A  TOUT  CEUX  QUI  PASSER  SUR  MON  BLOG . QUE  VOTRE  JOURNEE  SE  PASSE  MERVEILLEUSEMENT  BIEN .

Croquez  ! croquez  c'est  que  du  bonheur.

Coucou  Nath , Chapeau  à  toi  , j'ai  vraiment  apprécié  de  te  voir avec  tes  123 kgs  et  ce  que  tu  es devenue  à  présent  à  force  de  volonté  et  de  ténacité .Merci  pour  le  soufle  que  tu  nous  transmet  qui  nous  propulse  en  avant .  Que  du   bonheur ! encore et  toujours .

J' ai  entrepris  de  lire  "   les  armes  miraculeuses " d' Aimé Césaire , homme   politique Martiniquais et  l'une  des  plus  grandes  voix  poétiques  française  du xx° siècle, il  est  décédé le  17  Avril  2008 . j'adore  ces  écrits .

  Que  de  pluie , que  de  pluie !  c'est  vraiment  lamentable , car  on  ne peut  rien  faire  à  l'extérieur et  brrrrrrrrrrrr  je  n'aime  ni  le  froid , ni  la  pluie .  et  en  ce  moment , nous ne  sommes  pas  gâtés.

Une  pensée  profonde  et  du fond  du  coeur  pour  toutes ces   personnes  livrées  aux  froid  et  sans  abri , au  chômage  surtout  en  cette  période  de  festivités. Que  le  Seigneur  les  préservent.

Je  vais  dans la  journée  acheter  le  Champagne  pour  les  fêtes  .

que  de  monde  de  partout , ça  devient  vraiment   infernale.

que  votre  journée  se  déroule  dans  un  enchantement  continue. je   vous  souhaite  un  exellent  week-end .

                                      Votre  amie  qui  pense   bien  à  vous  tous .

                                                       Marie - Josie

                            Bonjour    à  tous , je  vous  souhaite  de  passer

                                        un  exellent  Jeudi.

Bonne  journée  à tous , le  froid  est  là  !  brrrrrrrrrrrrrrrrrr  il  fait  froid .  ce  n'est  pas agréable , mais  il  faut  bien  que  saison  se fasse .

Ce  matin , après  Balnéo  et  Kiné , je  vais  jeter  un regard  sur  les  illuminations  de  Noel.  Ce  midi , j'ai  une   amie  qui  doit  passer  me  voir  donc  nous  allons  faire les  pipelettes .  Dans  l'après -midi , la  personne  qui  fait  elle  aussi une  partie  des  costumes  passe  me  voir  pour  que  l'on  regarde  le  travail  fait  et  si  il  y  a  des  modifications  à  y  porter .

                              Amicalement  à tous .  Marie-Josie

Bonjour  et  bonne  journée  à tous .  Je  vous  souhaite  un  bon  début de  semaine . mon  régime  avance tout  doucement  et  j'en  suis  fort  ravie  car  le  suivi  de  nath  est formidable  et  ses  menus vraiment  bien  car  on  ne  cherche  plus  à  grignoter et  ça  mes  amis  c'est  exellent !  Merci  nath  tu  es  une  femme  formidable .  jeter  donc  un  regard  et  voyez  son  groupe  "  gérer  ses  émotions  "  vous  verrez  par  vous  même .

La  confection  des costumes  pour  le spectacle  de Noel prend cette  semaine la  dernière  courbe . 

Je  commence à  courir  avec  ma liste  des  cadeaux  pour  les  fe^tes  , je  ne  sais  si  je  m'en  sortirais  car entre  les  fêtes  et  voir  pour  l'anniversaire  de  Mégan . Ses  beaux -parents  nous  ont  proposé  de  participer  mais  ce  seras  moi  qui  cuisinera  car  nous  ne  pouvons  nous permettre  le  prix  d'un  traiteur .

Cet  après-midi , je  vais faire  le  tour  des  magasins  pour  essayer  de  trouver  un  lave-vaisselle  pas  trop  cher .  car  là  , c'est  un  peu  la  galère , je  me  suis  brûler  en  préparant  ma  pintade  au  riesling  et  croyez moi  ça  fait  mal  bien  que  j'ai mis  aussitôt  du  dentifrice  dessus pour  éviter  que  ça  ne  cloque . la  vaisselle  par  les  garçons  et  mon  mari  en  fait  il  me  faut  repasser  dessus . grrrrrrrrrrr .

