Tous les articles

lundi 12 mars 2018

ARTICLE
Manger des légumes toute l'année

Quelle que soit la saison, il y a toujours des bonnes astuces pour manger les quantités nécessaires de fruits et légumes. Il suffit de bien les choisir, et d'en faire de savoureux mélanges ! Lire

Article Nutrition


samedi 10 mars 2018

ARTICLE
Le planning administratif de la grossesse

Pendant la grossesse, ne vous laissez pas submerger par les démarches administratives ! Comment s’y retrouver entre les déclarations à la CAF, à la CPAM et à l’ employeur ? Suivez le guide ! Lire

Article Grossesse


ARTICLE
Les meilleurs soins pour bébé

La peau de bébé est si douce qu'on a envie de la croquer à chaque instant. Mais attention, des soins bébé appropriés sont nécessaires pour préserver cette jolie peau. Lire

Article Maman


ARTICLE
Quels sont les produits essentiels pour une bonne routine beauté du visage ?

Il est important de prendre soin de sa peau quotidiennement, en particulier de celle du visage. Pour ce faire, il faut établir une bonne routine beauté du visage, matin et soir, à l’aide de produits appropriés. En voici une liste ! Lire

Article Beauté


vendredi 9 mars 2018

ARTICLE
Oméga-3 et oméga-6 : les bonnes huiles à choisir

Les oméga-3 et les oméga-6 sont des acides gras polyinsaturés dont l’organisme a besoin mais qu’il ne peut produire. Voici comment vous en assurer un apport suffisant. Lire

Article Nutrition


DIAPORAMA
Vos 10 alliés minceur du petit-déjeuner

Flocons d’avoine, pain complet, œuf… Découvrez les 10 aliments à mettre au menu de votre petit-déjeuner pour garder la ligne et avoir la pêche toute la journée ! Lire

Diaporama Minceur


ARTICLE
Aidez votre enfant à mieux dormir

Les adultes ne sont pas les seuls à éprouver parfois du mal à s'endormir. Votre enfant est également soumis au stress et il peut, à ce titre, connaître des troubles du sommeil qui peuvent lui être préjudiciables. Lire

Article Psycho


jeudi 8 mars 2018

ARTICLE
Comment prendre soin au quotidien de mon visage et de mes yeux ?

Votre visage est sans aucun doute le reflet de votre jeunesse et de votre personnalité. Vous y apportez du soin chaque jour pour en préserver l’éclat. Pour conserver tous vos atouts le plus longtemps possible, vous effectuez chaque jour de petits rituels. Lire

Article Beauté


mercredi 7 mars 2018

ARTICLE
Diététicienne ou nutritionniste : quelles sont les différences ?

Ces deux termes représentent deux métiers distincts mais complémentaires. Spécialiste dans le domaine, Aujourdhui.com vous aide à y voir plus clair. Lire

Article Nutrition


ARTICLE
3 recettes de petits-déjeuners équilibrés et gourmands

Crème Kousmine, méli-mélo au lait d’amandes et banane bonne humeur : découvrez 3 recettes tirées du livre "Mes petits déjeuners et goûters magiques". Lire

Article Minceur


ARTICLE
Qu’est-ce que le syndrome métabolique ?

Près d’une personne sur cinq âgée de 35 à 64 ans souffre du syndrome métabolique. Mais comment définit-on cette maladie, et quels sont les risques ? Lire

Article Forme & Santé


mardi 6 mars 2018

ARTICLE
Être belle jusqu’au bout des ongles

On les oublie parfois, pourtant de beaux ongles renvoient l’image d’une femme soignée et très féminine. Il serait donc dommage de s’en priver. Surtout qu’avec un entretien régulier et quelques astuces, vous serez rapidement belle jusqu’au bout des ongles. Lire

Article Beauté


ARTICLE
Quel avenir pour les grands prématurés ?

Si les cas de grande prématurité se font plus rares, ils restent cependant plus inquiétants. Les risques existent bel et bien. Qu’en est-il donc de l’avenir d’un grand prématuré ? Lire

Article Maman


ARTICLE
Leur combat pour tomber enceinte !

Elles veulent toutes la même chose, et se battent pour y arriver. Les membres de la communauté d'aujourdhui.com racontent les difficultés qu'elles rencontrent pour tomber enceinte. Et la solidarité est forte sur les forums, où elles s'entraident en se donnant des bons conseils. Lire

Article Grossesse


lundi 5 mars 2018

ARTICLE
L'iridologie, la santé par les yeux

Établir un bilan de santé à partir de l’étude des yeux est la mission que s’est donné l’iridologie. Cette technique originale se base sur les caractéristiques de l’iris. Comment se déroule une telle étude et quelle valeur lui accorder, voici toutes les explications. Lire

Article Forme & Santé


ARTICLE
Faire sa pâte à tartiner : mode d’emploi

Quand on pense pâte à tartiner, on pense forcément N** ! Mais, au lieu de l’acheter tout fait, on peut aussi le faire soi-même. Avec, à la clé, plein de variantes faciles et délicieuses ! Lire

Article Cuisine


ARTICLE
La cannelle, une épice coupe-faim

Vous adorez le goût et le parfum de la cannelle ? Réjouissez-vous: cette épice a aussi des vertus minceur prouvées, grâce à son effet coupe-faim. Intéressant quand on surveille sa ligne ! Lire

Article Minceur


ARTICLE
Les boissons alcoolisées pendant le régime

On estime qu'en France un peu plus de 7 % des femmes de 12 à 75 ans consomment une boisson alcoolisée tous les jours de l'année. Les boissons alcoolisées ne sont pourtant pas les bienvenues lors d'un régime. Lire

Article Nutrition


samedi 3 mars 2018

ARTICLE
Une astuce par jour pour retrouver ma libido après l'accouchement

Durant la grossesse, la libido est chamboulée. Et une fois bébé né ? Voici 10 astuces qui aideront toute jeune maman à vite retrouver sa libido après l'accouchement. Essayez d’en mettre en pratique une par jour ! Lire

Article Grossesse


ARTICLE
Comment prendre soin de mes mains et de mes ongles ?

Nous pensons à entretenir notre corps et à le garder ferme, à prendre soin de notre visage et à le conserver jeune, mais nous ne devons pas négliger la beauté de nos mains et de nos ongles. Comment en prendre soin aussi ? Lire

Article Beauté



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