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lundi 11 juin 2012

ARTICLE
Les épilateurs à lumière pulsée : comment ça marche ?

Dernière-née des techniques d’épilation définitive, l’épilation à lumière pulsée se pratique dans les instituts. Et désormais aussi à la maison. Découvrez les avantages et les inconvénients de cette méthode. Lire

Article Minceur


lundi 14 mai 2012

ARTICLE
Nos astuces maquillage pour avoir l’air bronzé avant l’été

Pas envie d’attendre les vacances pour avoir une jolie mine naturellement bronzée ? Il existe heureusement plein d’idées futées et de produits malins pour afficher un teint radieux. Les conseils de Nicole, esthéticienne. Lire

Article Minceur


ARTICLE
Mode : bien choisir ses couleurs pour avoir bonne mine

Saviez-vous que certaines couleurs mettent notre teint en valeur, alors que d’autres le rendent terne et triste ? Pour ne plus vous tromper et avoir bonne mine comme par magie, suivez les conseils d’AneLor, coach en image et coach de vie positive. Lire

Article Minceur


ARTICLE
La douche autobronzante, une bonne idée ?

Vous avez peur d’appliquer tout seul votre autobronzant ? Découvrez la douche autobronzante ou tanning, un soin proposé par de nombreux instituts de beauté. Avantages et inconvénients. Lire

Article Minceur


lundi 16 avril 2012

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L’avis de l’experte : Le konjac, une super-fibre parfaitement indiquée dans le cadre de la méthode Montignac

Grâce à son index glycémique très faible et à sa richesse en fibres, le konjac apporte un vrai coup de pouce minceur dans le cadre de la méthode Montignac. C’est ce que nous explique Sybille Montignac, diététicienne diplômée d’Etat. Lire

Article Minceur


lundi 19 mars 2012

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Le pain, allié numéro 1 d'un petit-déjeuner équilibré

Selon Christian Rémésy, directeur de recherche à l’Institut national de recherche agronomique, le pain est un excellent choix au petit-déjeuner, à condition de choisir le bon ! Lire

Article Minceur


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Un petit-déjeuner équilibré, essentiel pour éviter le surpoids

Prendre chaque matin un petit-déjeuner équilibré peut permettre d'éviter le surpoids, et ce à n'importe quel âge ! C'est ce que démontrent deux études scientifiques récentes. Lire

Article Minceur


lundi 12 mars 2012

ARTICLE
Le konjac, la nouvelle plante coupe-faim

Dans la catégorie des plantes minceur, le konjac est de plus en plus populaire. Découvrez les multiples vertus de cet aliment que l’on peut consommer sous différentes formes, mais aussi les précautions à prendre. Lire

Article Minceur


lundi 13 février 2012

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L’avis de l’experte : La micronutrition, une stratégie minceur personnalisée

Quels sont les principes de la micronutrition, et comment peut-elle nous aider à maigrir ? Les réponses du Dr Laurence Benedetti, auteur avec le Dr Didier Chos, de « Maigrir avec la micronutrition » (éditions First). Lire

Article Minceur


ARTICLE
Maigrir avec la micronutrition : si vous souffrez de troubles de l’humeur

La micronutrition définit quatre profils nutritionnels et donc quatre stratégies minceur. Voici le profil numéro 1 ou profil neuromédiateurs, pour les personnes en petite forme et aux tendances lunatiques. Lire

Article Minceur


ARTICLE
Maigrir avec la micronutrition : si vous avez un trouble du métabolisme du sucre

La micronutrition définit quatre profils nutritionnels et donc quatre stratégies minceur. Découvrez le profil numéro 2 ou « profil résistance à l’insuline », pour les personnes qui stockent facilement les graisses. Lire

Article Minceur


ARTICLE
Maigrir avec la micronutrition : si vous souffrez d’un déficit en micronutriments

La micronutrition définit quatre profils nutritionnels et donc quatre stratégies minceur. Découvrez le profil numéro 3 ou profil déficits, pour les personnes qui manquent de beaucoup de nutriments. Lire

Article Minceur


ARTICLE
Maigrir avec la micronutrition : si vous souffrez de troubles digestifs

La micronutrition définit quatre profils nutritionnels et donc quatre stratégies minceur. Découvrez le profil numéro 4 ou « profil digestif », pour les personnes qui ont des troubles au ventre. Lire

Article Minceur


lundi 6 février 2012

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Quelles sont les causes de la cellulite ?

Neuf femmes sur dix sont concernées par la cellulite. Nous sommes donc toutes à égalité en la matière, que l’on soit mince ou non. Découvrez les vraies causes de la cellulite. Lire

Article Minceur


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Les solutions efficaces pour lutter contre la cellulite

Presque toutes les femmes développent de la cellulite. Il n’existe pas de recette miracle pour l’effacer mais de bons réflexes peuvent prévenir ou limiter son apparition. Voici les techniques efficaces. Lire

Article Minceur


lundi 30 janvier 2012

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Coaching minceur sur Internet : mode d’emploi

Vous avez décidé de suivre un programme de coaching minceur sur Internet ? Très bonne idée ! Découvrez maintenant les grandes étapes à suivre avant d’entamer votre programme ! Lire

Article Minceur


ARTICLE
3 bonnes raisons de choisir Internet pour maigrir

Vous voulez perdre quelques kilos en suivant un programme minceur fiable et efficace, tout en étant sans cesse écouté et motivé ? Découvrez comment y arriver grâce au coaching minceur sur Internet ! Lire

Article Minceur


ARTICLE
L’avis de l’experte : Internet, un accompagnement quotidien pour passer à l’action !

Un programme de coaching minceur sur Internet, est-ce vraiment efficace ? Quels sont les atouts de cette méthode ? Les réponses de Delphine Michel, responsable du service diététique chez Aujourdhui.com. Lire

Article Minceur


vendredi 20 janvier 2012

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Venez nous rejoindre au Salon Bien-être, Médecine douce et Thalasso !

Comme en 2011, nous sommes ravis cette année de vous inviter au Salon Bien-être, Médecine douce et Thalasso qui se tient à Paris, Porte de Versailles, du 2 au 6 février ! De nombreuses surprises vous y attendent ! Lire

Article Minceur


lundi 16 janvier 2012

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Vidéo : La graisse d'oie, excellente pour la cuisson !

Jean-Michel Cohen vous explique en vidéo pourquoi la graisse d'oie, une graisse animale, fait partie des bonnes graisses. Lire

Article Nutrition



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