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lundi 18 juillet 2011

ARTICLE
Bien choisir son maillot de bain pour paraître plus mince

Bien choisir son maillot de bain n’est pas une mince affaire. Pour être au top sur la plage cet été, suivez nos conseils pour trouver le maillot de bain qui correspond le mieux à votre morphologie… et vous amincira naturellement ! Lire

Article Minceur


lundi 4 juillet 2011

ARTICLE
Le docteur Claude Chauchard, aux origines de la Chrono-Géno-Nutrition

Expert en nutrition, le docteur Claude Chauchard propose une nouvelle méthode minceur, désormais accessible sur Internet. La Chrono-Géno-Nutrition associe les dernières découvertes en matière de nutrition, pour un programme minceur entièrement personnalisé. Lire

Article Minceur


ARTICLE
Les 4 principes de la Chrono-Géno-Nutrition

La méthode de la Chrono-Géno-Nutrition, inventée par le docteur Claude Chauchard, repose sur quatre grands piliers : la chrono-nutrition, le groupe sanguin ou génotype, la graisse toxique et l’index glycémique des aliments. Petites explications… Lire

Article Minceur


ARTICLE
Chrono-Géno-Nutrition : une journée-type de menus minceur

Voici une journée type de menus minceur correspondant à la première semaine de la phase 1, c’est-à-dire la phase de détoxification rapide. Lire

Article Minceur


DIAPORAMA
Chrono-Géno-Nutrition : les 10 aliments interdits

Voici un listing des principaux aliments interdits dans la méthode Chrono-Géno-Nutrition, et des idées pour les remplacer. Attention : ce listing est indicatif, il peut varier en fonction des différentes phases du régime, et selon son groupe sanguin. Lire

Diaporama Minceur


lundi 27 juin 2011

ARTICLE
Découvrez la station thermale de Contrexéville !

Du 2 mars au 29 septembre 2013, les thermes de Contrexéville propose 3 forfaits ligne et bien-être exclusifs ! Lire

Article Forme & Santé


ARTICLE
Les bienfaits d’une cure thermale ou d’un séjour « forfait » à Contrexéville

De mars à octobre 2013, les thermes de Contrexéville proposent 3 forfaits ligne et bien-être exclusifs ! Lire

Article Forme & Santé


DIAPORAMA
Découvrez les recettes de Contrexéville !

Contrexéville est la capitale « Saveur Minceur » ! Découvrez les recettes savoureuses proposées par les thermes. Lire

Diaporama Forme & Santé


ARTICLE
Vidéo - Les hôteliers prennent soin des touristes à Contrex

Contrexéville est une station thermale réputée pour la qualité de ses équipements. Hôtels et restaurants familiaux, cours de sports collectifs…L’équipe de Contrexéville sera à vos petits soins ! Lire

Article Forme & Santé


mardi 14 juin 2011

DIAPORAMA
Le diaporama de la Rencontre Nationale 2011

Voici les premières photos de la deuxième édition de la Rencontre Nationale ! Comme l'année dernière, du bonheur, du bien-être et de belles rencontres. Lire

Diaporama Minceur


lundi 13 juin 2011

DIAPORAMA
10 idées de cadeaux pour la fête des pères !

Comment dire Je t’aime à son papa à l’occasion de la fête des pères ? En lui offrant un beau cadeau. Original, personnalisable, tendance ou pratique : à vous de choisir ! Lire

Diaporama Maman


ARTICLE
Design culinaire : mode d’emploi

Comment reconnaît-on l’assiette d’un grand chef ? Au goût, mais aussi à la présentation. Aujourd’hui, on ne se contente plus du bon, il faut aussi que cela soit beau : c’est le principe du design culinaire. Lire

Article Nutrition


ARTICLE
Le bento, le design culinaire à la japonaise

Connaissez-vous la boîte à bento ? Ce classique de la cuisine japonaise est aujourd’hui devenu un art culinaire à part entière. Et il compte de nombreux adeptes ! Lire

Article Nutrition


DIAPORAMA
8 livres pour s’initier au design culinaire

Le design culinaire n’est pas réservé aux grands chefs ! La preuve avec notre sélection de livres écrits par des pros, comme Marc Brétillot, et d’ouvrages très pratiques, pour décorer ses assiettes au quotidien. Lire

Diaporama Nutrition


DIAPORAMA
10 outils pour transformer vos assiettes en œuvres d’art !

Moule à œuf, emporte-pièces, taille-légumes… découvrez notre sélection d’accessoires pour donner à vos aliments des formes originales. A vous de créer ! Lire

Diaporama Nutrition


lundi 6 juin 2011

ARTICLE
Les stérols végétaux, qu’est-ce que c’est ?

C’est prouvé scientifiquement : la consommation régulière de stérols végétaux aide à réduire l’excès le taux de cholestérol sanguin. Mais que sont exactement les stérols végétaux, comment fonctionnent-ils et combien faut-il en consommer chaque jour ? Lire

Article Minceur


ARTICLE
Les aliments enrichis en stérols végétaux

Produits laitiers, margarines, sauces à salade… zoom sur les principaux aliments enrichis en stérols végétaux. Lesquels choisir et pourquoi ? Lire

Article Minceur


DIAPORAMA
Pour avoir assez de stérols végétaux chaque jour, il faudrait manger…

C’est prouvé scientifiquement : un apport quotidien de 1,5 à 2,4 g de stérols végétaux par jour permet de faire baisser le taux de mauvais cholestérol de 7 à 10 % dès deux à trois semaines, dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Mais les aliments en contiennent peu. La preuve, 1,6 g de stérols végétaux, c’est l’équivalent de… Lire

Diaporama Minceur


DIAPORAMA
Le top 10 des aliments pour bronzer naturellement

Les deux secrets d'un joli bronzage ? Le soleil, et une alimentation riche en certains nutriments comme le bêta-carotène, la vitamine E, le sélénium... Découvrez notre top 10 des aliments à mettre au menu dès maintenant. Lire

Diaporama Minceur


ARTICLE
Autobronzants, mode d'emploi

Aujourd'hui, la plupart des autobronzants garantissent un joli bronzage naturel et sans traces, à condition de bien les choisir et de bien les utiliser ! Découvrez tous nos conseils pour obtenir un résultat lumineux. Lire

Article Minceur



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