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jeudi 26 avril 2018

ARTICLE
Comment galber vos jambes

Avoir de belles jambes, ça se mérite ! Inutile de battre des records d'endurance sur votre vélo ou de vous éterniser sur un tapis roulant pour galber ou maigrir des jambes. Voici trois exercices à ajuster selon vos besoins. Lire

Article Minceur


ARTICLE
La fièvre de bébé : un mal utile

A la moindre petite pointe de fièvre, ne courrez pas chez le médecin. Apprenez à détecter les signes d'une forte fièvre de bébé et découvrez les bons réflexes pour la faire baisser ! Lire

Article Maman


ARTICLE
Mode d’emploi d’une séance d’EFT

Vous désirez pratiquer une séance d’EFT à la maison... Rien de plus simple ! Découvrez en quelques clics la méthode à suivre avec les conseils de notre spécialiste en EFT, Jean-Michel Gurret. Lire

Article Psycho


DIAPORAMA
10 aliments qui mettent de bonne humeur !

Haricots blancs, saumon, lentilles, chocolat… découvrez les meilleurs aliments bonne humeur, à mettre au menu tout de suite ! Lire

Diaporama Nutrition


ARTICLE
Allergies au pollen : bientôt tous concernés ?

On estime aujourd’hui que près d’un Français sur quatre est touché par une allergie au pollen. Comment expliquer que ces allergies soient en recrudescence ces trente dernières années ? Lire

Article Forme & Santé


ARTICLE
L’art de s’épiler les sourcils sans sourciller

S’épiler les sourcils permet de mettre le haut de votre visage en valeur. Une belle épilation sourcils accentue en effet la beauté de vos yeux, de votre regard et équilibre vos traits. De plus, il est tout à fait possible de réaliser une belle épilation soi-même. Lire

Article Beauté


mardi 24 avril 2018

ARTICLE
Comment faire tenir mon maquillage de soirée jusqu’au bout de la nuit ?

Rien de plus désagréable qu’un mascara qui coule, un fard à paupières qui forme des paquets ou encore un fond de teint qui s’estompe en quelques heures seulement. Voici des astuces pour garder un maquillage parfait jusqu’au bout de la nuit ! Lire

Article Beauté


DIAPORAMA
10 huiles à mieux connaître pour des choix santé

Le choix des huiles est important selon l’usage que l’on veut en faire (cuisson, assaisonnement…) et les apports que l’on souhaite en tirer. Voici 10 huiles à favoriser selon vos besoins. Lire

Diaporama Nutrition


ARTICLE
10 émotions à traiter avec l’EFT

La technique de libération émotionnelle, également appelée EFT, permet de régler de nombreux problèmes émotionnels et physiques. Voici les émotions les plus fréquemment traitées grâce à cette méthode. Lire

Article Psycho


DIAPORAMA
10 astuces pour marcher plus

Pour être en forme et se sentir bien dans sa peau, il est conseillé de marcher au moins 30 minutes par jour. Voici quelques astuces simples et efficaces pour vous aider à atteindre cet objectif. Lire

Diaporama Forme & Santé


ARTICLE
Le langage des signes pour communiquer avec bébé

Bien avant de savoir parler, votre bébé sait déjà se faire comprendre avec son propre langage et sa gestuelle. Pour bien communiquer avec son bébé, découvrez le langage des signes pour bébé, une méthode simple et ludique. Lire

Article Maman


ARTICLE
7 questions sur les droits de la femme enceinte au travail

Connaissez-vous bien vos droits pendant la grossesse par rapport à votre travail ? Voilà pour vous aider quelques éléments de réponse à ces questions qui vous tourmentent.. Lire

Article Grossesse


ARTICLE
Le soleil revient, sortez randonner!

Les beaux jours font leur apparition... Partez vous aérer en remettant votre corps en marche. La randonnée a l'avantage d'allier le travail des muscles, le plaisir des yeux et l'équilibre du corps et permet de maigrir en marchant. Mais apprenez à doser votre effort. Lire

Article Minceur


samedi 21 avril 2018

ARTICLE
Astuces : comment maigrir des fesses

Les hommes ne les veulent pas trop rebondies mais les femmes aiment souligner leur arrondi. Musclées ou galbées, voire les deux en même temps, voici nos conseils unisexes pour se muscler ou maigrir des fesses. Lire

Article Minceur


ARTICLE
7 trucs qui boostent votre mémoire

D'après une étude, les problèmes de mémoire apparaîtraient dès l'âge de 30 ans ! En pratiquant des exercices simples et des activités régulières, vous allez pouvoir y remédier. Découvrez 7 trucs pour booster votre mémoire ! Lire

Article Nutrition


ARTICLE
Comment soulager la constipation de bébé

D'où proviennent les infections urinaires de bébé et ses problèmes digestifs, comme le reflux oesophagien, la constipation de bébé ou les diarrhées du nourrisson ? Lire

Article Maman


DIAPORAMA
Cuisiner avec les enfants : 10 conseils pratiques

Cuisiner avec les enfants, cela ne s’improvise pas. Avant de vous lancer, découvrez tous nos conseils pratiques et nos astuces ! Lire

Diaporama Cuisine


ARTICLE
Seniors : les conseils pour un maquillage rajeunissant

Depuis toujours, vous apportez grand soin à votre apparence et dans ses moindres détails. Vous aimez être à votre avantage et afficher un visage toujours soigné, qui reflète votre jeunesse intérieure. Avec le temps qui passe, votre peau a changé, et votre maquillage doit s’adapter à ces changements. Lire

Article Beauté


jeudi 19 avril 2018

ARTICLE
Le shampoing sec, la solution express

Laver ses cheveux régulièrement est indispensable, mais parfois cela les abîme, et en plus, nous n’avons pas assez de temps à leur consacrer. Le shampoing sec est une solution express pour les femmes pressées. Lire

Article Beauté


ARTICLE
Existe-t-il une position pour tomber enceinte ?

Missionnaire, levrette ou cuillère ? Ces positions ont toutes un avantage, mais existe-t-il une position pour tomber enceinte à coup sûr ? Lire

Article Grossesse



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