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vendredi 22 septembre 2017

ARTICLE
Les 7 péchés capitaux: lequel vous tente le plus ?

Ils sont sept : plutôt séduisants, et pourtant si dangereux ! Lequel de ces péchés capitaux vous tente le plus ? Lire

Article Psycho


ARTICLE
7 produits laitiers qui ne font pas grossir

Certains produits laitiers ne font pas grossir, et en plus, ils sont bons pour la santé ! Alors n'oubliez pas d'en inclure à votre alimentation, tout en gardant un oeil sur leur teneur en matières grasses. Voici sept produits laitiers qui ne vous feront pas grossir. Lire

Article Nutrition


ARTICLE
Votre panier de légumes de l'automne

A l'automne, ce ne sont pas les alliés minceurs qui manquent : des légumes aux fruits en passant par les soupes pour vous tenir chaud, le retour des mauvais jours n'est absolument pas un obstacle ! Découvrez le panier de légumes pour l'automne. Lire

Article Minceur


ARTICLE
L’homéopathie soigne-t-elle vraiment ?

En 2004, 40% de la population y avait recours et pourtant son efficacité fait encore débat. Que penser alors de l’ homéopathie ? L’ allopathie , son opposée, est-elle une médication plus sûre ? Lire

Article Forme & Santé


DIAPORAMA
Vos 10 alliés santé de l’automne

Champignons, potiron, endives, noix, oie… découvrez les 10 produits phares de la saison, et toutes leurs vertus santé et minceur ! Lire

Diaporama Cuisine


jeudi 21 septembre 2017

ARTICLE
Belle à petit prix : un make up chic à prix choc

Le maquillage affirme votre identité, révèle votre beauté et fait de vous la femme que vous désirez être. Mais pour se maquiller, les accessoires et produits sont nombreux. Votre trousse de maquillage déborde de poudres, crayons et pinceaux. Le make up chic à prix choc est pourtant à votre portée. Lire

Article Beauté


ARTICLE
Les premières 24 heures de bébé

Les premières contractions arrivent et vous vous apprétez maintenant à accueillir bébé. Quels seront les premiers soins à la naissance ? Comment maman et bébé vont-ils faire connaissance ? Lire

Article Maman


mercredi 20 septembre 2017

DIAPORAMA
Le top 10 des recettes d’hiver allégées

Tartiflette allégée, poule au pot, lapin à la moutarde, carbonnade légère… notre équipe de diététiciennes revisite pour vous les plats traditionnels d’hiver. Au menu : moins de calories, et tout autant de gourmandise. Lire

Diaporama Cuisine


ARTICLE
Comment cuisiner le konjac ?

Le konjac « alimentaire » se présente sous deux formes : en bloc et en vermicelles (les shiratakis). Zoom sur les différentes façons de cuisiner cet aliment minceur. Lire

Article Minceur


DIAPORAMA
Nos 10 meilleures recettes vitalité !

Quinoa aux graines de courge, salade de lentilles aux figues, poêlée de pommes aux épices… retrouvez notre sélection de recettes vitalité, créées par notre équipe de diététiciennes. Lire

Diaporama Nutrition


mardi 19 septembre 2017

ARTICLE
Des coiffures tendance faciles à faire

Nos cheveux sont un véritable atout de notre beauté. Nous adorons en prendre soin et afficher fièrement leur brillance. Au quotidien, nous ne changeons pas souvent de coiffure, et misons sur la valeur sûre de notre coupe de cheveux. Pourtant, les coiffures tendance sont bien tentantes, mais elles semblent très élaborées. Lire

Article Beauté


ARTICLE
Les raisons profondes d'un déni de grossesse

Le déni de grossesse est encore très mal connu en France. Ne pas savoir que l’on est enceinte parfois jusqu’à l’ accouchement reste un mystère pour la plupart des femmes. Mais ce n'est pas une situation si rare, et cela peut arriver à toutes les femmes. Lire

Article Grossesse


ARTICLE
Les probiotiques pour perdre du poids

Vous connaissez la flore intestinale, elle est composée de micro-organismes vivants qui proviennent pour la plupart des yaourts et produits lacto-fermentés. Ils ont une action sur la perte de poids et sur le fonctionnement normal du système immunitaire. Voyons comment. Lire

Article Minceur


lundi 18 septembre 2017

ARTICLE
Le Jeûne Cohen 16H, l'accélérateur de régime

Il existe différents types de jeûnes. La nouvelle formule Savoir Maigrir propose un jeûne intermittent appelé : « Le Jeûne Cohen 16H ». En cas de stagnation ou d’écarts répétés, ce joker minceur aide à réenclencher une perte de poids et rebooster la motivation. Lire

Article Minceur


ARTICLE
Comment cuisiner les légumes oubliés ?

Panais, topinambours, crosnes… les légumes oubliés ont la cote ! La preuve : les grands chefs aussi les remettent au goût du jour. Découvrez toutes nos astuces pour bien les cuisiner. Lire

Article Cuisine


ARTICLE
Comment bien s’asseoir à son bureau ?

Chaque jour, vous restez des heures assis à votre bureau ? Mais savez-vous correctement vous asseoir pour éviter mal de dos et autres douleurs dans les cervicales ? Suivez nos conseils pratiques ! Lire

Article Psycho


DIAPORAMA
10 réflexes pour bien vieillir

Bien vieillir, c’est d’abord bien vivre, en se sentant bien dans son corps et dans sa tête. Chaque jour, adoptez de petits réflexes tout simples. Suivez le programme ! Lire

Diaporama Forme & Santé


DIAPORAMA
10 accessoires indispensables pour faire ses conserves

Bocaux, stérilisateur, thermomètre, livre de recettes… découvrez notre sélection d’accessoires utiles et pratiques pour réussir vos conserves maison à coup sûr. Lire

Diaporama Nutrition


samedi 16 septembre 2017

ARTICLE
Quels produits utiliser au quotidien pour prévenir le vieillissement cutané ?

Prendre soin de sa peau tous les jours, c’est une façon de retarder le vieillissement cutané. L’âge avançant, votre peau a tendance à perdre de sa souplesse et à s’affaisser, des rides apparaissent sur votre visage. Certains produits permettent cependant de prévenir le vieillissement cutané. Lire

Article Beauté


ARTICLE
Puériculture : les indispensables pour accueillir bébé

Maintenant que bébé est là, êtes-vous sûre d'être bien équipée ? Biberon, poussette, lit, transat, tétine, doudou, du petit au gros matériel de puériculture, passons en revue l'indispensable ! Lire

Article Maman



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