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lundi 17 décembre 2012

ARTICLE
Tisanes et thé vert, l'astuce digestion de Claude Chauchard pour les fêtes

Pour vous aider à lutter contre les troubles digestifs (ballonnements, constipation) mais aussi pour faciliter l’élimination de vos toxines, buvez des tisanes. Une astuce à retenir en période de fêtes. Lire

Article Nutrition


lundi 10 décembre 2012

DIAPORAMA
10 recettes festives du programme Maigrir 100 % Nature

Régalez-vous avec des recettes qui font la part belle aux produits naturels, aux herbes et aux épices. Au menu : noix de saint-jacques rôties aux noisettes, papillote de saumon, brochettes de fruits… Lire

Diaporama Cuisine


DIAPORAMA
Les recettes de fêtes préparées par Jean-Michel Gurret

Au menu de la méthode MentalSlim : aspic de foie gras, chapon mariné aux épices, bûche au coulis de caramel… et encore bien d’autres recettes pour se faire plaisir au moment des fêtes ! Lire

Diaporama Cuisine


lundi 12 novembre 2012

DIAPORAMA
10 recettes sans gluten ni laitages par Marion Kaplan

Cuisiner sans gluten ni laitages, c’est facile et rapide. La preuve avec ces 10 recettes concoctées par Marion Kaplan, bio-nutritionniste, auteur du programme « 15 jours pour manger sans gluten ni laitages ». Lire

Diaporama Nutrition


ARTICLE
L’avis de l’experte : « L’alimentation sans gluten ni laitages : un régime de longue vie, de prévention et de guérison ! »

Entretien avec Marion Kaplan, auteur du programme de coaching « 15 jours pour manger sans gluten ni laitages ». Lire

Article Nutrition


dimanche 28 octobre 2012

ARTICLE
Faites la chasse aux kilos en 2013 avec Contrexéville et Jean-Michel Cohen !

Au cœur des Vosges, les Thermes de Contrexéville permettent de bénéficier de tous les bienfaits d’une eau thermale appréciée depuis l’antiquité romaine. Jean-Michel Cohen recommande Contrexéville pour l’amaigrissement en station thermale. Lire

Article Forme & Santé


ARTICLE
Forfaits minceur 7, 10 et 14 jours : maigrissez avec Contrexéville

Le forfait minceur est un séjour thermal spécifiquement orienté vers l'amincissement, visant à déclencher la perte de poids et transmettre les bonnes habitudes pour le retour chez soi. Lire

Article Forme & Santé


ARTICLE
Zoom sur les forfaits DUO 7 jours

Ce séjour vous propose d’explorer tous les bienfaits de soins thermaux à deux pendant 7 jours en pension complète. Nutrition équilibrée, sommeil réparateur, gestion du stress, soins ciblés minceur et activités physiques... C'est cela être bien dans son corps, bien dans sa tête. Lire

Article Forme & Santé


ARTICLE
Journées portes ouvertes de la station thermale de Contrexéville

Les 6 avril après-midi et 7 avril toute la journée se dérouleront les journées « Portes Ouvertes » de la Station Thermale de Contrexéville. Venez nombreux ! Lire

Article Forme & Santé


lundi 15 octobre 2012

ARTICLE
Elles ont perdu du poids grâce à l’EFT

Elles ont décidé de suivre le programme Mental Slim, basé sur l’EFT. Et elles ont toutes atteint leur objectif et c'est pour cette raison qu’aujourd’hui, elles veulent témoigner pour dire : Si j’ai réussi, pourquoi pas vous ? Lire

Article Psycho


ARTICLE
Vidéo : une séance d’EFT pour lutter contre l’envie de chocolat

Laissez-vous guider par Jean-Michel Gurret, spécialiste de l’EFT, qui vous initie à la pratique de cette méthode pour perdre du poids de façon durable et rapide. Lire

Article Psycho


lundi 24 septembre 2012

ARTICLE
Les 3 grands principes de la cuisine vitalité

Privilégier certains aliments, bien les préparer et les cuire… : ce sont les secrets de la cuisine vitalité, aussi appelée cuisine énergétique. Envie de vous y mettre ? Il suffit d’adopter quelques petits réflexes tout simples… Lire

Article Nutrition


mardi 11 septembre 2012

ARTICLE
Fabrice Boutain : Il faut prendre les bonnes décisions le plus tôt possible dans sa vie

Aujourdhui.com est partenaire du Train Expo Bien Vivre pour Bien Vieillir. Son PDG, Fabrice Boutain, nous explique sa vision du « bien vieillir »… et ses secrets perso ! Lire

Article Forme & Santé


vendredi 7 septembre 2012

ARTICLE
Embarquez à bord du « Train Bien Vivre pour Bien Vieillir » !

Du 18 septembre au 3 octobre 2012, le Train Bien Vivre pour Bien Vieillir sillonnera la France à la rencontre du grand public. À son bord : plein de solutions bien-être pour aborder le temps qui passe avec forme et vitalité. Lire

Article Forme & Santé


ARTICLE
Michel Fremder, Directeur général Trains Expo SNCF : « Il ne faut plus avoir peur du mot vieillir »

Rencontre avec Michel Fremder, Directeur général Trains Expo SNCF. Il nous explique l’idée de départ de ce train du Bien Vivre pour Bien Vieillir et nous parle du partenariat avec Aujourdhui.com Lire

Article Forme & Santé


lundi 3 septembre 2012

DIAPORAMA
10 programmes de coaching pour mieux vivre

S’initier au relooking, reprendre le sport, arrêter de fumer, retrouver confiance en soi… les coachs d’aujourdhui.com vous aident à atteindre votre objectif grâce à ces 10 programmes de coaching. Lire

Diaporama Psycho


ARTICLE
Découvrez les programmes de coaching pour mieux vivre

Forme, cuisine, maternité, relooking, massage… Aujourdhui.com lance 10 programmes de coaching pour vous aider à mieux vivre. Objectif : vous faire passer à l’action en 15 jours. Lire

Article Psycho


lundi 13 août 2012

ARTICLE
3 bonnes raisons d’adopter la cuisine à la plancha

Rapide, conviviale et saine, la cuisine à la plancha n’a que des atouts. Découvrez ce mode de cuisson bon pour la ligne et pour les papilles ! Lire

Article Nutrition


ARTICLE
Plein d’astuces pour réussir sa cuisson à la plancha

Marinades, temps de cuisson, assaisonnements… Découvrez plein de trucs et astuces faciles pour réussir à coup sûr vos petits plats à la plancha. Lire

Article Nutrition


mercredi 8 août 2012

ARTICLE
1 Journée-type d'alimentation sans gluten ni laitage avec Marion Kaplan

Voici une journée alimentaire type sans gluten ni laitage. Ces menus sont issus de l'ouvrage Alimentation sans gluten ni laitage de Marion Kaplan. Découvrez comment retrouver une alimentation adaptée. Lire

Article Minceur



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