produits naturels, c’est mieux ! Découvrez notre sélection de 10 produits naturels pour passer un hiver sans problème. Lire

Diaporama Forme & Santé


ARTICLE
Les 10 meilleurs aliments brûleurs de graisses

Les aliments brûleurs de graisse représentent un véritable coup de pouce quand on cherche à perdre du poids. Aubergine, légumes verts, cannelle, son d’avoine… découvrez les 10 meilleurs ingrédients et aliments brûle-graisses. Lire

Article Minceur


ARTICLE
Qu’est-ce que la sophrologie ?

Créée dans les années 60, la sophrologie est une méthode de développement personnel qui vise à rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit. Découvrez-en plus sur cette technique originale… Lire

Article Psycho


ARTICLE
Comment réduire rides et ridules du contour des yeux et des lèvres ?

Rides et ridules commencent à s’installer dès 25 ans en raison de la perte de collagène et de la détérioration de l’élastine. Il est donc conseillé d’utiliser un soin anti-âge adapté au contour des yeux et des lèvres. Lire

Article Beauté


lundi 12 décembre 2016

ARTICLE
L'huile de palme : encore combien de temps ?

L'huile de palme est décriée depuis plusieurs années plus pour des raisons écologiques et éthiques que nutritionnelles. Une huile peu produite de manière peu consciencieuse, ce qui pousse les associations à inciter les industriels à s'en séparer. Lire

Article Minceur


jeudi 8 décembre 2016

DIAPORAMA
7 astuces pour des recettes de fêtes pas chères

Qui a dit qu’il fallait se ruiner pour se régaler à Noël ? Avec quelques bonnes astuces, et un peu d’imagination, on peut préparer un délicieux repas de fêtes sans trop dépenser. Lire

Diaporama Cuisine


ARTICLE
Les 3 astuces de Sybille Montignac à adopter avant les fêtes

Plus que quelques jours avant les fêtes… Adoptez sans attendre les trois astuces de Sybille Montignac pour arriver en pleine forme, et profiter des repas en famille en toute sérénité ! Lire

Article Nutrition


ARTICLE
Tout pour obtenir un maquillage bio

Le maquillage bio s'est bien amélioré dernièrement : moins cher, de meilleure qualité et surtout plus respectueux de l'environnement, il fait maintenant partie des bons soins du visage. Lire

Article Beauté


ARTICLE
3 astuces pour éviter de grossir pendant les fêtes

Pendant les fêtes, difficile de résister aux multiples tentations ! Et pourtant, en adoptant quelques bons réflexes, il est possible de limiter les dégâts et d’éviter de (trop) grossir. Lire

Article Minceur


ARTICLE
Jean-Michel Cohen vous dévoile son menu de réveillon idéal

Pour ces fêtes de fin d’année, vous voulez vous régaler sans mettre en danger votre ligne ou votre régime ? Découvrez en exclusivité votre menu de réveillon idéal concocté par Jean-Michel Cohen, pour concilier minceur et plaisir. Lire

Article Minceur


ARTICLE
Quand les boules de Noël étaient des pommes

A quoi ressemblerait Noël sans sapin, ni boules ni guirlandes, ni chansons ? C'est au cours des siècles que la fête de Noël telle que nous la connaissons aujourd'hui s'est peu à peu élaborée. Lire

Article Psycho