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lundi 24 novembre 2008 à 11:46

Beaujolais nouveau

Je ne sais si vous êtes comme moi mais chaque année le troisième jeudi de novembre est une date importante : la sortie du beaujolais nouveau;

J'entends les critiques disant que ce n'est pas compatible avec mon régime ;

Mais je rappellerai que je ne suis pas au régime mais que j'ai changé durablement mes habitudes de nourriture de manière à brûler plus de calories que je n'en ingurgite et dans ce cadre il est tout à fait possible de faire une place pour un vere de vin;

Et un verre de beaujolais est moins calorique qu'un apéritif alors pour moi le choix est vite fait.

Et puis cet évènement annuel est une excellente occasion de se retrouver entre amis ou en famille, dans un bar à vin ou à la maison pour passer un moment convivial

Alors je ne sais si vous êtes comme moi et quel est votre avis.

pour ma part je trouve 2008 un joli millésime, qui revient de loin mais aidé par une très belle arrière-saison . Cet été a été ponctué de températures hautes et normales pour la saison, mais aussi de violents orages de grêle qui ont détruit près de 4000 hectares sur les 20.000 que compte aujourd’hui l’ensemble du Beaujolais. Heureusement, Dame Nature a une fois de plus donné son coup de pouce car la météo s’est très sensiblement améliorée sur l’arrière-saison, permettant d’amener les raisins à maturité.

Les vins, d’un rouge pourpre avec beaucoup de brillance, ont des arômes qui se développent bien, emplis de petits fruits rouges, avec une attaque en bouche qui présente une acidité bien équilibrée et réveille les papilles.

Ces vins sont légers, très frais et d’un fruité tendre et simple, ils se comportent bien dans leur rôle de primeurs. La fin de bouche laisse une impression et une envie de « se replonger » sur le sujet…

  qualité de votre diet du lundi 24 novembre
jeudi 20 novembre 2008 à 9:30

Défaire les valises

 

Défaire les valises
Revoici venu le temps de défaire les valises et de se reprendre en main.
Quand vous avez lu mon sujet précédent vous aurez été plus d’un à vous dire : « Et la balance dans tout cela, cela m’étonnerait qu’il parvienne à gérer son poids avec un tel programme ! »
Et effectivement en rentrant après trois semaines de laisser aller j’avais pris trois kilos.
Heureusement ce matin soit après seulement deux jours la moitié était déjà reperdu, sans le moindre régime mais simplement en reprenant mes bonnes habitudes.
Je vais donc je crois donner un petit coup de pousse à la balance en me surveillant et j’espère bien la semaine prochaine avoir retrouvé mon poids d’avant le départ.
Cela mis à part mon voyage en Egypte était vraiment à la hauteur de mes espérances. Heureusement je l’avais bien préparé car la culture de l’Ancienne Egypte est si riche qu’il faut avoir bouquiné pas mal avant le départ.
Et les Egyptiens sont tellement agréables et accueillants que la magie s’opère facilement.
Maintenant il est temps de s’y remettre car le boulot s’est accumulé et il y a pas mal de choses en attente aussi bien à la maison qu’au travail.
Mais je voulais néanmoins passer vous dire un petit bonjour car je pense souvent à vous toutes et tous
André
  qualité de votre diet du jeudi 20 novembre
jeudi 30 octobre 2008 à 14:45

partir l'esprit léger

 

Partir en vacances l’esprit léger !
Cela faisait longtemps que je n’avais plus mis mon blog à jour !
Je n’aurais toutefois pu partir l’esprit serein sans avoir mis un mot à votre attention.
 
Depuis un certain temps déjà j’ai stabilisé mon poids.
J’aurais aimé que ce soit avec encore un kilo ou deux en moins mais il ne faut pas revenir sur ce qui est fait.
Je parts l’esprit léger donc mais les pensées chargées de toutes mes amies et amis rencontrés sur ce site.
Et puis y a-t-il quelque chose de plus efficace que la « turista » pour perdre ce fameux kilo qui me reste pour atteindre mon objectif ?
 
