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lundi 11 février 2013

ARTICLE
3 menus de Saint-Valentin pour dîner en amoureux

Vous cherchez des idées pour votre menu de Saint-Valentin ? Découvrez nos trois propositions pour dîner en amoureux… et plus si affinités ! Lire

Article Psycho


lundi 4 février 2013

DIAPORAMA
10 mauvaises habitudes alimentaires à changer

En matière d’alimentation et de minceur, nous avons parfois des mauvais réflexes. Et si vous faisiez un petit check-up de vos habitudes ? Lire

Diaporama Minceur


ARTICLE
Se priver pour maigrir : la fausse bonne idée !

Quand on veut maigrir, on pense souvent que la première chose à faire est de se priver de nombreuses choses. Erreur répondent certains spécialistes de la nutrition ! Lire

Article Minceur


DIAPORAMA
10 faux amis minceur

Smoothies, sushis, céréales, produits light… certains aliments estampillés sains ou diététiques ne le sont pas autant qu’on pourrait le croire. Apprenez à éviter les pièges ! Lire

Diaporama Minceur


lundi 28 janvier 2013

DIAPORAMA
Nos 10 meilleures recettes de crêpes

Crêpes ultra-légères à la fleur d’oranger, crêpes indiennes végétales, gâteau de crêpes… découvrez nos 10 meilleures recettes de crêpes salées et sucrées spécialement concoctées pour vous par notre équipe de diététiciennes. Lire

Diaporama Cuisine


ARTICLE
Tous les secrets pour réussir la meilleure des pâtes à crêpes !

Une bonne pâte à crêpes, c’est une pâte légère, sans grumeaux, fine et riche en goût. Découvrez toutes les petites astuces pour réussir les meilleures crêpes du monde ! Lire

Article Cuisine


ARTICLE
Pourquoi mange-t-on des crêpes à la Chandeleur ?

Le 2 février, c’est la Chandeleur. Mais aussi et surtout, dans l’esprit de nombreux Français, le jour où l’on déguste des crêpes ! Savez-vous d’où vient cette tradition, et ce que l’on célèbre ce jour-là ? Lire

Article Cuisine


DIAPORAMA
10 idées pour des crêpes qui changent des crêpes

Envie de changer des traditionnelles crêpes roulées à la confiture ? Découvrez notre sélection d’idées pour renouveler les plaisirs à la Chandeleur ou à tout autre moment de l’année ! Lire

Diaporama Cuisine


lundi 21 janvier 2013

ARTICLE
Comment notre alimentation peut-elle influer sur notre humeur ?

Rien de tel qu’un bon repas pour nous mettre de bonne humeur. Mais comment l’alimentation peut-elle jouer sur notre état d’esprit ? Et existe-t-il des aliments à privilégier ? Lire

Article Nutrition


DIAPORAMA
10 aliments qui mettent de bonne humeur !

Haricots blancs, saumon, lentilles, chocolat… découvrez les meilleurs aliments bonne humeur, à mettre au menu tout de suite ! Lire

Diaporama Nutrition


ARTICLE
Le chocolat, un antidépresseur naturel ?

Un petit coup de blues ? Croquez dans un carré de chocolat ! Ce petit plaisir sucré aurait en effet des vertus euphorisantes. Mythe ou réalité ? Lire

Article Nutrition


lundi 14 janvier 2013

ARTICLE
Calculez votre signe lunaire

Vous connaissez votre signe astrologique. Mais connaissez-vous votre signe lunaire ? Karine Winszman, coach en astrologie, vous aide à le calculer et vous explique comment la Lune peut influencer votre thème. Lire

Article Psycho


ARTICLE
Signe lunaire : découvrez ce qui vous attend en 2013 !

Vous connaissez votre signe lunaire ? Découvrez ce que cela induit pour 2013, avec Karine Winszman, coach en astrologie. Lire

Article Psycho


lundi 7 janvier 2013

ARTICLE
Expertise : « Avec le test d’affinité minceur, trouvez enfin la méthode minceur qui vous correspond ! »

Aujourdhui.com lance un nouvel outil qui va vous permettre de trouver enfin la méthode minceur faite pour vous. Le principe est simple : il suffit de répondre à 12 questions. Delphine Michel, diététicienne nutritionniste, vous explique comment cela fonctionne. Lire

Article Minceur


lundi 17 décembre 2012

DIAPORAMA
Les 10 conseils de Jean-Michel Cohen pour bien passer les fêtes

Manger lentement, bouger pendant le repas, limiter les accompagnements, le sel et le pain beurré… Jean-Michel Cohen vous livre ses 10 meilleures astuces pour limiter les excès et les abus pendant les fêtes, sans oublier le plaisir ! Lire

Diaporama Nutrition


ARTICLE
Le programme bien-être de Yann Rougier avant et pendant les fêtes

Yann Rougier, créateur de la méthode Rougier (anciennement SlimData), vous livre son plan en trois étapes pour vous préparer à passer les fêtes en pleine forme, en préservant votre ligne et votre bien-être. Lire

Article Nutrition


ARTICLE
Les 3 remèdes naturels d’Alessandra Moro-Buronzo pour bien passer les fêtes

Coach du programme Maigrir avec les méthodes naturelles, Alessandra Moro-Buronzo nous conseille trois remèdes pour se préparer aux fêtes, bien digérer lors des repas et lutter contre les lendemains difficiles. Lire

Article Nutrition


ARTICLE
Les conseils de Jean-Michel Gurret pour passer les fêtes sans stress

A l’approche des fêtes, vous vous sentez triste, anxieux, voire angoissé ? Et vous avez peur de ruiner tous vos efforts en quelques jours seulement ? Dans cette vidéo, Jean-Michel Gurret, créateur de la méthode MentalSlim vous dévoile sa stratégie. Lire

Article Nutrition


ARTICLE
Tisanes et thé vert, l'astuce digestion de Claude Chauchard pour les fêtes

Pour vous aider à lutter contre les troubles digestifs (ballonnements, constipation) mais aussi pour faciliter l’élimination de vos toxines, buvez des tisanes. Une astuce à retenir en période de fêtes. Lire

Article Nutrition


lundi 10 décembre 2012

DIAPORAMA
Votre menu de fêtes avec la méthode Montignac

Qui a dit qu’il fallait se priver des bonnes choses pendant les fêtes ? Avec ces 10 recettes issues de la méthode Montignac, régalez-vous en famille ! Au menu : terrine de foie gras, magret de canard à l’orange, millefeuille croustillant au chocolat… Lire

Diaporama Cuisine