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jeudi 5 octobre 2017

ARTICLE
O vieillesse ennemie !

"L'enfer des femmes, c'est la vieillesse" affirmait La Rochefoucauld. Il existe aujourd'hui plusieurs parades pour rester jeune. Gros plan sur l'une d'entre elles : la photothérapie. Lire

Article Beauté


ARTICLE
Je suis enceinte : par où commencer ?

Le test de grossesse a parlé : vous allez devenir maman. Les émotions prennent le dessus, les idées se mélangent. Calmez-vous et respirez un grand coup! Devenir maman n'est pas si compliqué, il suffit d'écouter son cœur et de bien s'organiser. Commencez par ces premières étapes incontournables pour une future maman ! Lire

Article Grossesse


ARTICLE
Le bain de bébé sans risques

Le bain de bébé, tout en étant une action indispensable pour l’hygiène du nouveau-né, reste un moment de détente, de plaisir et de partage pour lui et sa maman. Lire

Article Maman


mercredi 4 octobre 2017

ARTICLE
Pourquoi faire son pain soi-même

Vous êtes de plus en plus nombreuses à être devenues accrocs à vos machines à pain. Faire le pain maison, cela permet de varier les plaisirs, changer les recettes. Tout un nouveau monde. Lire

Article Nutrition


ARTICLE
Redécouvrez l'aérobic

Aérobic : ce mot vous évoque la Gym Tonic de Véronique et Davina et vous semble dépassé ? Détrompez-vous, son efficacité est toujours d’actualité. Cette gymnastique sollicite le cœur et le bas du corps, par des exercices à intensité variable. C’est parti, en musique ! Lire

Article Forme & Santé


ARTICLE
Comment être une mère organisée

C'est le problème majeur de toutes les mères de famille qui travaillent : entre le mari, le patron et les enfants, elles ne savent plus où donner de la tête ! Voici cinq conseils qui peuvent être utiles. Lire

Article Psycho


ARTICLE
Le scandale de la vitamine D

Les apports de la vitamine D semblent sous-évalués en France. Pourtant, cette "vitamine du soleil" est un allié contre certaines maladies, comme le cancer. Lire

Article Minceur


mardi 3 octobre 2017

ARTICLE
Puériculture : les indispensables pour accueillir bébé

Vous allez accueillir bébé et pensez déjà à vous équiper. Biberon de bébé, poussette de bébé, du petit au gros matériel, passons en revue l'indispensable. Rien de ce qui concerne bébé ne va vous être étranger. Voici quelques conseils pour les mamans, mais aussi pour les papas ! Lire

Article Grossesse


ARTICLE
Ne laissez plus les rides vous vieillir

Être belle à tout âge, cela devient possible. Le laser ou les injections sont deux moyens qui vous permettront de garder une peau d'apparence plus jeune en éliminant les rides qui la vieillissent. Lire

Article Beauté


lundi 2 octobre 2017

ARTICLE
Grippe : faut-il se faire vacciner ?

Chaque hiver, la même question se pose : faut-il se faire vacciner contre la grippe ? Dans quels cas le vaccin-il remboursé ? Et surtout, est-ce vraiment un moyen de prévention efficace ? Découvrez toutes les réponses à vos questions ! Lire

Article Forme & Santé


ARTICLE
Faire ses conserves maison en 3 leçons

Faire ses conserves soi-même, c’est très simple. Il suffit de suivre le mode d’emploi. Préparation, mise en conserve, stérilisation : suivez les trois étapes clés, et régalez-vous tout l’hiver avec vos conserves maison ! Lire

Article Nutrition


ARTICLE
8 conseils pour bien choisir son pain

Tous les pains ne se valent pas. Quand on surveille sa ligne, mieux vaut opter pour certains types de pains, moins caloriques, plus riches en fibres et dont l’index glycémique est moins élevé. Nos conseils pour ne pas vous tromper ! Lire

Article Minceur


ARTICLE
Le rôle ingrat de fée du logis

A la maison, hommes et femmes ne sont pas sur un pied d'égalité. Si la situation s'est améliorée depuis 30 ans, c'est à la vitesse d'un homme qui passe l'aspirateur... Lire

Article Psycho


samedi 30 septembre 2017

ARTICLE
Décrypter la composition des produits de beauté bio

L’engouement pour les produits de beauté naturels est en constante augmentation parce que les femmes souhaitent utiliser moins de produits chimiques. Pour s’offrir le meilleur de la gamme, autant savoir décrypter la composition des produits de beauté bio et connaître les labels. Lire

Article Beauté


vendredi 29 septembre 2017

ARTICLE
Pilates, la star de la gymnastique

Stars ou anonymes, les adeptes de la méthode Pilates sont de plus en plus nombreux. Quelles sont les raisons du succès de cette gymnastique douce ? Est-elle vraiment efficace ? C’est ce que nous allons voir. Lire

Article Forme & Santé


ARTICLE
Le sale air de l’inégalité au travail

A poste et compétences similaires, les femmes gagnent moins d’argent que les hommes. Si des progrès sont en cours, ils ne permettent pas de parler de parité réelle dans les rémunérations entre les deux sexes. Lire

Article Psycho


ARTICLE
Maigrir facilement grâce à un coach

Être accompagné tous les jours dans son régime grâce à Internet : voici la formule innovante que propose la nouveau coaching minceur personnalisé d'Aujourdhui.com Lire

Article Minceur


ARTICLE
3 règles pour éviter le diabète

Le diabète est devenu une épidémie mondiale. Cette maladie n’est pourtant pas une fatalité. Quels sont les facteurs de risque du diabète ? Quand faut-il s’inquiéter ? Quelles habitudes prendre pour l’éviter ? Lire

Article Nutrition


jeudi 28 septembre 2017

ARTICLE
Prévoir le mode de garde de votre enfant

Crèche ou assistante maternelle ? Un autre mode de garde ? Votre choix se fera selon votre personnalité mais aussi selon vos horaires de travail, vos moyens et votre lieu d'habitation. Dès le début de votre grossesse, commencez à vous poser la question et informez-vous déjà sur les différents modes de garde qui s'offrent à vous ! Lire

Article Grossesse


mercredi 27 septembre 2017

ARTICLE
Travail et famille: comment s'en sortir ?

Votre travail est sûrement important et passionnant, il ne doit pas pour autant empiéter sur votre vie de famille. Voici des conseils d'organisation pour ne pas avoir l'impression de passer à côté de ses proches. Lire

Article Psycho



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