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| A chaque âge ses problèmes de poids ! L'adolescence, la grossesse, la vie professionnelle, la ménopause, le départ en retraite sont autant de situations pouvant occasionner la prise de kilos non désirés. Découvrez les conseils et les astuces à connaître pour prévenir ces accidents de parcours... ou bien réagir si les kilos sont déjà là ! [En savoir plus] |
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 | 20 ans et indépendante
Réputé pour être le plus bel âge de la vie, c'est aussi la période des extravagances et des excès en tous genres. Au sortir de l'adolescence et au moment de l'entrée dans la vie active, les périls sont en effet nombreux du côté de l'alimentation...
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 | Quiz : Prévenir le vieillissement
Que savez-vous au juste des principes de base qui permettent de rester jeune ou, tout du moins, de vieillir moins vite... C'est le moment de faire ce quiz pour y voir plus clair !
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 | Jamais sans ma famille
La période de 30 à 50 ans est importante dans la vie d'une femme : la vie en couple, les grossesses, les chocs affectifs et l'évolution professionnelle sont des changements qui peuvent provoquer des prises de poids excessives.
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 | Une pause... naturelle
A la cinquantaine, les femmes sont confrontées à la ménopause. C'est bien un phénomène naturel et non une maladie. Mais alors comment lutter contre les bouffées de chaleur, l'envie de grignoter et les risques de prise de poids ?
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 | Les meilleurs programmes minceur du web
Parfois, le désir de perdre du poids ne suffit pas. Il faut bénéficier d'un accompagnement professionnel et personnalisé. Coachs, diététiciens, nutritionnistes, méthodes éprouvées : voici un éventail des meilleurs programmes minceur sur Internet.
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