23 418 961 880 calories brûlées | 1 977 114 inscrites | 237 634 membres actives
sista7  
1 commentaire
  liste de toutes ses amies
  rechercher une amie
coco_au_regime
14 kilos perdus
Cindocas
3,8 kilos perdus
SaraBeaute
6 kilos perdus
kagura
7,9 kilos perdus
jacquy29
8,1 kilos perdus
  Le top 50 des blogs

  1. comment maigrir
  2. régime
  3. régime américain
  4. régime Atkins
  5. régime crétois
  6. régime Dukan
  7. régime fibres
  8. régime hyperprotéiné
  9. régime mayo
  10. régime méditerranéen
accueil   >  espaces  >  ndoo  >  blog
blog  
articles 1-5 de 17 | premier | précédent | suivant | dernier s'abonner à ce blog rss
dimanche 17 août 2008 à 19:42

bilan global

Oups je n'ai perdu que 5 kilos. Il fallait en perdre 10. Bon le régime est vraiment agréable mais je craque toujours à un moment et c'est fatal.
Je vais continuer à suivre les menus et à faire le sport.

J'espère que mes amies auront eu plus de courage que moi !!!

On continue....... doucement pour moi car il faut suivre question santé.




  qualité de votre diet du dimanche 17 août
lundi 11 août 2008 à 22:54

semaine 14

Ce nest pas évident de tenir son régime aussi longtemps, mais ça me permet surtout de ne pas me prendre la tête avec les menus que je dois préparer.

J'ai découvert des recettes que je connaissais pas et qui sont délicieuses. La pintade laquée aux mirabelles. Un régal !!! ou les aubergines farcies !!!!

Je n'ai pas toujours le temps de préparer les recettes proposées dans le menu mais dès que je peux, je m'y lance.





  qualité de votre diet du lundi 11 août
jeudi 24 juillet 2008 à 14:1

retour en semaine 11


Bah plus de nouvelles ! j'étais partie en vacances à la montagne. A Luchon dans les pyrénées. C'était surtout dépaysant car au niveau activité, avec mon vertige, je vais pas loin.

Bref, c'étaient vraiment les vacances même pour le poids. J'ai repris 3-4 kilos. Mais en rentrant, j'ai commencé la semaine 11 + une gastro et il me reste 1 kilo pour retrouver la semaine 7.

Mais le plus important pour moi, c'est que ma fille A EU SON BAC S !!!!!!!!

et que la tension entre nous s'est effacée. C'est facile, elle est partie en stage pratique BAFA en juillet. Elle a découvert ce que c('est que le travail et la vie hors de la maison. Je pense que ça lui fait beaucoup de bien. Elle comprend mieux les responsabilités que nous, ses parents, portons




  qualité de votre diet du jeudi 24 juillet
vendredi 27 juin 2008 à 10:28

bilan 7ème semaine


ça se passe toujours bien. J'ai fait une prise de sang bilan cette semaine et tous les taux étaient bons. J'en déduis que le régime est bien équilibré.

Je n'arrive pas à avoir le temps de préparer les recettes sur les menus. Donc tant pis j'achète des plats tout fait. J'achète souvent la marque weight watcher et là dernièrement, j'ai trouvé que chez Picard c'était sympa.

Bonne journée à toutes !!




  qualité de votre diet du vendredi 27 juin
dimanche 15 juin 2008 à 16:30

6ème semaine...


Samedi soir, j'ai été invitée à un barbecue familiale. C'était la fiesta. Mais comme j'ai été malade dimanche. J'ai plutôt pas pris de kilo.

Toujours enchantée du programme régime d'aujourd'hui.com. Je suis un peu obligée d'aménager des repas à peu près similaire que sur les menus et je n'ai pas le temps de faire tous les exercices mais je suis contente.

Pendant 2 semaines je n'ai presque rien perdu mais maintenant ça recommence. Touchons du bois.

Et vous les copines, vous en êtes où ?




  qualité de votre diet du dimanche 15 juin
articles 1-5 de 17 | premier | précédent | suivant | dernier

recommander cette page :
sites de partage :



Tchats de vos diététiciens
Mincir quand on déjeune souvent à l'extérieur
avec Aurelie Baudouin
lundi 8 septembre de 18H à 19H
voir son blog  aller sur le tchat

J'ai repris du poids, aidez–moi !
avec Grégoire Weber, mercredi 10 septembre de 14H à 15H

Ne pas mettre son régime en péril quand on est invité.
avec Aurelie Baudouin, vendredi 12 septembre de 14H à 15H



  accès au forum


accueil plan du site envoyer à une amie signer notre livre d'or contact aide conditions d'utilisation recrutement