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mercredi 23 mars 2011

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Article Minceur


lundi 21 mars 2011

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Maigrir en dormant grâce à son biorythme

Maigrir en dormant, vous y croyez ? C’est pourtant possible ! En respectant son biorythme, c’est-à-dire en mangeant les bons aliments à la bonne heure, et surtout au dîner, on peut perdre jusqu’à 8 kg en un mois. Lire

Article Minceur


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Le régime micronutrition : mincir en comblant ses carences

On ne grossit pas toujours parce que l’on mange trop, mais parce que l’on mange mal. Combler ses carences alimentaires pour rééquilibrer son métabolisme et perdre du poids, c’est le principe du régime micronutrition. Lire

Article Minceur


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Le régime IG métabolique, pour rétablir un bon métabolisme

Le régime IG métabolique est basé sur l’index glycémique des aliments. Son objectif : lutter contre le surpoids abdominal mais aussi contre le cholestérol, le diabète et l’hypertension. Lire

Article Minceur


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Mincir avec l’ayurveda, la médecine traditionnelle indienne

Selon les principes de l’ayurveda, il faut choisir ses aliments en fonction de son profil. Cela permet non seulement de perdre du poids, mais aussi d’améliorer son état de santé général. Lire

Article Minceur


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La chrono-géno-nutrition, une méthode détox efficace

Maigrir vite et bien, en s’attaquant à la graisse accumulée, c’est le principe de la méthode chrono-géno-nutrition, créée par le docteur Claude Chauchard, qui s’apparente à un vrai régime détox. Découvrez cette toute nouvelle méthode ! Lire

Article Minceur


lundi 14 mars 2011

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Faites une pause-minceur en cure de thalasso

Vous voulez vous débarrasser de vos kilos superflus en sortant de l'hiver ? Mesdames, échappez-vous une semaine en cure de thalasso , et profitez des conseils de spécialistes et des soins adaptés, loin des tentations. Lire

Article Minceur


lundi 7 mars 2011

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Maigrir sans faire souffrir votre famille

Comment concilier régime et repas en famille ? Quand c’est vous qui faites à manger, mesdames, le dilemme est important. Alors voici quelques recettes de régime pour maigrir en famille sereinement. Lire

Article Minceur


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Les sexes sont inégaux… face au régime !

Dans la course au poids idéal, le régime masculin a une longueur d’avance. Les hommes grossissent moins vite et plus tard, et quand ils cherchent à maigrir, leur corps réagit mieux. Mais ne vous découragez pas mesdames, il suffit de connaître votre corps pour le maîtriser. Lire

Article Minceur


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Les solutions pour maigrir sans stress

Des journées chargées, des échéances importantes, la pression du travail : un quotidien stressant a souvent de l’influence sur notre alimentation. Mais le lien entre les deux est plus fort chez les femmes. Maigrir sans stress devient alors un challenge ! Lire

Article Minceur


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Vidéo : Femme et chef d'entreprise à la fois

Hommes et femmes sont sur le même pied d'égalité... en théorie ! Mais en pratique, les femmes ont beaucoup moins d'opportunités notamment dans leur vie professionnelle. Malgré tout certaines réussissent, et voici un formidable exemple par cette vidéo! Lire

Article Minceur


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Elles ont réussi à maigrir sur aujourdhui.com

Les utilisatrices d'aujourdhui.com se livrent. Conseils d'experts, soutien de la communauté : dans ces témoignages spéciaux, elles expliquent leurs recettes précieuses pour maigrir. Lire

Article Minceur


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3 bonnes raisons d'adopter la cuisson en papillotes

La cuisson en papillote n’a que des avantages : rapide et pratique, elle permet aussi de cuisiner sainement et équilibré. Découvrez vite ce mode de cuisson magique ! Lire

Article Nutrition


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Les papillotes en silicone, pratiques et faciles !

La tendance du moment, ce sont les papillotes en silicone. Pratiques et faciles à utiliser, elles permettent de préparer de savoureux petits plats. Découvrez leurs nombreux atouts. Lire

Article Nutrition


DIAPORAMA
10 astuces pour réussir sa cuisson en papillote

Réussir la cuisson en papillote, c’est facile… à condition de connaître les bonnes astuces. Découvrez les 10 secrets pour préparer des papillotes savoureuses. Lire

Diaporama Nutrition


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Les plus grandes réussites minceur sur aujourdhui.com!

Découvrez les derniers témoignages des utilisatrices! Elles commencent ou ont déjà atteint leur objectif minceur et nous font partager leur combat et leur victoire ! Lire

Article Minceur


ARTICLE
Photo avant/après : les plus belles réussites minceur

Retrouvez les plus belles réussites minceur de la communauté d'Aujourdhui.com à travers les photos comparatives avant et après le régime. Un grand bravo à toutes ces femmes qui ont réussi leur pari minceur ! Lire

Article Minceur


lundi 28 février 2011

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Comment faire pour garder la ligne à 50 ans ?

A la ménopause, la silhouette change : sous l’effet des hormones, les fesses fondent, les hanches s’épaississent et le ventre s’arrondit. Pour garder sa ligne de jeune fille, il faut donc prendre les choses en main ! Lire

Article Minceur


lundi 21 février 2011

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Les 10 régimes les plus populaires

Pas facile de choisir un régime amaigrissant ...Voici un aperçu des 10 régimes les plus populaires actuellement. Ainsi vous saurez tout sur chaque méthode et aurez les cartes en main pour faire le bon choix ! Lire

Article Minceur


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Régime de stars : 7 célébrités pour qui ça a marché !

Régime de stars : comme nous, les stars sont soucieuses de leur ligne et se livrent régulièrement à un régime minceur... Sonia Dubois, Karl Lagerfeld, Mariah Carey... Jetez un oeil sur ces 7 célébrités pour qui ça a marché ! Lire

Article Minceur