lundi 12 mars 2018
Quelle que soit la saison, il y a toujours des bonnes astuces pour manger les quantités nécessaires de fruits et légumes. Il suffit de bien les choisir, et d'en faire de savoureux mélanges ! Lire
samedi 10 mars 2018
Pendant la grossesse, ne vous laissez pas submerger par les démarches administratives ! Comment s’y retrouver entre les déclarations à la CAF, à la CPAM et à l’ employeur ? Suivez le guide ! Lire
La peau de bébé est si douce qu'on a envie de la croquer à chaque instant. Mais attention, des soins bébé appropriés sont nécessaires pour préserver cette jolie peau. Lire
Il est important de prendre soin de sa peau quotidiennement, en particulier de celle du visage. Pour ce faire, il faut établir une bonne routine beauté du visage, matin et soir, à l’aide de produits appropriés. En voici une liste ! Lire
vendredi 9 mars 2018
Les oméga-3 et les oméga-6 sont des acides gras polyinsaturés dont l’organisme a besoin mais qu’il ne peut produire. Voici comment vous en assurer un apport suffisant. Lire
Flocons d’avoine, pain complet, œuf… Découvrez les 10 aliments à mettre au menu de votre petit-déjeuner pour garder la ligne et avoir la pêche toute la journée ! Lire
Les adultes ne sont pas les seuls à éprouver parfois du mal à s'endormir. Votre enfant est également soumis au stress et il peut, à ce titre, connaître des troubles du sommeil qui peuvent lui être préjudiciables. Lire
jeudi 8 mars 2018
Votre visage est sans aucun doute le reflet de votre jeunesse et de votre personnalité. Vous y apportez du soin chaque jour pour en préserver l’éclat. Pour conserver tous vos atouts le plus longtemps possible, vous effectuez chaque jour de petits rituels. Lire
mercredi 7 mars 2018
Ces deux termes représentent deux métiers distincts mais complémentaires. Spécialiste dans le domaine, Aujourdhui.com vous aide à y voir plus clair. Lire
Crème Kousmine, méli-mélo au lait d’amandes et banane bonne humeur : découvrez 3 recettes tirées du livre "Mes petits déjeuners et goûters magiques". Lire
Près d’une personne sur cinq âgée de 35 à 64 ans souffre du syndrome métabolique. Mais comment définit-on cette maladie, et quels sont les risques ? Lire
mardi 6 mars 2018
On les oublie parfois, pourtant de beaux ongles renvoient l’image d’une femme soignée et très féminine. Il serait donc dommage de s’en priver. Surtout qu’avec un entretien régulier et quelques astuces, vous serez rapidement belle jusqu’au bout des ongles. Lire
Si les cas de grande prématurité se font plus rares, ils restent cependant plus inquiétants. Les risques existent bel et bien. Qu’en est-il donc de l’avenir d’un grand prématuré ? Lire
Elles veulent toutes la même chose, et se battent pour y arriver. Les membres de la communauté d'aujourdhui.com racontent les difficultés qu'elles rencontrent pour tomber enceinte. Et la solidarité est forte sur les forums, où elles s'entraident en se donnant des bons conseils. Lire
lundi 5 mars 2018
Établir un bilan de santé à partir de l’étude des yeux est la mission que s’est donné l’iridologie. Cette technique originale se base sur les caractéristiques de l’iris. Comment se déroule une telle étude et quelle valeur lui accorder, voici toutes les explications. Lire
Quand on pense pâte à tartiner, on pense forcément N** ! Mais, au lieu de l’acheter tout fait, on peut aussi le faire soi-même. Avec, à la clé, plein de variantes faciles et délicieuses ! Lire
Vous adorez le goût et le parfum de la cannelle ? Réjouissez-vous: cette épice a aussi des vertus minceur prouvées, grâce à son effet coupe-faim. Intéressant quand on surveille sa ligne ! Lire
On estime qu'en France un peu plus de 7 % des femmes de 12 à 75 ans consomment une boisson alcoolisée tous les jours de l'année. Les boissons alcoolisées ne sont pourtant pas les bienvenues lors d'un régime. Lire
samedi 3 mars 2018
Durant la grossesse, la libido est chamboulée. Et une fois bébé né ? Voici 10 astuces qui aideront toute jeune maman à vite retrouver sa libido après l'accouchement. Essayez d’en mettre en pratique une par jour ! Lire
Nous pensons à entretenir notre corps et à le garder ferme, à prendre soin de notre visage et à le conserver jeune, mais nous ne devons pas négliger la beauté de nos mains et de nos ongles. Comment en prendre soin aussi ? Lire
