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lundi 1 décembre 2008 à 9:2
la victoire du bien sur le mal :D ou l'histoire d'un dimanche de lutte contre les tentations
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HELLO GIRLS!!!!!!  
eh oui ça y est nous sommes le 1er décembre!!! plus que 24 jours avant Noël  bon je sais que certaines d'entre vous n'aiment pas cette période, alors je ne vais pas m'étendre sur le sujet...
ce weekend j'ai dû résister à la TENTATION  eh oui! après un samedi soir bien sympa ("Vilaine" m'a bien fait rire, et le resto était bien agréable), je suis allée dimanche matin à la piscine, malgré le temps de m... magnifique qui m'a bien motivée à sortir  la tentation m'attendait sur le chemin du retour, traîtresse qu'elle est, avec le profil d'une sorte de clown rouge et jaune qui me disait "Nadèèèèèèèèèèèèèèèèège pourquoi ne mangerais tu pas un petit McDo ce midi???" eh bien j'ai résisté! je me suis dit "peut être ce soir en rentrant du labo" bon un écueil de passé
ensuite je rentre à la maison, et j'hésite sur le repas du midi, opte finalement pour des pates avec du fromage fondu dedans (j'expérimentais pour la première fois le fondant Président) eh bien grosse déception  c'était dégueu... et là, Dame TENTATION revient me voir car évidemment ce repas m'a frustrée du point de vue psychologique... et là pendant une heure, bataille contre moi-même, pour ne pas me refaire un autre plat à manger  et finalement j'ai réussi! une petite galette de riz complet (13kcal) et hop! on n'en parle plus!
bon dernière ligne droite: je vais au labo bosser un peu pour m'avancer, et là misère coupure d'électricité, rien pu faire, je suis venue pour rien  grrrr! bon pas grave, je commence à avoir l'habitude, ce n'est que la 4ème fois que ça m'arrive (de venir le dimanche pour rien) je pense donc que je vais arrêter ça et donc sur le chemin du retour Mr le Clown rouge et jaune (méfiez vous des clowns, de toute façon quand on a vu "il est revenu", adapté des romans de stephen king, on sait toutes que les clowns, en vrai, c méchant!!! ) me retente de sa voix suave et là je l'ai fièrement envoyer bouler avec un "non mais il est 17h tu crois que je vais bouffer un McDo à cette heure???" et hop! écueil évité!!!
une fois rentrée, après diverses menues occupations, me voici calée dans mon canapé à regarder les premiers épisodes de la saison 1 d'Heroes, et sentant la faim venir, je me fais à manger, mais reprenant mon visionnage, me vient l'idée débile et saugrenue de vouloir grignoter purée y'a pas à dire, chez moi regarder un film ça me donne envie de bouffer  nouvelle bataille contre moi-même! je me lève tout de même pour aller voir dans ma cuisine, et là, je dois bien une fière chandelle à mon attitude très très sérieuse pendant les courses rien à grignoter! même pas de céréales que j'avais fini le matin même au p'tit déj! alors j'ai mangé une galette de riz complet et zou! finies les tentations!
et voilà comment ce matin je peux dire la tête haute que j'ai gagné ma bataille contre un long dimanche de fiançailles de TENTATIONS!!!
la victoire du bien contre le mal
bon lundi les filles! bisous 
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qualité de votre diet du lundi 1 décembre |
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samedi 29 novembre 2008 à 16:28
samedi détente :)
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Aujourd’hui c samedi et c le jour de la pesée ! Cruella m’a affiché : 62,2 kg, soit 100 grammmes de perdus … 
Franchement cette semaine j’ai rien surveillé en particulier , faut dire que je carbure tellement au boulot que je ne prends pas le risque de courir deux lièvres à la fois ! bon j’essaie de pas faire de conneries non plus (j’ai soigneusement évité la soirée poker mercredi soir, au moins la surcharge de travail m’a fait un bon alibi lol ), mais par exemple ne pas pouvoir aller à la piscine mercredi soir (vu que je suis sortie du boulot à l’heure où finit le cours d’aquagym…) ça m’a frustrée ! donc demain matin c’est piscine même s’il neige !
ceci dit je m’estime heureuse de ne pas reprendre plein de kilos à cause de cette période chargée en boulot, car en général une fois rentrée chez moi je compense par la bouffe ! mais là non, ça va ça se passe bien, et j’ai même réussi à éliminer 100 grammes un miracle ! bon je n'ai pas réussi mon défi, qui consistait à perdre un kilo ce mois-ci, et donc passer la barre des 62, mais j'en suis pas loin ...
