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jeudi 5 juin 2008 à 9:36

mecredi 04 juin

aujoud'hui g pris une grande décision ""arrêter de fumer""au moins essayer!!je commence demain g peur de compenser par du grignotage !







 
  qualité de votre diet du jeudi 5 juin (Moyenne)
  Petit-déjeuner un cafe noir
  Déjeuner poulet roti / spaguettis
  Goûter ou snack rien
  Dîner poisson /tomate provencale
mercredi 4 juin 2008 à 9:19

mardi 3 juin


c dur de tenir un programme en travaillant dans un reto , ya til des filles dans le même cas que moi et comment font elles???
  qualité de votre diet du mercredi 4 juin (Moyenne)
  Petit-déjeuner un cafe noir
  Déjeuner chili con carne
  Goûter ou snack rien
  Dîner janbon riz
mercredi 28 mai 2008 à 11:9

mercredi 28 mai

ça y est je me sens un peu mieux que lundi , vous y êtes pour beaucoup ;le fait de pouvoir discuter fais du bien je me sens moins seule 




  qualité de votre diet du mercredi 28 mai
lundi 26 mai 2008 à 11:2

Je m’appelle...
Je m’appelle marie j'ai 3 enfants ,je veux perdre les kilos que j'ai pris avec les années et les grossesses mais toute seule c'est trop dur !!!!!
  qualité de votre diet du lundi 26 mai
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