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| C'est un produit minceur devenu un effet de mode. Le light est partout, des margarines aux chips, en passant par les boissons. Le marché de l'allégé a fleuri en profitant d'un flou juridique. Aujourd'hui, une question demeure : est-ce efficace pour mincir ? [En savoir plus] |
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 | Faut-il suivre la ligne du light ?
Un Français sur quatre consomme régulièrement des produits "light". Mais en dehors de l'effet de mode, ces produits sont-ils vraiment efficaces ?
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 | Le quiz du light
Yaourts 0%, margarine allégée, coca light ? Quels sont les réels apports de ces produits si alléchants ? Répondez à ces 10 questions pour savoir ce qui se cache derrière les étiquettes.
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 | Le vrai danger de l'allégé
Le premier inconvénient des produits allégés, c'est qu'il coûtent notoirement plus cher que leur version "classique". Le second, plus grave, est qu'on en prend plus !
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 | Un peu d'ordre dans le light
Le light est partout, mais qui est vraiment light ? Une nouvelle réglementation européenne vient de mettre de l'ordre dans le grand marché de l'allégé.
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 | Les meilleurs programmes minceur du web
Parfois, le désir de perdre du poids ne suffit pas. Il faut bénéficier d'un accompagnement professionnel et personnalisé. Coachs, diététiciens, nutritionnistes, méthodes éprouvées : voici un éventail des meilleurs programmes minceur sur Internet.
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