Ce samedi a été consacré au SHOPPING de Noël ! eh oui il s’agit pas de s’endormir, je déteste faire ça à la dernière minute, d’ailleurs c’est commencé depuis août, mais là il faut sérieusement boucler la chose !
J’en ai profité aussi pour m’acheter deux trois pulls, car j’en ai qui sont pas loin de me lâcher ! j’ai profité d’un bon de réduc de –30% chez Naf Naf, mais c’était pour une petite tunique, leurs pulls me plaisaient pas. J’ai trouvé mon bonheur chez Cache-cache
Les filles réjouissez vous et remerciez HappyVan mon amie, qui a eu la délicieuse idée de me transmettre le ppt avec les photos du calendrier « les dieux du stade » 2009  on va être au chaud pour quelque temps hihi celles qui m’ont dit que mes beaux mâles sont tout jeunots –trop pour elles- vont en être pour leurs frais, car là va y’avoir de l’homme, du vrai ! 
Ce soir on se fait une sortie entre filles, on va au ciné voir « Vilaine » et ensuite un p’tit resto.
Bonne soirée à vous les filles ! à demain gros bisous
Trouvé sur le blog de Bollywood :
La cellulite est une défense immunitaire féminine.
L'organisme localise sur votre derrière et vos hanches
l' excès de graisse que vous avez ...
au lieu de boucher vos artères !
C'est pour ça que les hommes ont plus de problèmes
cardiaques que les femmes !!!!!!
Je savais bien qu'il y avait une raison à ça ...
La vie n'est pas si injuste que ça !!!
Faites suivre à vos copines !
(Les garçons, faites en autant !)
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qualité de votre diet du samedi 29 novembre |
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vendredi 28 novembre 2008 à 20:59
c le weekend!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Youpiiiiiii c vendredi soir !! ah la la mes amies si vous saviez comme je l’ai attendu celui-là ! même si la semaine a été chargée, je suis contente car je ne suis pas allée bosser pour rien (outre mon salaire lol) j’ai bien avancé dans tous ce que j’avais à faire alors ça va (parfois je bosse comme une dingue pour … rien et ça c chiant !). j’ai attendu cette fin de journée comme le Messie ! dès 15h j’ai eu un énoooooooorme coup de barre, car je savais qu’il n’y avait plus rien d’urgent, plus qu’à attendre que ma manip finisse à 16h et ensuite la liberté !!!!!!
Pour décompresser je suis allée faire un tour à Camaïeu pour acheter des chemises de couleur, j’en ai déjà mais elles sont kaput, soit une tâche que j’arrive pas à enlever (grrr), soit devenues trop grandes (bonne surprise), soit elles ont 10 ans et ont perdu leur couleur ! j’ai pris aussi un pull. bref un petit plaisir mais pas superflu tout de même ! j’ai été aussi voir pour des stickers pour le calendrier de l’avent, et un p’tit cadeau de Noël en parfumerie.
J’ai eu une bonne surprise mardi soir en rentrant chez moi, car ma fiche de paie m’a rappelé que je touchais la moitié de mon 13ème mois en novembre hihi donc c’est chouette pour les cadeaux !
Pour celles qui ont demandé : les enchiladas sont un plat mexicain, une galette de maïs fourrées au poulet cuit à la poêle avec de la sauce tomate épicée, le tout enfournée avec sauce tomate et un peu de gruyère pour dorer. C’était la première fois que j’en faisais et c’était super bon ! merci les kits Old El Paso hihi j’aime pas les plats préparés mais pour les choses qui sortent de la cuisine traditionnelle, et pour découvrir de nouvelles saveurs c sympa ! en plus le côté kit fait qu’on cuisine quand même, ce n’est pas comme si on mettait directement dans le four sans rien faire d’autre !
voilà maintenant je vais faire un gros dodo et je vous retrouve demain matin pour la pesée! gros bisous bonne nuit
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qualité de votre diet du vendredi 28 novembre |
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jeudi 27 novembre 2008 à 20:46
sortie plus tôt (qu'hier) du boulot youhou!
