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Le konjac, la nouvelle plante coupe-faim


Le konjac se présente notamment sous forme de longs vermicelles, les shiratakis.

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TAGS: plantes minceur, coupe-faim naturel, konjac, shiratakis
AUTEUR : Alix Lefief

Dans la catégorie des plantes minceur, le konjac est de plus en plus populaire. Découvrez les multiples vertus de cet aliment que l’on peut consommer sous différentes formes, mais aussi les précautions à prendre.

Le est une plante originaire d’Asie du sud-est. Comme l’agar-agar, il est utilisé pour ses vertus minceur depuis des siècles par les Japonais. C’est en effet un très efficace. Son secret : il gonfle dans l’estomac grâce à sa richesse en glucomannanes, des fibres solubles qui se transforment en gel au contact de l’eau. Résultat : il peut retenir jusqu’à 100 fois son volume en eau, ce qui entraîne rapidement une sensation de satiété.

Mais ce n’est pas tout ! Le est aussi l’un des aliments les plus faibles en calories : environ 3 kcal pour 100 g. C’est l’aliment détox par excellence et il a aussi des propriétés brûle-graisses, car il capture les sucres, les graisses et une partie des calories.

Le a également plein de vertus pour la santé : il régularise le transit intestinal, aide à réguler son taux de cholestérol et sa glycémie… De plus, il est 100 % naturel et végétal (il convient donc aux personnes végétariennes et végétaliennes) et ne contient aucun additif.

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Sommaire de l'article
Page 1 : Les vertus minceur du konjac
Page 2 : Sous quelle forme en prendre ?
Page 3 : Les précautions à prendre
Retour au dossier
  Mincir au naturel avec les plantes
Voir aussi :
  L’agar-agar, le secret minceur des Japonaises
  Quizz : Connaissez-vous les nouveaux aliments minceur et santé ?
  8 aliments minceur et santé à découvrir

commentaires

commentaires [chronologique] 1-4 de 4 premier  |  précédent  |  suivant  |  dernier
posté par gboura  le 3/4/2014 6:46:00 PM
tu peux te procurer de la poudre de konjac dans n importe quelle pharmacie.Mais tu ne peux pas en commander moins de 250gr c est ce que j ai fais aujour dhui. de toute facon il te faut la valeur de 3 gélules 3 fois par jour 30 mn avant chaque repas ce qui fait la valeur d une demie cuillere a cafe dans un grand verre d eau ca n a aucun gout donc facile a boire voila c est tout
posté par _benevitakonjac@gmail.com  le 12/26/2013 6:36:00 PM
Vous pouvez aussi aller sur le site http://www.konjac-glucomannan.com. Vous aurez tous les détails concernant le konjac et le glucomannane (farine tirée de la racine de konjac) et vous aurez la possibilité de commander en ligne un régime de konjac agréé par l'EFSA (European Food Safety Authority), et Swissmedic.C'est le régime Benevita un régime très bien.
posté par Anabelle_06  le 6/18/2012 4:23:00 PM
Mon site favoris pour le konjac : http://konjacmarket.com/
posté par nouga14  le 4/21/2012 1:21:00 AM
bj ou puis je me procurer du konjac?
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