Dossiers minceur

La cannelle, une épice coupe-faim

LU 15451 fois     COMMENTÉ 4 fois
TAGS: coupe-faim, épices minceur, cannelle
AUTEUR : Alix Lefief
lundi 5 mars 2018

Comment profiter des effets de la ? C’est tout simple, il suffit de la respirer et/ou de la consommer. Pour cela, plusieurs solutions :

• Préparez-vous un thé ou une tisane aromatisée à la , en ajoutant un bâton de ou 1 cuillère à café de en poudre. Laissez infuser quelques minutes et buvez. Votre envie de sucre devrait s’envoler !

• Composez votre petite boîte odorante avec un bâton de , une gousse de vanille, quelques écorces d’orange et/ou de citron, éventuellement quelques gouttes d’huile essentielle de . Dès que vous avez une envie de sucre, ouvrez la boite et respirez calmement. L’envie de grignoter devrait rapidement disparaître.

• Vous pouvez également utiliser de l’huile essentielle de : déposez-en une goutte sur un comprimé neutre, et laissez fondre dans la bouche dès que l’envie de sucré se fait ressentir. Autre astuce : ouvrir le flacon d’huile essentielle de , et respirer son parfum pendant quelques secondes. A faire plusieurs fois par jour si nécessaire.





Sommaire de l'article

Page 1 : La cannelle, votre épice minceur numéro 1
Page 2 : Un mélange minceur à respirer
Page 3 : Cannelle et cuisine minceur


Retour au dossier

  Les épices, nos alliées minceur


commentaires

posté par vercors le vendredi 16 septembre 2011
merveilleux, je vais me garder sur moi une H.E. de cannelle ou un bâton dans la poche!!!
posté par nanoukjedi le vendredi 23 septembre 2011
En ce moment, j'ai besoin psychologiquement d'un petit déjeuner chocolat/café (cacao, plutôt que chocolat)... Je n'arrive pas à me remettre au thé au lever. Pour compenser, je sucre à la stévia, je rajoute flocons de son d'avoine, et je termine à la cannelle. Le tout me permet de tenir jusqu'à midi, hormis une barre légère à la figue vers 10H00, et une ou 2 tasses de thé tout le long de la matinée. Il paraît que le son d'avoine aide particulièrement à faire baisser le cholestérol. Je ne sais pas, je viens de commencer. Pendant le mois précédent, j'utilisais du son de blé. Le son de blé a contribué à une meilleure élimination. Je verrai si le son d'avoine apporte un plus. En tout cas, je confirme que avec ou sans la cannelle, il y a une différence. Avec, j'ai moins besoin d'en cas dans la matinée. Sans, j'ai plus tendance à aller chercher des en-cas riches et gourmands...
posté par soleil0657 le vendredi 9 décembre 2011
Bonjour à toutes la cannelle a vraiement des vertus. Agréable à l'odeur et au goût. C'est la première fois que j'interviens sur le forum.
posté par zak2263 le lundi 19 décembre 2011
je n aime pas trop la cannelle , mais puis avaler 1 cc de cannelle en poudre avec de l eau froide? j attends votre réponse . Merci d avance
1 - 4 de 4
  • 1

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :


Recommander cette page :