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en voilà un qui va sûrement vous rendre alcoolique mdrrr
bon aujourd'hui je suis partie à 19h du travail, ouf c'était mieux qu'hier! demain soir ça sera encore mieux, le vendredi a cet avantage  ce matin j'ai abattu une masse de travail considérable, j'étais bien contente et bien soulagée, au moins je n'y vais pas pour rien!
sinon rien de bien neuf, ce soir j'ai fait des enchiladas au poulet pour la première fois, qu'est-ce que c'est bon
ci-dessous un article trouvé sur le net, une histoire qui m'a profondément touchée...
gros bisous mes cocottes
Une mère malade choisit la famille qui accueillera ses enfants après sa mort
Hier, 22h24
Didier BEYNAC
Une jeune femme de 36 ans, de Puiseaux (Loiret), atteinte d'un cancer généralisé, a choisi la famille qui accueillera, après son décès, ses quatre enfants âgés de 2 à 11 ans, pour ne "pas les séparer" et partir "tranquille". Lire la suite l'article
"Je veux que mes enfants vivent dans une famille et ensemble. Après, je pourrai partir tranquille", a expliqué Marie-Laure, interrogée par l'AFP.
La jeune maman, dont la situation a été révélée mardi par le quotidien Libération, a trouvé une famille à Puiseaux où les enfants vont vivre "comme à la maison, garder leur école, le judo, leurs copains, leurs parrains et marraines".
Les papiers devraient être signés jeudi. La famille d'accueil possède un agrément pour trois enfants mais a bénéficié d'une dérogation pour pouvoir accueillir quatre enfants.
"Je dois assurer l'avenir de mes enfants et je voulais tout régler début décembre pour passer un mois tranquille", dit-elle. "Le démarrage a été laborieux. Les gens n'ont pas l'habitude de cas comme le mien où la personne arrive avec sa famille d'accueil (déjà choisie)".
"De plus, on me parlait de temps pour (faire) les papiers. Je répondais: +je n'ai pas de temps+", raconte Marie-Laure dont l'espèrance de vie est très courte.
Le problème des "papiers" a été surmonté. Face "à une situation familiale difficile, le Conseil général du Loiret a trouvé une solution en concertation avec les parents". Dans un communiqué, l'institution départementale a expliqué avoir "procédé à l'agrément d'une assistante familiale afin que la fratrie ne soit pas séparée, et que les enfants restent vivre à Puiseaux".
Pour "passer les meilleurs moments possibles" avec ses enfants, la jeune maman a acheté pour "1.800 euros de cadeaux de Noël".
"Tout l'argent qu'elle reçoit passe dans l'achat de cadeaux. Avec les caddies pleins, on se fait remarquer", révèle sa meilleure amie Cécile, 28 ans, constamment à ses côtés.
"Elle fait preuve d'un courage fantastique, plaisante. Pourtant, elle souffre et connaît l'issue rapide et fatale. Je n'ai jamais vu une larme", confie l'amie qui s'occupe de la petite dernière pendant que la mère se repose.
Marie-Laure, mère au foyer, a décidé en juin, peu après l'annonce de sa maladie, de se séparer de son mari, chauffeur-livreur, pour se "soigner tranquillement". Il n'est pas "déchu de son droit parental" mais "quatre enfants, c'est trop", précise la mère. Le mari a payé les obsèques choisies par sa femme avec qui il reste en bon termes.
La maman, qui "parfois a du mal à s'imaginer malade", attend la vente de sa voiture, d'ici à huit jours, pour emmener Julie, 11 ans, Thibault, 9 ans le 15 décembre, Mathieu, 5 ans le 24 décembre et Margaux 2 ans, au parc de loisirs d'Eurodisney.
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qualité de votre diet du jeudi 27 novembre |
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mercredi 26 novembre 2008 à 21:59
passage en coup de vent, très prise par le boulot :(
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Coucou mes belles amies régimeuses !
Comment allez vous en ce mercredi soir? bien j’espère, malgré le froid qui s’abat sur la France brrrr
Merci pour toutes vos félicitations et les petits mots du genre « j’en étais sûre que ça se passerait bien parce que t’es super » vous êtes adorables par contre la douleur de dimanche matin à 4h c’était bien les rouges, j’ai l’habitude avec eux et pis mal dans les reins comme ça, y’a pas photos ! la gynéco m’a promis un bel accouchement « par les reins » je sais pas pourquoi mais d’un seul coup je suis moins motivée pour avoir des enfants par contre elle m’a aussi dit qu’après le premier enfant j’aurais plus ces problèmes, comme ma mère, qui m’a donc accueillie comme le messie (je suis l’aînée)
Voici encore un bo gosse, certaines ont râlé parce qu’elles voulaient du brun, eh bien voilà ! mais je vous préviens celui-là j’ai mis une option dessus mdrrr ! j’adoooooooooooooooore son sourire ouh la la le blondinet d’hier je trouve qu’il ressemble au prince William pas vous ?
