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vendredi 6 octobre 2017

ARTICLE
Les principes de base du régime universel

Jean-Michel Cohen propose un régime universel à deux vitesses, établi sur des données scientifiques reconnues. Un régime booster pour amorcer la perte de poids, et un régime équilibré pour qu'elle soit permanente ! Lire

Article Minceur


ARTICLE
Les 7 secrets des familles heureuses

Pour qu'une famille soit épanouie, les enfants doivent se sentir à l'aise. En faisant des efforts pour les mettre en confiance, ou en changeant leur routine, ils seront plus épanouis au sein de la famille. Lire

Article Psycho


ARTICLE
Le régime végétarien est-il compatible avec une grossesse ?

Bien manger pendant la grossesse est possible même avec un régime végétarien. Donc ne changez pas vos habitudes, mais suivez tout de mêmes ces quelques conseils pendant votre grossesse ! Lire

Article Grossesse


ARTICLE
Bronzer en automne !

Etre bronzé quand le soleil est parti : c'est possible ! Mais contrairement à ce que l'on peut croire, il n' y pas que les rayons UV pour conserver le hâle estival de sa peau. Des méthodes moins agressives existent. Lire

Article Beauté


ARTICLE
La levure de bière, votre alliée beauté

La levure de bière est un excellent complément alimentaire beauté. Grâce à son exceptionnelle richesse en vitamines et minéraux, elle redonne de l’éclat au teint et traite naturellement les petits problèmes de peau. Lire

Article Nutrition


DIAPORAMA
10 astuces pour préparer une bonne soupe

Rien de plus simple qu’une soupe… à condition de connaître les bonnes astuces pour la réussir à coup sûr. Découvrez vite nos 10 meilleurs conseils ! Lire

Diaporama Cuisine


jeudi 5 octobre 2017

ARTICLE
O vieillesse ennemie !

"L'enfer des femmes, c'est la vieillesse" affirmait La Rochefoucauld. Il existe aujourd'hui plusieurs parades pour rester jeune. Gros plan sur l'une d'entre elles : la photothérapie. Lire

Article Beauté


ARTICLE
Je suis enceinte : par où commencer ?

Le test de grossesse a parlé : vous allez devenir maman. Les émotions prennent le dessus, les idées se mélangent. Calmez-vous et respirez un grand coup! Devenir maman n'est pas si compliqué, il suffit d'écouter son cœur et de bien s'organiser. Commencez par ces premières étapes incontournables pour une future maman ! Lire

Article Grossesse


ARTICLE
Le bain de bébé sans risques

Le bain de bébé, tout en étant une action indispensable pour l’hygiène du nouveau-né, reste un moment de détente, de plaisir et de partage pour lui et sa maman. Lire

Article Maman


mercredi 4 octobre 2017

ARTICLE
Pourquoi faire son pain soi-même

Vous êtes de plus en plus nombreuses à être devenues accrocs à vos machines à pain. Faire le pain maison, cela permet de varier les plaisirs, changer les recettes. Tout un nouveau monde. Lire

Article Nutrition


ARTICLE
Comment être une mère organisée

C'est le problème majeur de toutes les mères de famille qui travaillent : entre le mari, le patron et les enfants, elles ne savent plus où donner de la tête ! Voici cinq conseils qui peuvent être utiles. Lire

Article Psycho


ARTICLE
Redécouvrez l'aérobic

Aérobic : ce mot vous évoque la Gym Tonic de Véronique et Davina et vous semble dépassé ? Détrompez-vous, son efficacité est toujours d’actualité. Cette gymnastique sollicite le cœur et le bas du corps, par des exercices à intensité variable. C’est parti, en musique ! Lire

Article Forme & Santé


ARTICLE
Le scandale de la vitamine D

Les apports de la vitamine D semblent sous-évalués en France. Pourtant, cette "vitamine du soleil" est un allié contre certaines maladies, comme le cancer. Lire

Article Minceur


mardi 3 octobre 2017

ARTICLE
Puériculture : les indispensables pour accueillir bébé

Vous allez accueillir bébé et pensez déjà à vous équiper. Biberon de bébé, poussette de bébé, du petit au gros matériel, passons en revue l'indispensable. Rien de ce qui concerne bébé ne va vous être étranger. Voici quelques conseils pour les mamans, mais aussi pour les papas ! Lire

Article Grossesse


ARTICLE
Ne laissez plus les rides vous vieillir

Être belle à tout âge, cela devient possible. Le laser ou les injections sont deux moyens qui vous permettront de garder une peau d'apparence plus jeune en éliminant les rides qui la vieillissent. Lire

Article Beauté


lundi 2 octobre 2017

ARTICLE
8 conseils pour bien choisir son pain

Tous les pains ne se valent pas. Quand on surveille sa ligne, mieux vaut opter pour certains types de pains, moins caloriques, plus riches en fibres et dont l’index glycémique est moins élevé. Nos conseils pour ne pas vous tromper ! Lire

Article Minceur


ARTICLE
Faire ses conserves maison en 3 leçons

Faire ses conserves soi-même, c’est très simple. Il suffit de suivre le mode d’emploi. Préparation, mise en conserve, stérilisation : suivez les trois étapes clés, et régalez-vous tout l’hiver avec vos conserves maison ! Lire

Article Nutrition


ARTICLE
Grippe : faut-il se faire vacciner ?

Chaque hiver, la même question se pose : faut-il se faire vacciner contre la grippe ? Dans quels cas le vaccin-il remboursé ? Et surtout, est-ce vraiment un moyen de prévention efficace ? Découvrez toutes les réponses à vos questions ! Lire

Article Forme & Santé


ARTICLE
Le rôle ingrat de fée du logis

A la maison, hommes et femmes ne sont pas sur un pied d'égalité. Si la situation s'est améliorée depuis 30 ans, c'est à la vitesse d'un homme qui passe l'aspirateur... Lire

Article Psycho


samedi 30 septembre 2017

ARTICLE
Décrypter la composition des produits de beauté bio

L’engouement pour les produits de beauté naturels est en constante augmentation parce que les femmes souhaitent utiliser moins de produits chimiques. Pour s’offrir le meilleur de la gamme, autant savoir décrypter la composition des produits de beauté bio et connaître les labels. Lire

Article Beauté



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