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Vous manquez d'idées pour concilier régime et repas ?

Pour garder votre forme tout en conservant la ligne, notre équipe de diététiciens aujourdhui.com vous proposent des menus minceur non seulement légères, mais aussi simples, rapides et exquises !

Les menus régime gratuit aujourdhui.com et proposés par notre équipe de diététiciens correspondent à 1500 calories par jour environ.
Si vous souhaitez accélérer votre régime, des menus à 1200 calories par jour sont également disponbiles.

Besoin d'avoir vos plans de repas hebdomadaires sous la main ? Vous pouvez imprimer vos plans de repas chaque semaine en 2 clics. Une liste de courses est également imprimable pour vous simplifier la vie !

Vous avez également la possibilité de constituer vos propres menus régime personnalisés avec les milliers de recettes minceur délicieuses à votre disposition sur la chaîne cuisine...

Nous avons sélectionné pour vous des idées menus régime pour chaque événement, chaque mode de vie et chaque profil !

Exemple de menus régime :

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