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Le pique-nique minceur |
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LU 3934 fois COMMENTÉ 7 fois La plage aussi peut être un espace de régime! Mais pour cela, il faut se préparer à l'avance et choisir les bons ingrédients. Voici quelques conseils pour réussir un repas équilibré pendant vos vacances. |
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Trop souvent, une journée de vacances néglige l’organisation et la préparation des repas. On préfère se concentrer sur les maillots, les crèmes solaires ou les parasols. Dans la précipitation, le panier de nourriture se remplit rapidement, mais dangereusement pour votre ligne, avec des chips, des sandwichs, des sodas et des biscuits trop sucrés. Résultat : la digestion étant plus lente, à cause de ces aliments trop caloriques, et l’après-midi devient d’un coup plus lourde… Pourtant, grâce à un peu de méthode, rien n’empêche la confection d’un menu léger, aisément transportable et adapté aux conditions estivales.
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| Sommaire de l'article |
| Page 1 : Un panier, ça se prépare... |
| Page 2 : Déguster en bronzant |
| Page 3 : Desserts ensoleillés |
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Adoptez la ligne plage
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commentaires | |||
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posté par
KISTNEN
le 14 novembre 2008
COUCOU C NATHALIE BON J'AI PAS ENCORE MIS BIEN DANS LE BAIN IL FAUT DU COURAGE ET PETIT A PETIT SA VA VENIR JE VOUS PROMIS |
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posté par
claudine8
le 12 août 2008
bonjour merci de m'envoyer aussi la recette du cake W.W. Bonne journée Cordialement Clo |
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posté par
lorierose
le 11 août 2008
Merçi de bien vouloir me donner la recette du cake WW.A bientot .Bises. |
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posté par
genie
le 5 août 2008
vous seriez très gentille de m'envoyer le recette du cake weigt watcher merci a l'avance |
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posté par
mamylyne
le 28 juillet 2008
avec la chaleur un repas lèger et froid c'est parfait On met tout dans une petite glacière avec des bouteilles d'eau congelée et la fraicheur tient très longtemps plus de l'eau fraiche c'est super. BONNES VACANCES A TOUTES JACKLYNE |
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posté par
ISAROB
le 23 août 2007
Bonjour, Pouvez vous me communiquer la recette du cake weigt watcher. Merci d'avance et bon courage pour votre régime. Isabelle |
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posté par
enila43
le 16 août 2007
aujourd'hui j'ai préparé un pique nique pour toute ma famille , entrée :melon pastèque tomate sèchées plat : poulet rôti cake à la courgette weigt watcher fruits clafoutis aux pommes, nous sommes régalés! |
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