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lundi 11 juin 2012

ARTICLE
Les épilateurs à lumière pulsée : comment ça marche ?

Dernière-née des techniques d’épilation définitive, l’épilation à lumière pulsée se pratique dans les instituts. Et désormais aussi à la maison. Découvrez les avantages et les inconvénients de cette méthode. Lire

Article Minceur


DIAPORAMA
Epilation : 10 nouveautés à découvrir

Au rayon épilation, il y a des nouveautés chaque année. Epilateur, lumière pulsée, crème dépilatoire, cire, roll-on... découvrez notre top 10 ! Lire

Diaporama Minceur


ARTICLE
Nos conseils pour s’épiler à la cire à la maison

L’épilation à la cire ne s’improvise pas ! Pour éviter certains désagréments et assurer un résultat parfait, mieux vaut connaître certaines petites astuces. Lire

Article Minceur


lundi 4 juin 2012

DIAPORAMA
Quelle herbe pour quel plat ?

Découvrez les 10 herbes aromatiques les plus savoureuses, et plein d’idées pratiques pour parfumer tous vos petits plats ! Lire

Diaporama Nutrition


ARTICLE
Nos conseils pour conserver les herbes aromatiques

Les herbes aromatiques fraîches ne se conservent que quelques jours. Heureusement, il existe des techniques pour les garder plus longtemps. Découvrez-les. Lire

Article Nutrition


lundi 21 mai 2012

DIAPORAMA
Vos 10 atouts minceur du printemps

Betteraves, asperges, radis, fruits rouges, herbes aromatiques… Ils font leur grand retour sur les étals. Et ça tombe bien car ce sont nos meilleurs alliés minceur et santé ! Lire

Diaporama Minceur


ARTICLE
Les bonnes habitudes alimentaires minceur du printemps

Au retour des beaux jours, on oublie ses vieux réflexes de l’hiver et on adopte de bonnes habitudes minceur à table. C’est facile et super efficace. Découvrez le programme ! Lire

Article Minceur


ARTICLE
Le jus d’herbe de blé, un cocktail de bonne santé !

Les jus de fruits et de légumes frais, vous connaissez. Et les jus d’herbes de blé ? Ultra riches en vitamines et en minéraux, ces boissons possèdent d’extraordinaires atouts santé. A découvrir d’urgence ! Lire

Article Minceur


lundi 14 mai 2012

ARTICLE
Mode : bien choisir ses couleurs pour avoir bonne mine

Saviez-vous que certaines couleurs mettent notre teint en valeur, alors que d’autres le rendent terne et triste ? Pour ne plus vous tromper et avoir bonne mine comme par magie, suivez les conseils d’AneLor, coach en image et coach de vie positive. Lire

Article Minceur


ARTICLE
La douche autobronzante, une bonne idée ?

Vous avez peur d’appliquer tout seul votre autobronzant ? Découvrez la douche autobronzante ou tanning, un soin proposé par de nombreux instituts de beauté. Avantages et inconvénients. Lire

Article Minceur


ARTICLE
Nos astuces maquillage pour avoir l’air bronzé avant l’été

Pas envie d’attendre les vacances pour avoir une jolie mine naturellement bronzée ? Il existe heureusement plein d’idées futées et de produits malins pour afficher un teint radieux. Les conseils de Nicole, esthéticienne. Lire

Article Minceur


lundi 7 mai 2012

ARTICLE
3 bonnes raisons de bien conserver ses aliments

Bien conserver ses aliments, c’est essentiel pour préserver leurs qualités gustatives, leurs qualités nutritives (c’est-à-dire leurs vitamines et minéraux) mais aussi pour nous éviter de tomber malades ! Lire

Article Nutrition


ARTICLE
Comment bien conserver ses fruits et légumes

Faut-il conserver ses fruits et légumes à température ou au réfrigérateur ? Peut-on les congeler ? Existe-t-il d’autres techniques ? Découvrez toutes les réponses à vos questions ! Lire

Article Nutrition


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Conserver ses aliments : 10 astuces de grand-mère à connaître

Comment redonner du peps à une salade verte ? Conserver ses citrons ou ses confitures plus longtemps ? Eviter les odeurs de fromage ? Découvrez plein d’astuces efficaces ! Lire

Diaporama Nutrition


mardi 24 avril 2012

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8 conseils pour bien choisir son pain

Tous les pains ne se valent pas. Quand on surveille sa ligne, mieux vaut opter pour certains types de pains, moins caloriques, plus riches en fibres et dont l’index glycémique est moins élevé. Nos conseils pour ne pas se tromper ! Lire

Diaporama Minceur


lundi 23 avril 2012

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3 bonnes raisons de consommer du pain pendant un régime !

Le pain peut très bien rimer avec minceur, à condition de bien le choisir, et d'en manger en quantités raisonnables. Voici de bons conseils pour ne pas vous priver de bon pain pendant votre régime. Lire

Article Minceur


lundi 16 avril 2012

ARTICLE
3 recettes minceur avec les shiratakis

Salades, soupes, plats complets… les shiratakis se cuisinent de mille et une façons. Découvrez 3 recettes tirées du livre « Mes recettes magiques au konjac et aux shiratakis ». Lire

Article Minceur


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Comment cuisiner le konjac ?

Le konjac « alimentaire » se présente sous deux formes : en bloc et en vermicelles (les shiratakis). Zoom sur les différentes façons de cuisiner cet aliment minceur. Lire

Article Minceur


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L’avis de l’experte : Le konjac, une super-fibre parfaitement indiquée dans le cadre de la méthode Montignac

Grâce à son index glycémique très faible et à sa richesse en fibres, le konjac apporte un vrai coup de pouce minceur dans le cadre de la méthode Montignac. C’est ce que nous explique Sybille Montignac, diététicienne diplômée d’Etat. Lire

Article Minceur


lundi 2 avril 2012

DIAPORAMA
10 vrais/faux sur les produits allégés

Sur les produits allégés, on entend tout… et son contraire. Faisons le point sur quelques idées reçues. Lire

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