A la  maison , les  devoirs des  garçons  ne  sont  réjouissants , ils  ne  font  pas  beaucoup d'efforts !  j'ai  retiré  les  portables  jusqu'à  ce  que  les  notes  remontent , car  de 16 à 18  sur  les  notations , c'est  du  10,5 et 11  qui  se  présentent . Donc  ils  ont  matières  à  réflexions .

                           Amicales  pensées . Marie-Josie

Coucou  mes  amis , nous  voilà  déjà  arrivé  au  milieu  de  la  semaine  et  c'est  le  jour  des  enfants .

Je  vous  souhaite  un  mercredi  plein  de  rires  et  de  bonheur .

                                LE  BONHEUR  .

Si tu ne trouves pas le bonheur,
C'est peut-être que tu le cherches ailleurs,
Ailleurs que dans tes souliers.
Ailleurs que dans ton foyer.

Selon toi, les autres sont plus heureux,
Mais, toi tu ne vis pas chez eux.
Tu oublies que chacun a ses tracas,
Tu n'aimerais sûrement pas mieux son cas.

Comment peux-tu aimer la vie,
Si ton coeur est plein d'envie ?
Si tu t'aimes pas,
Si tu ne t'acceptes pas ?

Le grand obstacle au bonheur, sans doute,
C'est de rêver d'un bonheur trop grand,
Sachons cueillir le bonheur au compte-gouttes,
Ce sont les petites gouttes qui font les océans.

Ne cherchons pas le bonheur dans nos souvenirs;
Ne le cherchons pas non plus dans l'avenir.
Cherchons le bonheur dans le présent,
C'est là et là seulement qu'il nous attend.

Le bonheur n'est pas un objet
Que l'on peut trouver quelque part hors de nous.
Le bonheur, ce n'est qu'un projet
Qui part de nous et se réalise en nous.

Il n'existe pas de marchands de bonheur.
Il n'existe pas de machines à bonheur.
Il existe des gens qui croient au bonheur.
Ce sont les gens qui font eux même leur bonheur.

Si dans votre miroir votre figure vous déplaît
À quoi ça sert de briser le miroir ?
Ce n'est pas lui qu'il faut casser !
C'est vous qu'il faut changer !

                                           Marie - Josie

Bonjour  à  tous ,  nous  voici  avec  un  magnifique Lundi  qui  débute. je  vous  la  souhaite  agréable  , enrichissante  et  dans  la  bonne  humeur .

Mon  petit  café  ce  matin , m'étais  des  plus  savoureux  ; mais , je  pense  que  c'est  le  fait  que  je  me  sens  bien dans  ma  peau ! 

Après  un  petit  coup  de  propreté , pas  grand  chose  en  fait ,  car  j'aime  que  tout  soit  rangé  avant  d'aller  me coucher .  Il  en est  quand  même  des  plus  agréable  pour  prendre  son  café  le  matin .

Je  vais préparé  le  repas  pour  ce  midi , megan  s'est  invité :  tiens  donc  lui  ais -je  rétorqué , mes  repas  ne  sont  donc  plus  à  la  noix. j'ai  quand  même  eu  un  petit  sourire  en  coin  car  , je  la  vois  essayer  de  se  dépêtrer  de  sa  toile  d'araignée  qu'elle  s'est  tissé  toute  seule  et  en  tant  que  spectatrice , je  jubile  de  voir comment  elle  va  s'en  dépêtrer !

Après  le  déjeuner  de  midi , je  continue  sur  la  confection  des costumes.

Je  commence  ce  jour  l'application  de  la  méthode  de  nath ( Dusoleil ) en  qui , j'ai toute  confiance  pour  ce  voyage  vers  le  retour  de  mon  poids  idéal à  mon  corps.

Je  vous  la  souhaite  douce  et  que  tout  se  passe  merveilleusement  bien .

                             Je  vous  embrasse  tous  très  fort

                                             Marie - Josie