avant de partir pour mon cours je viens vous dire bonjour

cette semaine je n'ai pas eu le temps de passer vous voir

ni de faire mon blog

trop pris par le boulot

depuis qu'il fait froid et que l'on ne peut plus sortir les enfants sont pénible

peu de sieste et beaucoup de pleurs                    

la semaine passe très vite .........

pour le régime je me suis pas pesée mais je continu a faire attention

 et cote morale cela pourrait aller mieux si je n'avais pas quelque problèmes de sciatique

voila pour les news lol

je vous souhaite un bon dimanche

et une

Ne m'en veuillez pas si je ne réponds pas à tout vos commentaires,et si je ne passe pas tout les jours sur vos blog 

 merci les filles pour vos compliments et autres gentillesses 

  gros bisous

            un moment de rire pour décompressé               

drôle de temps!!!!!!!!

aujourd'hui j'ai eu droit a ca!!!!

mes amies

quand j'ai vu cette vidéo j'ai compris c'est quoi ne pas avoir de chance

mdr

passer  une bonne journée pour celle qui travaille au dehors

qui avais un temps tout gris

            super enfin le soleil même si il fait froid ça remonte le moral !!!                                  

            car comme vous le savez c'est  

les petites dorment c'est calme

hier j'ai fait attention chez ma belle soeur de pas trop manger

et aujourd'hui je suis entrain de rattraper des jours de ramadan

mais sa va pas trop dur je me suis préparé pour mon repas des petits légumes +saumon a la vapeur

après je part pour la gym

ce samedi je ne me suis pas pesées puisque je viens juste de recommencer le régime

pour celle a qui il manque du soleil je vous envoie un bout

mes chère amies je vous est mis un extrait d'un film que j'ai bien aimer c'est Juliette et Roméo hindou

si non week-end calme ce matin direction la part dieu pour faire des courses

c'est un grand centre commerciale sur 4 niveaux de quoi faire lol

je devais trouvez un cadeau pour la nièce de mon mari qui viens de naître

demain visite chez ma belle soeur qui viens d'avoir une fille

pour le régime c'est presque ça je grignote presque plus

passer un bon week end