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La cannelle, une épice coupe-faim


Un parfum inimitable et des bienfaits minceur avérés !

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TAGS: coupe-faim, épices minceur, cannelle
AUTEUR : Alix Lefief

Comment profiter des effets de la ? C’est tout simple, il suffit de la respirer et/ou de la consommer. Pour cela, plusieurs solutions :

• Préparez-vous un thé ou une tisane aromatisée à la , en ajoutant un bâton de ou 1 cuillère à café de en poudre. Laissez infuser quelques minutes et buvez. Votre envie de sucre devrait s’envoler !

• Composez votre petite boîte odorante avec un bâton de , une gousse de vanille, quelques écorces d’orange et/ou de citron, éventuellement quelques gouttes d’huile essentielle de . Dès que vous avez une envie de sucre, ouvrez la boite et respirez calmement. L’envie de grignoter devrait rapidement disparaître.

• Vous pouvez également utiliser de l’huile essentielle de : déposez-en une goutte sur un comprimé neutre, et laissez fondre dans la bouche dès que l’envie de sucré se fait ressentir. Autre astuce : ouvrir le flacon d’huile essentielle de , et respirer son parfum pendant quelques secondes. A faire plusieurs fois par jour si nécessaire.

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Sommaire de l'article
Page 1 : La cannelle, votre épice minceur numéro 1
Page 2 : Un mélange minceur à respirer
Page 3 : Cannelle et cuisine minceur
Retour au dossier
  Les épices, nos alliées minceur
Voir aussi :
  Les bonnes raisons d’adopter les épices pour mincir
  Le curcuma, la star des épices anticancer
  Diaporama : 10 alternatives au sel blanc

commentaires

commentaires [chronologique] 1-4 de 4 premier  |  précédent  |  suivant  |  dernier
posté par zak2263  le 12/19/2011 5:41:00 PM
je n aime pas trop la cannelle , mais puis avaler 1 cc de cannelle en poudre avec de l eau froide? j attends votre réponse . Merci d avance
posté par soleil0657  le 12/9/2011 10:29:00 AM
Bonjour à toutes la cannelle a vraiement des vertus. Agréable à l'odeur et au goût. C'est la première fois que j'interviens sur le forum.
posté par nanoukjedi  le 9/23/2011 1:02:00 PM
En ce moment, j'ai besoin psychologiquement d'un petit déjeuner chocolat/café (cacao, plutôt que chocolat)... Je n'arrive pas à me remettre au thé au lever. Pour compenser, je sucre à la stévia, je rajoute flocons de son d'avoine, et je termine à la cannelle. Le tout me permet de tenir jusqu'à midi, hormis une barre légère à la figue vers 10H00, et une ou 2 tasses de thé tout le long de la matinée. Il paraît que le son d'avoine aide particulièrement à faire baisser le cholestérol. Je ne sais pas, je viens de commencer. Pendant le mois précédent, j'utilisais du son de blé. Le son de blé a contribué à une meilleure élimination. Je verrai si le son d'avoine apporte un plus. En tout cas, je confirme que avec ou sans la cannelle, il y a une différence. Avec, j'ai moins besoin d'en cas dans la matinée. Sans, j'ai plus tendance à aller chercher des en-cas riches et gourmands...
posté par vercors  le 9/16/2011 4:06:00 PM
merveilleux, je vais me garder sur moi une H.E. de cannelle ou un bâton dans la poche!!!
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