Tous les articles

lundi 22 août 2011

ARTICLE
L'agar-agar, le secret minceur des Japonaises

L’agar-agar est un produit amincissant très prisé par les Japonais. Riche en fibres, il aide à mincir en accélérant la sensation de satiété. Il permet également de préparer de délicieuses recettes légères ! Lire

Article Minceur


lundi 8 août 2011

ARTICLE
Régime crétois : une journée type de menus

L’avantage du régime crétois est qu’il est très facile à suivre au quotidien, et notamment en été. La preuve avec cette journée type de menus ! Lire

Article Minceur


ARTICLE
Le régime crétois, un atout santé et minceur

Le régime méditerranéen ou régime crétois est basé sur une alimentation saine. Plus qu'un régime minceur, c'est un régime santé qui permet de vivre plus longtemps et de prévenir de nombreuses maladies. Découvrez tous ses bienfaits ! Lire

Article Minceur


jeudi 4 août 2011

ARTICLE
L’activité physique, bonne pour le cœur et les artères !

L’activité physique est excellente pour la santé en général, et pour la santé du cœur et des artères en particulier. Pratiquée régulièrement, elle aide à lutter contre le cholestérol et donc à prévenir les maladies cardiovasculaires. Découvrez tous ses bienfaits ! Lire

Article Minceur


ARTICLE
On peut faire de l’activité physique à tout âge !

Vous le savez désormais : le sport aide à lutter contre le cholestérol et à prévenir les maladies cardiovasculaires. Bonne nouvelle : on peut s’y mettre (ou s’y remettre) à n’importe quel âge… à condition toutefois d’adopter certains bons réflexes. Lire

Article Minceur


ARTICLE
Faire l’amour, c’est bon pour la santé… de votre cœur !

C’est prouvé : faire l’amour est excellent pour entretenir votre cœur et vos artères. Alors pas question de s’en priver ! Lire

Article Minceur


ARTICLE
10 trucs et astuces pour marcher plus au quotidien

Bouger plus au quotidien, ce n’est pas si difficile qu’on le croit. Découvrez nos 10 astuces pour atteindre votre objectif ! Lire

Article Minceur


DIAPORAMA
Diaporama : 7 sports à privilégier pour lutter contre le cholestérol

Pour prévenir les maladies cardiovasculaires, faire du sport, c’est bien. Mais pas n’importe lequel : il faut miser sur les sports d’endurance qui renforcent le cœur. Zoom sur les sept activités à privilégier. Lire

Diaporama Minceur


lundi 1 août 2011

ARTICLE
Les 4 atouts du Pilates avec CoachClub

Si le yoga surfe sur la vague du succès en faisant de nombreux adeptes, le Pilates n’a rien à lui envier. Tout comme la discipline d’origine indienne, il développe la souplesse et possède de nombreux arguments en sa faveur…et la vôtre. Lire

Article Forme & Santé


ARTICLE
Les 4 étapes pour se mettre au yoga avec CoachClub

Ultra tendance, le yoga fait de nombreux adeptes ! Cette discipline est plus élaborée et complète qu'on l'imagine. Gros plan sur les multiples bienfaits du yoga. Lire

Article Forme & Santé


ARTICLE
Les 5 raisons de faire du Fitness Fight avec CoachClub

Vous ne vous êtes pas encore laissé séduire par ce mélange de fitness et d’arts martiaux ? Voici 5 raisons qui devraient vous faire succomber et vous motiver à combattre la sédentarité ! Lire

Article Forme & Santé


lundi 18 juillet 2011

DIAPORAMA
Notre sélection de maillots de bain amincissants

Tissus gainants, coupes structurées, ceintures larges… Découvrez les nouveaux maillots de bain amincissants ou effet ventre plat, parfaits pour cacher vos petites rondeurs en toute subtilité. Lire

Diaporama Minceur


ARTICLE
Mode, maquillage, coiffure… comment paraître plus mince

Bientôt la plage et vous rêvez de perdre vos rondeurs en un temps record ? Facile ! Il suffit d’adopter ces quelques astuces beauté empruntées aux pros. A vous de jouer ! Lire

Article Minceur


ARTICLE
Bien choisir son maillot de bain pour paraître plus mince

Bien choisir son maillot de bain n’est pas une mince affaire. Pour être au top sur la plage cet été, suivez nos conseils pour trouver le maillot de bain qui correspond le mieux à votre morphologie… et vous amincira naturellement ! Lire

Article Minceur


lundi 4 juillet 2011

ARTICLE
Le docteur Claude Chauchard, aux origines de la Chrono-Géno-Nutrition

Expert en nutrition, le docteur Claude Chauchard propose une nouvelle méthode minceur, désormais accessible sur Internet. La Chrono-Géno-Nutrition associe les dernières découvertes en matière de nutrition, pour un programme minceur entièrement personnalisé. Lire

Article Minceur


ARTICLE
Les 4 principes de la Chrono-Géno-Nutrition

La méthode de la Chrono-Géno-Nutrition, inventée par le docteur Claude Chauchard, repose sur quatre grands piliers : la chrono-nutrition, le groupe sanguin ou génotype, la graisse toxique et l’index glycémique des aliments. Petites explications… Lire

Article Minceur


ARTICLE
Chrono-Géno-Nutrition : une journée-type de menus minceur

Voici une journée type de menus minceur correspondant à la première semaine de la phase 1, c’est-à-dire la phase de détoxification rapide. Lire

Article Minceur


DIAPORAMA
Chrono-Géno-Nutrition : les 10 aliments interdits

Voici un listing des principaux aliments interdits dans la méthode Chrono-Géno-Nutrition, et des idées pour les remplacer. Attention : ce listing est indicatif, il peut varier en fonction des différentes phases du régime, et selon son groupe sanguin. Lire

Diaporama Minceur


lundi 27 juin 2011

ARTICLE
Découvrez la station thermale de Contrexéville !

Du 2 mars au 29 septembre 2013, les thermes de Contrexéville propose 3 forfaits ligne et bien-être exclusifs ! Lire

Article Forme & Santé


ARTICLE
Les bienfaits d’une cure thermale ou d’un séjour « forfait » à Contrexéville

De mars à octobre 2013, les thermes de Contrexéville proposent 3 forfaits ligne et bien-être exclusifs ! Lire

Article Forme & Santé



Recommander cette page :