Avant de partir demain soir nous recevons le midi la famille à la maison pour fêter l’anniversaire de la marraine de Mireille. A 88 ans c’est la doyenne de la famille. Elle en est la mémoire aussi. Et donc c’est un plaisir que de lui réserver la place d’honneur à notre table ce jour là. Comme à ces âges là on est souvent au régime cela tombe bien pour moi. On mangera donc diététique et gastronomique combiné.
 
Je parts donc ensuite sur la côte d’Opale quelques jours pour faire le plein d’iode. Et une randonnée avec mon groupe de randonneurs. Mais aussi de belles balades en tandem avec Mireille le long des chemins et wateringues.
 
Et dans une semaine ce sera le départ pour l’Egypte à la rencontre de civilisations perdues. Un voyage que j’ai bien préparé mais dont j’attends néanmoins qu’il me surprenne !
 
Entre les deux, le lycée où ma femme a fait ses études fête ses 50 ans et nous recevons à la maison pour fêter cela une amie de Mireille qui était partie s’installer à Toulouse et qui revient pour l’occasion passer une petite semaine chez nous avec son mari.
 
Vous voyez mon calendrier est aussi chargé pendant les vacances que pendant le reste de l’année !
Vivement le 17 novembre la joie de vous retrouver tous et toutes
André
  qualité de votre diet du jeudi 30 octobre
mercredi 24 septembre 2008 à 10:13

un million deux cent mille kilos de graisse

Un million deux cent mille kilos de graisses.

J’ai été sidéré de lire dans la lettre hebdomadaire d’aujourdhui.com que nous étions 241.395 membres actives ce qui représentait un million deux cent mille kilos de graisses perdues.

 

Pouvez-vous vous imaginer cette montagne de graisse suintant de tous nos pores.

J’imagine la place de mon village entièrement recouverte de cette matière fétide, malodorante visqueuse et me dit comment est-ce possible : Un million deux cent mille kilos de graisses !

 

De quoi se poser des questions sur la meilleure façon de réutiliser cette graisse (dans la nature rien ne se perd et rien ne se gagne) un peu à la façon du saindoux.

On pourrait l’utiliser pour  la conservation des aliments cuits que l’on placerait dans des pots de grès et sur lesquels on versait cette graisse récupérée.

Pourquoi ne pas l’utiliser dans la cuisine aussi ? Toutefois j’imagine que son goût assez fort et son astringence le limitent  aux préparations avec lesquelles il s'accommode le mieux : le porc l’oignon ou le choux (ou la choucroute) ou dans certaines pâtisseries. Un million deux cent mille kilos de graisse…..

 

C’est bon j’ai compris j’ai à nouveau un carton rouge : je sorts







  qualité de votre diet du mercredi 24 septembre
vendredi 19 septembre 2008 à 8:27

sclérose en plaque

Hier au bureau des femmes sont passées pour vendre des chocolats pour l'oeuvre de la sclérose en plaque. 4 bâtons de Galler pour 5 euros.

Cette maladie est affreuse et j'ai l'habitude de la soutenir selon mes moyens alors pourquoi pas me suis-je dit ?

l'ennui c'est que les 4 bâtons étaient 4 tentations irrésistibles et que ce matin j'ai 400 gr de plus qu'hier sur la balance.

Mais c'est promis aujourd'hui je serre le compteur de calories et le cran de ma ceinture et demain ils seront oubliés car je sais que j'ai votre soutien, et des obligations aussi envers vous que je ne peux pas décevoir. 

La théorie veut que nous ne pouvons pas être prisonnier de notre régime mais qu'il faut vivre avec certaines restrictions si on veut continuer à se sentir bien dans sa peau et donc que l'on doit pouvoir se permettre de petits excès à condition de les avoir préparés à l'avance et d'avoir économisé les calories de l'excès.  Mais ici j'ai fait le contraire :" le plaisir avant le souffrir" Que cela me serve de leçon





  qualité de votre diet du vendredi 19 septembre
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