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vendredi 2 juin 2017

ARTICLE
L’accompagnement par Smartphone, votre coach dans la poche

De plus en plus de personnes sont équipées de téléphones portables dits smartphones ou encore de tablettes. Savoir Maigrir propose une application qui permet d’envoyer aux diététiciennes les photos de ses repas et de recevoir un commentaire diététique. Pour un suivi toujours au plus près. Lire

Article Minceur


ARTICLE
Votre trousse à pharmacie est-elle à jour ?

Une trousse à pharmacie est essentielle que ce soit à la maison, en voyage ou même dans la voiture. En cas de problème, on a tout ce qu’il faut sous la main pour se soigner et on ne perd pas de temps à courir jusqu’à la pharmacie, la vraie. Mais elle peut rapidement perdre son utilité si on ne l’entretient pas correctement, ou si elle est mal équipée. Il suffit pourtant d’adopter quelques bons réflexes. Lire

Article Forme & Santé


mercredi 31 mai 2017

ARTICLE
Le chant prénatal pour accueillir bébé en chanson !

Chanter permet à la future maman de se préparer au mieux à la naissance mais aussi à accueillir bébé sereinement. Partons à la découverte de tous les bienfaits du chant prénatal ! Lire

Article Grossesse


ARTICLE
Qu’est-ce que la sophrologie ?

Créée dans les années 60, la sophrologie est une méthode de développement personnel qui vise à rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit. Découvrez-en plus sur cette technique originale… Lire

Article Psycho


DIAPORAMA
Les 10 meilleures plantes pour mincir

Vous voulez perdre les kilos accumulés pendant les fêtes ? Les plantes peuvent vous y aider de façon naturelle efficace. Thé vert, jus de bouleau, piloselle… découvrez notre sélection de 10 plantes pour mincir. Lire

Diaporama Minceur


ARTICLE
3 conseils pour bien choisir le lait de bébé

L’alimentation de bébé est naturellement au cœur des préoccupations de la jeune maman. Voici donc ce qu'il faut savoir pour bien choisir le lait de bébé. Lire

Article Maman


ARTICLE
Quelles sont les différences entre les shampoings classiques et les shampoings bio ?

Vous avez pour habitude de laver vos cheveux avec un shampoing classique, et ça vous réussit plutôt bien. Vos cheveux sont brillants et vous pouvez varier les soins et les parfums. Mais vous avez aussi envie de penser à protéger votre organisme et, pourquoi pas, l’environnement. Lire

Article Beauté


DIAPORAMA
Les 10 aliments préférés des végétariens

Tofu, tempeh, lentilles, pois chiches, algues… découvrez les 10 aliments phares de la cuisine végétarienne, et tous leurs atouts santé. Lire

Diaporama Nutrition


mardi 30 mai 2017

ARTICLE
Comment bien choisir mon shampoing bio ?

Si votre shampoing classique a bien servi la brillance et la santé de vos cheveux pendant des années, vous avez désormais envie de changement. Vous songez à adopter le shampoing bio qui présente la même efficacité que le shampoing classique. Lire

Article Beauté


lundi 29 mai 2017

ARTICLE
Comment la phytothérapie rétablit votre équilibre minceur ?

Notre alimentation a subi de nombreuses transformations ces 50 dernières années. Le développement de l’agro-alimentaire a créé de plus en plus de produits transformés et donc moins adaptés à notre organisme. Voici comment retrouver l’équilibre. Lire

Article Minceur


ARTICLE
Marche nordique : 3 conseils avant de se lancer

La marche nordique, ou nordicwalking, fait de plus en plus d’adeptes chaque année. Découvrez cette technique de marche rapide et sportive, et nos conseils pour passer à l’action. Lire

Article Forme & Santé


ARTICLE
Comment cuisiner avec des herbes aromatiques ?

On ne vous le dira jamais assez : cuisinez avec des herbes aromatiques ! C'est bon pour la santé et ça rend votre recette meilleure ! Encore faut-il savoir comment cuisiner ces différentes fines herbes, comment les marier avec les autres aliments et les préparer. Lire

Article Nutrition


samedi 27 mai 2017

ARTICLE
Comptines et poèmes pour dire "bonne fête" à sa maman

Dire "bonne fête" à sa maman en chanson ou en poème, il n'y a rien de plus joli et craquant... Découvrez notre sélection de mots doux pour la fête des mères ! Lire

Article Maman


ARTICLE
Quels produits anti-âge sont efficaces pour le contour des yeux et des lèvres ?

Les produits actuels donnent des résultats encourageants dans la lutte contre les rides, notamment sur le contour des yeux et des lèvres. Comparativement aux solutions plus invasives et onéreuses comme le lifting, le soin anti-âge tire bien son épingle du jeu. Lire

Article Beauté


vendredi 26 mai 2017

ARTICLE
10 astuces naturelles pour vaincre la cellulite

Peau d’orange, cellulite, vous en avez assez d’être complexée par votre physique et souhaitez changer? Vous n’êtes pas la seule atteinte par la cellulite et il est possible de s’en débarrasser facilement et rapidement grâce à ces quelques petites astuces simples et quotidiennes. Lire

Article Minceur


ARTICLE
Les femmes sont- elles les plus intelligentes?

On sait que l'intelligence ne se mesure pas au poids du cerveau. Quid de la différence de sexe ? Il n'y a pas à proprement parler d'intelligence supérieure, il faudrait plutôt envisager la complémentarité. Lire

Article Psycho


jeudi 25 mai 2017

ARTICLE
Ces 5 cadeaux qui lui plairont

La Saint-Valentin approche et vous n’avez pas d’idées de cadeaux ? Attention, devenir futurs parents ne signifie pas pour autant négliger son couple. Voici un peu d'inspiration pour des cadeaux de la Saint-Valentin au succès garanti, pour hommes comme pour femmes ! Lire

Article Grossesse


ARTICLE
10 jeux surprenants pour célébrer les mamans

Des coloriages, des quizz, un jeu de piste spécial fête des mères et plein d’autres jeux rigolos pour s’amuser avec nos mamans. A imprimer, à construire ou à vivre en famille. Que la fête des mères commence ! Lire

Article Maman


ARTICLE
Se fabriquer un parfum aux huiles essentielles

Grâce aux huiles essentielles, vous allez obtenir des senteurs personnalisées, tout en gardant un pied dans ce qui reste à la mode ! Lire

Article Beauté


mercredi 24 mai 2017

ARTICLE
Les antioxydants : définition

Les antioxydants permettent de lutter contre le stress oxydatif et le vieillissement. Boissons, fruits… sachez les trouver dans votre alimentation quotidienne pour couvrir vos besoins. Lire

Article Nutrition