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samedi 5 août 2017

DIAPORAMA
Notre top 10 des glaces et sorbets maison

Sorbet à la mangue, glace à l’italienne légère au chocolat, glace minute à la framboise… notre équipe de diététiciennes vous livre ses 10 meilleures recettes de glace pour vous régaler sans culpabiliser. Lire

Diaporama Cuisine


ARTICLE
Comment choisir mon fond de teint ?

Le fond de teint, élément indispensable du maquillage, existe pour chaque type de peau, avec des textures et des teintes différentes. En poudre, en crème ou fluide, le fond de teint vous aide chaque jour à unifier votre teint et à arborer un visage éclatant. Lire

Article Beauté


ARTICLE
Bien dormir, le secret pour garder la ligne

Le sommeil serait un allié minceur : c’est le résultat de plusieurs études scientifiques très sérieuses. En effet, moins on dort, plus on mange et plus on risque de grossir. Lire

Article Forme & Santé


DIAPORAMA
10 coiffures qui en disent long sur vous

Savez-vous que votre coiffure est le reflet de votre personnalité ? Cheveux courts, longs, bouclés, lisses, colorés… Découvrez ce que votre style de coiffure révèle de vous. Lire

Diaporama Psycho


DIAPORAMA
Cholestérol : les 10 aliments à éviter

Quand on surveille son taux de cholestérol, il faut notamment éviter les aliments pouvant faire augmenter son taux de mauvais cholestérol. Voici vos 10 aliments ennemis ! Lire

Diaporama Nutrition


vendredi 4 août 2017

ARTICLE
Tout savoir sur le cholestérol

Aujourd'hui, près d'un Français sur trois affiche un taux de cholestérol trop élevé. Mais quel est exactement le rôle de ce lipide qui peut boucher les artères et provoquer des maladies cardio-vasculaires ? Lire

Article Nutrition


ARTICLE
Le bonheur, c’est bon pour la santé !

C’est prouvé scientifiquement : le bonheur permet de vivre plus longtemps et en meilleure santé. Alors on attend quoi pour être heureux ? Lire

Article Psycho


ARTICLE
Appréciez les grillades légères !

Avec l'arrivée des beaux jours, on ressort son barbecue et c'est parti pour les repas dans le jardin. N'ayez pas peur des grillades, mais apprenez à choisir ces bonnes viandes et à les accompagner de salades légères. Lire

Article Minceur


jeudi 3 août 2017

ARTICLE
Comment lire les étiquettes des produits cosmétiques bio ?

Avant de choisir votre cosmétique bio, il est important de lire son étiquette. Mais encore faut-il réussir à comprendre ce qui se dissimule derrière tous les termes techniques des produits de beauté bio... Lire

Article Beauté


mercredi 2 août 2017

ARTICLE
Les 3 secrets pour réaliser de délicieuses glaces maison

Préparer soi-même ses glaces, c’est facile… à condition de connaître les bonnes astuces pour les réussir à coup sûr ! Lire

Article Cuisine


DIAPORAMA
10 idées pour trouver le bonheur !

En 2011, le magazine Yes ! a publié un top 10 des découvertes scientifiques sur le bonheur, basé sur des travaux de psychologues positifs américains. Voici donc les 10 secrets du bonheur ! Lire

Diaporama Psycho


ARTICLE
La cigarette électronique, la solution pour arrêter de fumer ?

La cigarette électronique est le dernier moyen à la mode pour arrêter de fumer. Mais est-ce vraiment efficace et inoffensif ? Lire

Article Forme & Santé


ARTICLE
Glace ou sorbet : comment choisir?

Impossible de résister à la tentation d’une bonne glace. Mais entre le sorbet, riche en sucres, et la glace, riche en crème, quelle est la meilleure option pour la ligne ? Lire

Article Minceur


ARTICLE
Une semaine de menus anti-cholestérol

Faites baisser votre taux de mauvais cholestérol sans vous priver et en variant votre alimentation grâce à cette semaine de menus anti-cholestérol élaborés par notre diététicienne. Lire

Article Nutrition


lundi 31 juillet 2017

ARTICLE
5 recettes anti-cholestérol

Vous voulez faire baisser votre taux de cholestérol ? Voici cinq idées de recettes anti-cholestérol. Simples à préparer, elles privilégient les bonnes graisses et les aliments anticholestérol. Lire

Article Nutrition


ARTICLE
Que faire si bébé refuse de manger ?

La diversification alimentaire de bébé est une étape clé… qui ne se passe pas toujours bien. Parfois, bébé manifeste son refus de manger. Rassurez-vous : c’est une réaction tout à fait normale, et il existe des astuces pour le faire changer d’avis. Lire

Article Maman


ARTICLE
Les aphrodisiaques naturels qui marchent vraiment

Pimenter sa vie de couple, c’est facile avec les aphrodisiaques naturels. Aliments, plantes… découvrez les différentes options à votre portée pour booster le plaisir féminin et masculin. Lire

Article Psycho


ARTICLE
Toutes les mauvaises raisons qui vous empêchent d’arrêter

Arrêter de fumer, vous y pensez. Mais plein de choses vous en empêchent sûrement. Et si vous démêliez le vrai du faux ? Lire

Article Forme & Santé


ARTICLE
Soleil : les bons gestes pour protéger sa peau

Le message diffusé par les médias est unique : le soleil est dangereux pour notre peau. Pourtant, profiter des bénéfices de la lumière du soleil sans prendre de risque est possible. Pour cela, il est impératif de mieux comprendre l’impact des UV sur l’épiderme et de connaitre les bons gestes pour protéger sa peau. Lire

Article Beauté


ARTICLE
Apéro dinatoire : 5 recettes pour le réussir

C'est votre tour cette semaine de recevoir ? Inutile de stresser en vous demandant si vous devez sortir le grand livre de recettes ou appeler maman à la rescousse ! La solution pour une soirée entre amis sans soucis, c'est l'apéro dinatoire. Lire

Article Minceur



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