Tous les articles

mardi 3 avril 2018

ARTICLE
Le top 10 des recettes au chocolat

Le chocolat se mange à toutes les occasions de l'année : anniversaire, noël, Pâques, .... Mais si vous voulez surprendre votre entourage et vous régaler sans regret, optez pour ces recettes au chocolat ! Ces 10 recettes au chocolat sont à découvrir, tester et partager. Lire

Article Nutrition


ARTICLE
Tout pour faire du sport à la maison

Aller à la salle de sport , cela demande du temps, de la motivation et c’est un certain investissement. Alors pourquoi ne pas faire venir la salle de sport à la maison. Tous nos conseils pour s’équiper et faire les bons exercices. Lire

Article Forme & Santé


DIAPORAMA
10 aliments à surveiller pendant la grossesse

Fromages, poissons, charcuteries… pendant la grossesse, certains produits doivent être consommés avec précaution. Découvrez la liste des aliments interdits ! Lire

Diaporama Grossesse


ARTICLE
Les conseils pour bien utiliser son lisseur

Comment utiliser votre lisseur à bon escient, tout en conservant une chevelure brillante et en bonne santé ? Avec nos conseils, finie la corvée du brushing, finies les heures passées à discipliner votre frange ou vos longueurs, en vain ! Lire

Article Beauté


ARTICLE
Qu’est-ce qu’un complexe ?

Nous pensons tous et toutes avoir des petits défauts. Certains peuvent même se transformer en véritables complexes, nous gâcher la vie et nous empêcher de faire plein de choses… Lire

Article Psycho


vendredi 30 mars 2018

ARTICLE
L’avis de l’experte : « Pas besoin d'être parfait pour être heureux ! »

Surmonter ses complexes, est-ce possible ? Et comment peut-on, au quotidien, gagner confiance en soi ? Les réponses de Cécile Neuville, psychologue spécialisée en psychologie positive et coach du programme « 15 jours pour retrouver confiance en soi ». Lire

Article Psycho


ARTICLE
Comment lisser mes cheveux sans les abîmer ?

Rendus populaires grâce à la fameuse coiffure de Jennifer Aniston dans « Friends », les cheveux lisses sont à la mode depuis plus d’une dizaine d’années. Seulement nous n’avons pas toutes la chance de posséder une chevelure naturellement lisse et brillante. Lire

Article Beauté


DIAPORAMA
Grossesse : 10 réflexes pour mieux dormir

Pendant la grossesse, soigner son sommeil est essentiel. Alimentation, activités, accessoires… voici notre top 10 des meilleures astuces pour faire de bonnes nuits. Lire

Diaporama Grossesse


ARTICLE
Le chocolat, un ennemi qui vous veut du bien

Avant d'y renoncer totalement, ou de le dévorer par tablettes entières, mieux vaut connaître les subtilités du chocolat. La majorité des barres chocolatées vous feront grossir, mais pas le « cacao 70% ». Alors partez à la recherche de la fève la plus naturelle. Lire

Article Nutrition


ARTICLE
Se passer de viande et réussir à compenser

Il est de bon ton d'être végétarien, mais c'est surtout pour beaucoup un moyen de maigrir. Mais attention, se passer de viande oblige à compenser son régime pour ne pas manquer de protéines, par exemple. Lire

Article Minceur


jeudi 29 mars 2018

ARTICLE
Mettez du vert dans votre assiette

Des plats végétariens qui ont du goût, ce n'est pas toujours facile. Alors pour garder la ligne et se faire plaisir avec ces produits naturels, voici trois recettes légères, dont vous pourrez abuser sans soucis. Lire

Article Minceur


ARTICLE
5 gestes simples pour votre environnement

Plus que des grandes théories écologiques et des promesses d'engagement, ce dont nous avons besoin pour préserver la planète, c'est de modifier nos comportements quotidiens. Voici de quoi développer notre "écocitoyenneté" et en faire profiter à bébé ! Lire

Article Maman


ARTICLE
10 conseils pour réussir son faire-part de naissance

Quand bébé sera enfin là, ce sera pour vous un vrai bonheur d'annoncer la nouvelle à tout l'entourage. Voici les meilleures astuces pour faire-part de la naissance de bébé de façon originale ! Lire

Article Grossesse


ARTICLE
À quelle fréquence puis-je lisser mes cheveux ?

Lorsqu’on souhaite conserver une coiffure lisse le plus longtemps possible, on lisse ses cheveux en général après le shampoing, puis un peu chaque jour jusqu’au shampoing suivant. Mais quelle est la bonne fréquence ? Lire

Article Beauté


ARTICLE
Surmonter ses complexes : les astuces qui marchent

Vivre heureux même quand on se trouve un peu trop gros, ou quand on pense avoir un nez trop long, c’est possible. En mettant en pratique ces petites astuces, vous allez faire de gros progrès. Lire

Article Psycho


ARTICLE
Le chocolat, un antidépresseur naturel ?

Un petit coup de blues ? Croquez dans un carré de chocolat ! Ce petit plaisir sucré aurait en effet des vertus euphorisantes. Mythe ou réalité ? Lire

Article Nutrition


ARTICLE
Les 3 secrets d’une cuisine vapeur gourmande

Pour vous, la cuisine vapeur est fade et triste ? Détrompez-vous ! Avec ces trois petites astuces toutes simples, elle se fait goûteuse et gourmande. Lire

Article Cuisine


mercredi 28 mars 2018

ARTICLE
Le palming, une technique efficace contre les yeux fatigués

Picotements, yeux gonflés, maux de tête… quand on passe des heures derrière un écran d’ordinateur, les yeux souffrent. L’une des solutions : l’auto-massage pour les yeux fatigués ou palming. Lire

Article Psycho


ARTICLE
Comment se faire un brushing de star ?

Pour une soirée ou un rendez-vous important, vous souhaitez un brushing de star mais n’avez pas le temps de passer chez le coiffeur ? Voici les étapes pour le réaliser vous-même et en moins de dix minutes ! Lire

Article Beauté


ARTICLE
Comment protéger sa famille des allergies

Tout autour de vous, dans votre maison, il y a une foule de sources d’allergies. Et c’est grâce à un entretien régulier et à quelques astuces que vous rendrez votre maison plus saine. Nous allons les détailler pour vous, pièce par pièce. Lire

Article Forme & Santé



Recommander cette page :