PRODUITS RECOMMANDES


MINCEUR
coaching Minceur
espace premium
Newsletter Minceur
  miss minceur
Casz
08 kilos perdus
evaluation :
commentée : 0 fois

  » voir toutes les miss
Dossiers minceur
 » s'abonner     » Partager

Diaporama : 10 idées de coupe faim naturel pour grignoter malin


Les légumes à croquer : pour craquer sans culpabiliser !

LU 11758 fois     COMMENTÉ 8 fois
TAGS: grignoter sans grossir, coupe-faim naturel, grignotage
AUTEUR : Justine Le Goff

Les légumes à croquer

Si vous êtes fan des en-cas salés, misez sur les légumes à croquer pour : carottes, concombres ou céleri découpés en bâtonnets, mais aussi petits bouquets de brocolis, tomates cerise ou radis. Ils apportent des fibres qui rassasient, et peu de calories. De plus, leur côté croquant est idéal pour un effet coupe faim naturel.

Vous pouvez accompagner ces légumes d’une sauce légère à base de fromage blanc 0 %, d’un peu de citron, de sel, poivre et de ciboulette !

Retour 1 2 3 4 5 6  7 8 9 10  Lire la suite
Sommaire de l'article
Page 1 : La pomme
Page 2 : Un produit laitier nature
Page 3 : Le thé vert
Page 4 : Une poignée d’amandes
Page 5 : Le muesli
Page 6 : Les légumes à croquer
Page 7 : Une tranche de jambon ou un oeuf dur
Page 8 : Un verre de jus de tomate
Page 9 : Un grand verre d’eau !
Page 10 : Les chewing-gums
Retour au dossier
  Apprenez à dire non au grignotage !
Voir aussi :
  L'agar agar, le secret minceur des Japonaises
  Quizz : 10 snacks qui ne vous feront pas grossir
  Dossier : Les brûleurs de graisse qui font vraiment maigrir

commentaires

commentaires [chronologique] 1-8 de 8 premier  |  précédent  |  suivant  |  dernier
posté par Marie1945_4  le 4/29/2014 10:08:00 AM
Trop top les conseils. Merci
posté par viviedu30  le 5/23/2013 4:51:00 PM
Simpa les conseils ;)
posté par _noupette_59@live.fr  le 4/22/2013 4:04:00 PM
Super! mais je me vois mal aller au lycée avec mon concombre dans ma poche
posté par HOURAL  le 4/2/2012 1:49:00 PM
très bons articles traitant de sujets intéressants ou plus exactement d'aliments à toujours avoir avec ou sur soi
posté par emereaude453  le 3/31/2012 12:01:00 PM
Très intéressant tout ca merci
posté par dtherese  le 9/2/2010 6:14:00 PM
très intéressant beaucoup de bons conseils à tester
posté par CARLA_2008  le 9/2/2010 6:08:00 PM
J'aime bien vos conseils ; MAIS POURQUOI? J'AI à CHAQUE FOIS TOUT LE Répertoire de tout ce que vous faîtes. Cela m'use l'encre et me prend du papier. Vraiment très désagréable. Il faut y remédier car j'aime avoir avec moi dans un classeur vos suggestions qui apportent beaucoup. MEERCI à l'AVANCE
posté par maryniele  le 9/2/2010 4:23:00 PM
mettre le nombre de kilo perdue en fruit et légume dans votre panier et les consommer durant votre parcour éuilibre alimentaire et vous verrez le nombre perdu bisous a tous maryniele damour
L’utilisation des commentaires des articles sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
votre pseudo :
votre mot de passe
(envoyé par email)
Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici
dossiers récents

Aujourdhui.com en 1 clic !
ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
PREMIUM

FORUM PREMIUM
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz
  • Photos

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 753069).