Bon vous aurez remarqué que je brille par mon absence, tant au niveau régularité du blog que des coms ! ce soir je suis rentrée à 21h chez moi, 13h passées au boulot … no comment … en ce moment c’est vraiment chaud, ça va que physiquement j’ai la super pêche en ce moment, et donc que je tiens le coup, mais j’espère quand même que ça va pas s’éterniser ! je vous promets de me rattraper ce weekend pour la visite de vos blogs, mais là ce soir c’est vraiment mort … 
Bonne nuit à vous, ci-dessous quelques petits conseils sur l’organisation, gros bisous ! bon jeudi
Comment s’organiser ?
Souvent mes amis me disent « oh la la comment t’es bien organisée » et me demandent comment je fais … alors je vais vous livrer deux/trois petites astuces en espérant que ça puisse vous aider et vous simplifier la vie !
1) je fais des listes
c’est tout con, mais ça me soulage ! on a toutes mille et une choses à penser, et quand on en oublie on s’énerve, on se décourage, bref on stresse ! pour être sûres de ne pas oublier on se répète toutes les 5 minutes « faut pas que j’oublie ci faut pas que j’oublie ça » et bilan on a la tête encombrée de choses pas si importantes ! au début je ne voulais pas faire de listes, car il faut exercer sa mémoire dit-on. Oui mais quand on va trois fois à carrefour en une semaine parce qu’on a oublié à chaque fois un truc important, ça commence à gonfler ! bonjour la perte de temps ! alors je fais des listes : en général j’en ai trois en cours, une pour les courses, une pour les trucs importants à faire au travail, et une pour les trucs à la maison (genre papiers à envoyer, un anniversaire à pas oublier etc). et je peux vous dire que la mémoire s’exerce quand même, car il m’arrive parfois d’oublier ma liste de courses à la maison (QUI A DIT « OH LE BOULET ??? » mdr) eh bien à chaque fois j’arrive à retrouver 99,99% de la liste ! mon esprit, débarrassé de tous ces « il faut que je me rappelle » est finalement plus efficace ainsi ! les post-it sont devenus mes meilleurs amis, certains se moquent quand j’en ai 8 ou 9 sur mon laptop ou au mur de mon bureau, en attendant je rends toujours tout en temps et en heure, contrairement à eux ;)
par contre on ne fait pas de trop longues listes, autrement on se décourage (je parle pas des courses bien évidemment). Perso je me fais une liste par semaine, avec pour objectif un truc à rayer par jour. C’est sympa de voir la liste se rayer petit à petit
autre chose : on met des choses précises ! pas « conquérir l’homme de mes rêves » « perdre 20 kilos » ou « prendre soin de moi » c’est trop général, ça se fait pas en deux coups de cuillers à pot et ça demande plusieurs actions ! il faut du concret sinon ça se fait pas ! donc on écrit plutôt les actions précises à entreprendre pour atteindre cet objectif, comme « aller à la piscine mercredi » « faire un masque pour le visage » etc
2) une fois que la liste est faite, il faut déterminer les priorités et évaluer le temps que chacune va prendre.
Finalement c’est cette étape la plus dure, tout du moins au début. Il est souvent difficile d’évaluer combien de temps va nous prendre telle ou telle « corvée ». la solution : consulter sa montre, tout bêtement. J’avoue je suis une accro de la montre, si j’oublie de la mettre le matin c’est le drame. Car je déteste arriver en retard à des rendez-vous par exemple. Donc en consultant sa montre en début et en fin d’activité, on arrive petit à petit à se faire des idées précises du temps nécessaire, et ainsi on gère mieux. Quand vous avez un doute, ajoutez une marge de 10% du temps estimé, comme ça vous parez aux éventuels contre-temps (genre un bouchon pour un trajet en voiture). Eventuellement, si vous finissez la tâche en temps voulu, ça vous laisse de quoi faire un break ;)
Ensuite on essaie de caser les activités les plus urgentes dans l’emploi du temps pré défini par des contraintes telles que aller chercher les enfants à l’école, aller au travail entre telle et telle heure, Carrefour qui ferme à 21h, les activités des petits, le film ou Grey’s Anatomy qui commence à 21h mdrrr
3) j’alterne une corvée et une activité plus stimulante
que ça soit au boulot ou à la maison, on a toutes des activités qu’on aime et d’autres moins ! alors il faut alterner, de sorte à ne pas laisser s’accumuler les corvées, car ça finit par nous rebuter, on y va à reculer et c’est encore plus long et plus dur ! alors que si on alterne, et qu’on se ménage des plages de détente, on est plus efficace.
Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas les faire. C’est parce que nous n’osons pas les faire qu’elles sont difficiles.
Sénèque
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qualité de votre diet du mercredi 26 novembre |
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