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mercredi 8 novembre 2017

ARTICLE
Savoir maîtriser sa colère

L'agressivité ne peut qu'entraîner l'animosité d'autrui. En sachant faire preuve d'intelligence émotionnelle, on parvient à une meilleure maîtrise de soi. Trucs et astuces pour ne plus exploser au quart de tour... Lire

Article Psycho


ARTICLE
Mangez des féculents sans grossir !

On accuse injustement les féculents de faire grossir. Or la seule raison qui rend les féculents caloriques, c'est le mode de cuisson ou la façon de les déguster. Voici comment profiter des pâtes et autres féculents sans grossir. Lire

Article Nutrition


mardi 7 novembre 2017

ARTICLE
Mamans ados : les mamans de moins de 20 ans

Tomber enceinte en étant encore une adolescente est une situation plutôt délicate : que ce soit voulu ou pas d'être une maman ado .Devenir maman est un pas énorme dans la vie d’une femme, et pas seulement à 20 ans. Lire

Article Maman


ARTICLE
Comment entretenir mes cheveux blancs ?

Vous assumez vos cheveux blancs mais constatez qu’ils prennent parfois une teinte jaunâtre qui manque d’éclat. Des cheveux blancs, oui ! Des cheveux ternes, sûrement pas ! Lire

Article Beauté


lundi 6 novembre 2017

DIAPORAMA
Le top 10 de nos recettes rapides et pas chères

Papillotes de saumon express, tartine nordique, verrines fruitées… découvrez notre sélection de recettes rapides et pas chères spécialement concoctées pour vous par notre équipe de diététiciennes ! Lire

Diaporama Cuisine


ARTICLE
Recette : salade minceur aux 3 féculents

Les féculents n'ont pas la côte et pourtant on en a besoin ! Si vous les cuisez de la bonne manière et si vous n'ajoutez pas de matières grasses superflues, cela donne de bonnes recettes comme cette salade minceur aux 3 féculents ! Lire

Article Nutrition


ARTICLE
Notre colère se transmet aux chiens !

Nous l'ignorons souvent mais le stress que nous accumulons exerce une influence négative sur nos compagnons à quatre pattes. Ils n'ont pourtant rien demandé... Lire

Article Psycho


ARTICLE
Tournez le dos au mal du siècle

Du cartable trop lourd à la mauvaise position au bureau, le dos est mis à rude épreuve tout au long de notre vie. Les chiffres parlent d’eux-mêmes : près de 80% des Français sont ou seront concernés par le mal de dos. Pourtant, une bonne et simple hygiène de vie peut nous réconcilier avec notre colonne vertébrale. Lire

Article Forme & Santé


ARTICLE
Quel sport choisir pour perdre du poids ?

La bedaine grandit, messieurs ? Il est temps de faire du sport messieurs ! Le beau temps arrive et vous donne une raison de plus pour perdre du poids. Voici les meilleurs conseils pour retrouver des formes plus sexys. Lire

Article Minceur


samedi 4 novembre 2017

ARTICLE
La polémique des mères porteuses

Pour certains couples, le désir d'enfant est une quête difficile. Pourquoi se tournent-ils vers les mères porteuses ? Quels sont les risques encourus par ces futurs parents ? Avoir un bébé, certes, mais à quel prix ! Lire

Article Grossesse


ARTICLE
Comment camoufler mes cheveux blancs ?

Vous adorez vos cheveux, vous les bichonnez, arborez avec fierté votre coiffure. Mais de petits fils argentés apparaissent petit à petit. C’est inévitable. Qu’importe l’âge ou la couleur des cheveux, personne n’échappe aux cheveux blancs. Lire

Article Beauté


vendredi 3 novembre 2017

DIAPORAMA
Conserver ses aliments : 10 astuces de grand-mère à connaître

Comment redonner du peps à une salade verte ? Conserver ses citrons ou ses confitures plus longtemps ? Eviter les odeurs de fromage ? Découvrez plein d’astuces efficaces ! Lire

Diaporama Nutrition


ARTICLE
Avec les fleurs de Bach, transformez vos émotions négatives

Les fleurs de Bach ont été créées par le docteur Bach à partir de 38 essences de fleurs. Chacune a le pouvoir de changer une émotion négarive en émotion positive. Lire

Article Psycho


ARTICLE
Pourquoi les hommes maigrissent plus vite

L’homme a visiblement plus de résultats lors d’un régime qu’une femme. Il existe une inégalité frustrante pour les femmes, pourtant championnes du régime. Explications et recettes pour ces hommes chanceux ! Lire

Article Minceur


jeudi 2 novembre 2017

ARTICLE
Les besoins nutritionnels de la femme enceinte

Pendant la grossesse, il ne faut pas manger pour deux, mais manger mieux. Outre une alimentation variée et équilibrée, il faut privilégier certains nutriments essentiels à la maman et au bébé. Lire

Article Grossesse


ARTICLE
Ces couples homosexuels qui veulent avoir un bébé !

L’envie de bébé est connue par tous les couples à un moment ou un autre de la vie. Les couples homosexuels aussi sont concernés. Mais leur chemin pour avoir un bébé peut-être long et difficile. Lire

Article Maman


ARTICLE
Comment choisir mon maquillage en fonction de la couleur de mes yeux ?

En matière de make up, le choix des couleurs est primordial. Nous vous conseillons de choisir votre maquillage des yeux en fonction de la couleur de votre iris. Yeux bleus, verts, noisette ou noirs, à chacun son make up idéal. Lire

Article Beauté


mercredi 1 novembre 2017

ARTICLE
Les fleurs de Bach, votre solution régime

Avant de vouloir perdre du poids, essayez de comprendre pourquoi vous en prenez. Stress, ennui, peur... une fois les causes identifiées, faites appel aux fleurs de Bach qui vont vous aider à mincir. Lire

Article Psycho


ARTICLE
Dr Yann Rougier : se programmer pour guérir

Dans son dernier livre Se programmer pour guérir, le Dr Yann Rougier nous livre une méthode, résultat de plusieurs décennies d'expérience internationale, qui englobe le corps dans un nouvel équilibre. Et permettrait d'augmenter nos chances de guérison, notamment en ce qui concerne le cancer. Lire

Article Minceur


ARTICLE
3 bonnes raisons de cuisiner avec les enfants

Les enfants aiment généralement cuisiner avec les grands. Cela tombe bien car c’est une activité qui a tout bon : elle est à la fois ludique et pédagogique. Et en plus, rien de tel pour leur faire découvrir et aimer certains aliments… Lire

Article Cuisine



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